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Verónica Marroquín
Verónica Marroquín
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19 Agosto 2018 04:04:00
El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional
QUERIDOS AMIGOS: Con el gusto de saludarlos como cada domingo, hoy les comparto una problemática que cada vez se presenta más en los pacientes en consulta. El dolor y sufrimiento por la muerte de un ser querido, les recuerdo que el DOLORES NATURAL y será inevitable no sentirlo, y es parte de la vida, pero el SUFRIR por ello es OPCIONAL, la palabra sufrir viene etimológicamente del latín “sufferre” verbo transitivo, es así como: sentir un malestar, un dolor, una pena, situación indeseada. Resistir algún peso, resistir un daño físico o moral con resignación. Sinónimos: Aguantar, sobrellevar, tolerar.

¿Sabían que se puede aprender a no sufrir por ello? siempre y cuando el paciente, esté dispuesto a salir de ello.

Posiblemente el desconocimiento de esto, sea una de las causas de quedarse en el sufrimiento, el no saber que se puede no sufrir.

En el sufrimiento viene implícita una ganancia, que muchas de las ocasiones es inconsciente, y la persona puede pasar a ser una víctima y no responsabilizarse de lo que sucede, esto puede suceder por el dolor, la negación, el enojo; hay personas que son masoquistas y pueden ser manipuladoras sin saberlo en esta situación.

¿Qué beneficios secundarios obtengo del sufrimiento?

No ser responsable de mi dolor, ni de lo que sucede a mí alrededor.

Ser víctima y manipular mi entorno a mi gusto.

Atraer a las personas para llamar la atención y sentirme querido, atendido, acompañado.

Quedarme en el pasado y no mirar hacia el futuro (distintas causas).

Sufrir es llevar un peso en la espalda y no ser consciente de ello, lo cual puede seguir cargándolo por tiempo indefinido, de tal manera que al pasar el tiempo esto se hace una patología, y con ello una carga para quienes viven con la persona que ha “decidido sufrir” es muy deprimente y desesperante y en esta condición habría que entrar en un proceso de terapia. Sufrir es como una irresponsabilidad, como un berrinche de la persona al no querer aceptar el dolor, es algo complicado, sin embargo, al hacerlo consciente y no querer estar en ese estado de sufrimiento, sale de la negación de su dolor, puede empezar a pasar por las etapas del duelo, viene el enojo, la tristeza, la aceptación y con ello, al tener procesado su duelo, vendrá por fin la nueva vida con todo el conocimiento del suceso resuelto y vivir con alegría. Decidir vivir en el dolor, en el sufrimiento o en la alegría depende de cada uno. Hay personas que con todo conocimiento deciden seguir en el sufrimiento por las ganancias que tiene seguir así. Y eso ya pasa a ser otro problema para la familia, o con quien convive. Cuando no se puede por sí solo salir del duelo, deberá asistir a terapia de duelo.

Es importante que si conoces a alguien en esta situación lo puedas ayudar a que asista con un profesional en terapia, mas no hacerte cargo de su problemática, es importante no juzgar y no suponer, ya que te puede arrastrar la situación y verte afectado en tu estado sicoemocional, puedes acompañarlo, escucharlo, inclusive, pero la intervención es por parte de un terapeuta. Será lo más adecuado.

Les mando un abrazo fraterno, su amiga Verónica, hasta la próxima, Diosito por delante.

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12 Agosto 2018 04:12:00
Para siempre, tal vez…
QUERIDO Wally: Hoy amanecí y no estás a mi lado, pero tu amor, tu esencia viven en mí, el recuerdo de lo vivido, tu aliento, tu mirada única, ese trato inigualable, esa sonrisa coqueta y sutil, esos labios que apenas se asoman, tan suaves, y apetitosos…

El agua corre tibia por nuestros cuerpos… las yemas de mis dedos tienen memoria y siguen sintiendo, todo mi cuerpo tiene memoria… para siempre, tal vez…

Esa melodía que te transporta a ese momento que se ha inmortalizado en nuestros recuerdos, el agua corre más caliente cada vez, y el tiempo se para, ya no existe nada, sólo suspiros, roces, miradas, besos, caricias…

Momentos que le robamos a la vida, o más bien que la vida nos debía, toda una vida, se resume en una canción… PARA SIEMPRE, TAL VEZ…

Habrá días que no sabré
cómo hacer que te sientas bien.
Habrá días que no sabrás, qué pasa.

Habrá noches de no dormir,
que no sepa ni que decir
para hacerte volver aquí, a la cama.

Si vencemos la confusión
y cuidamos esta pasión, y
abrazamos esta ilusión con el alma…

Para siempre, tal vez,
hacer lo necesario
para no perder la fe.
Para siempre, tal vez,
si amamos cada día
sin mañana y sin ayer.
Para siempre, tal vez.

Habrá días que llorarás,
habrá días que lloraré,
esperando que vuelva
el sol a la casa.

Y si vencemos la confusión
y cuidamos esta pasión, y
abrazamos esta ilusión con el alma.

Para siempre, tal vez,
hacer lo necesario
para no perder la fe.
Para siempre, tal vez… (Sin Bandera)

Y así Eva… amanece cada mañana, feliz, cantando . “Para siempre, tal vez…”.

Abracemos la vid a y sus recuerdos queridos amigos lectores, gracias por leerme, festejo con todos ustedes, este 2do. Aniversario de Sanando desde el Alma su amiga Verónica, Diosito por delante.

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05 Agosto 2018 04:05:00
Abriendo puertas
Mis queridos amigos: pues ya de regreso a la realidad como se dice, ya los hijos entran a la respectivas escuelas y universidades y muchos de nosotros a las actividades que en este mes de julio dejamos descansar un poco. Se necesitan vacaciones y luego descansar de ellas.

Yo muy contenta y muy agradecida amigos, verán, tengo la bendición de contar con amistades de primera, esto quiere decir de almas grandes, como mi querida amiga Rosy Amelia, que me invitó generosamente a pasar una semana en San Antonio, Texas.

Disfrutar de la compañía de las bellas amigas es algo que nos llena de gozo el alma sin duda, esa disposición y cariño de que al pasar el tiempo los lazos afectivos son aún mayores, y ¡¡que bonito!! Gracias hermosa Rosy y a Saúl por sus finas atenciones en todo momento, Dios los bendice abundantemente. Les mando un especial abrazo y mi cariño. Estuve muy feliz.

Estando acá, pues les cuento que como soy una veleta de Dios, a donde me indique que vaya yo voy si es su voluntad, él abre puertas y caminos y los cierra también, pero hay que ser dóciles a su llamado, tener esa sensibilidad y la intuición desarrollada para discernir que hacer, hacia dónde ir, dejar de lado los miedos que sólo bloquean el progreso y oportunidades.

Por acá, platicando entre amistades, pues todos en algún momento, o en algunos momentos de nuestra vida, necesitamos apoyo, ayuda, es muy sano solicitarlo, y mejor aún profesional en la materia. Es bello platicar a las amigas y amigos lo que nos sucede, pero ellos no pueden intervenir, sólo escuchar y acompañar, porque muchos de ellos están peor que uno, cargando y sorteando situaciones de vida también. Así que en ocasiones empiezan los benditos consejos, de buena fe, claro, pero no es sano, ya que jamas un caso será igual que otro, nunca, porque obvio somos seres distintos en nuestro pensar y actuar. Cada situación de vida es muy particular, y luego hay problemas entre amistades y familia, por tratar de ayudar, como se dice: sale peor el remedio que la enfermedad, así que “ la recomendación es” acudir con un terapeuta y dejar a las amistades y familia para el disfrute y compañía. No para tratar de que resuelvan nuestra vida, si ellos no han podido revolver la propia, y no es el papel de nadie tampoco. Y bueno como en todo el mundo hay necesidad de ayuda, pues Dios me trajo hasta Texas, bendecida de contar con amigas queridas y me abren las puertas de su amoroso hogar y tienden la mano y me han recomendado, yo por mi parte, poniendo un granito de arena, dando terapias y conferencias de temas de importancia y necesidad que cada grupo o comunidad tenga. Así que amigos queridos, si tienen familia en San Antonio que necesite ayuda, pues aquí está mi número celular para que se lo proporcionen con todo gusto, deseando poder ayudarlos, y organizar mis idas allá para terapias y conferencias.

Y a mi querida amiga Zoraida también mi agradecimiento por sus bellas atenciones, de igual forma ella amiga de la licenciatura, cuando años ya mi Zory, bendiciones abundantes para ti y tu familia, la vida nos vuelve a reunir.

Y bueno, conociendo lugares hermosoS por acá, así como bellos pacientes.

Hay un hotel Emma que fue una cerveceria muy importante allá, y ahora con la bella restauración quedó bellísimo de verdad, y la atención de quienes trabajan ahí, bueno pues qué les puedo decir, finas atenciones de amigos muy queridos de la infancia. Sergio, gracias por tu finas atenciones y hospitalidad. Qué gusto coincidir de nuevo.

Y así amigos queridos, empezamos otra etapa con la alegría de nuevos retos y horizontes. Agradezco su confianza siempre a mis pacientes, Dios los bendiga, un abrazo fraterno, su amiga Veronica, Diosito por delante.

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29 Julio 2018 04:18:00
Caminando ando
Mis queridos amigos: espero que se encuentren muy bien, como mi familia y yo gracias a Dios. Les cuento que caminando ando por la tierra queretana. ¡Ah, qué bonito estado!, me encanta venir y más visitar a mi hermano Jorge, que la verdad es un excelente anfitrión.

Pues les cuento la bendición de andar caminando con mis padres y hermano por sus calles, sobre todo de ese bello Centro tan concurrido siempre, lleno de turistas de todas partes y la vendimia al por mayor, con una
arquitectura maravillosa

Nosotros vamos a paso “gallo gallina” admirando todo ello; a mi mamá le encanta, sobre todo porque es tan culta, que sabe mucho de todas las historias de nuestro México querido y de algunos otros países, pues ama la Historia y lee un libro a la semana. ¡Qué envidia de la buena! (es un decir, ya que la envidia jamás es buena).

Fuimos a muchos lados, pero les contaré algunas cosas solamente, como acerca de la comida en ese bello restaurante llamado Las Monjas. ¡Qué bello lugar!, así como rica su comida.

Pedimos unas crepas de pollo bañadas en salsa de queso (muy recomendables amigos), enchiladas de requesón con frijolitos de bola, gorditas de barrio, ensalada, queso fundido con chorizo y bebidas, por supuesto. Tuvimos que llevarnos itacate, ya que fue imposible terminarnos todo.

El lugar es una casa antigua decorada con excelente gusto, es del siglo 18 seguramente, de esa época de nuestras abuelas, hace más de un siglo. Tiene hornos de piedra, donde hacen el pan, y también cuenta con dulcería típica, mermeladas, chocolates, rompope y licores caseros, la atención es muy buena. Bueno, ya tienen un lugar a dónde ir a comer. Olvidaba que afuera, en la fachada, aún está un buzón de correos de aquel entonces, inhabilitado ya, y una argolla de concreto donde amarraban a los caballos. ¡Me encantó!

Después seguimos caminando hasta el Centro. Nos topamos con un festival en el Jardín Guerrero, pues están festejando los 487 años de la fundación de esta bella ciudad (Saltillo es más joven, pues también festejamos hace poco sus 441 años de fundada). Hubo grupo de huapango, de los que le gustan a mi mamá. Nos quedamos un buen rato ahí sentados entre que dormitábamos y no, pues nos dio el postprandial, mejor conocido como “el mal del puerco”, al hacer la digestión. Hacía mucho calor además, pero había un muy buen toldo. Si no, imposible estar ahí.

Después fuimos por una agüita de horchata deliciosa al lado del hotel Hidalgo, que yo tomé mientras compraba unos zapatos (es mi talón de Aquiles, ni les digo cuántos tengo, me da pena. Y eso que ya le bajé mucho a la compradera, mis hijas les podrán contar (algún vicio tenía qué tener, oiga usted).

Y bueno, también está la tienda famosa Ay Güey, de ropa, con dibujos de monitas y diferentes figuras que me gustan mucho, muy coloridos y con excelentes vendedores y, pues qué creen, yo no quería de verdad, pero pues de tanta insistencia, ándele pues, compré una blusa de una monita con alas, y ya la ando estrenando, que no hay que dejar nada para ocasiones especiales, pues todos los días lo son para mí.

Y bueno, caminando ando por todos los puestos, ya casi no compro, ya he ido tantas veces que ya tengo de todo y ya ni me pongo nada, ¡aunque siempre hay novedades! Y el dinero hay que invertirlo en otras cosas más necesarias, sin duda. Saqué a mi madre ese gusto de andar chachareando en las vacaciones, siempre nos compraba algo; ahora ella sólo compró dulces, chocolates, pan, unos ratones de lana para mi cuñada Thelma, unos “pedos de monja”… bueno, esos los compró en la dulcería del restaurante Las Monjas. ¡Vaya nombrecito, oiga usted!, pero están ricos, dice la historia que fue un error, debió ser pechos, pero
así se le quedó.

Ya para esto amigos, eran casi las 8:00 pm. Ya mis papás cansados de tanto trajinar, decía mi abuelita “mamaita”. Mi hermano fue por el carro y lo esperamos en la Plaza del Arte, ahí hay una pila con una escultura en medio de una joven y esbelta mujer, simulando tocar el arpa y al caer el agua simula las cuerdas. Estaba muy limpia y apenas unos dos centímetros de agua. Supongo que para evitar accidentes lamentables y no gastar agua innecesariamente. “Bien pensado”, diría mi papá.

Yo me fui a sentar a la fuente y mis padres se quedaron parados esperando que llegara mi hermano Jorge, mientras yo escuchaba frases de las personas que iban pasando por ahí, que les compartiré a continuación:

“Me estoy mojando un poco”, “me organizaré mejor para la otra”, “ya me duelen mis pies”, “me casé sólo para que mi tía no se quedara preocupada de quedarme sola”, “mejor le doy por su lado a la vida”, “me compras una muñequita”, “Dios te bendiga”, “me compras una pulsera atrapasueños”, “te esperamos en la Plaza del Arte, compadre”, “fue una bella sorpresa”, “te hice un pedido de 5 millones”, “no te vayas a mojar hijita”, “ella ya sabía esa situación”, “sigamos caminando y vemos cómo está la onda”, “déjame descansar aquí un rato”… y bueno, llegó mi hermano por nosotros. Y hasta aquí le dejo, que vamos llegando a Tequisquiapan, y esa es otra historia.

Y no olviden disfrutar la vida, cada momento es un regalo de Dios. Abrazo fraterno, su amiga Verónica. ¡Diosito por delante!

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22 Julio 2018 04:06:00
Se me sale el corazón
QUERIDOS AMIGOS: Espero que la estén pasando de lo lindo en estas vacaciones con sus hijos y demás familiares, con precaución al manejar, los queremos de regreso sanos y salvos. ¡Felices vacaciones para todos!

Cierto, es sólo una frase : SE ME SALE EL CORAZÓN, pero ¿ qué encierran estas cinco palabras? De seguro ya les están llegando recuerdos, ¿verdad? Hasta acá siento sus suspiros.

Si se dice se me sale el corazón puede ser por varios motivos claro: pero cuando es por emoción de sentir cerca a tu amor de toda una vida, por ejemplo, que tienes una década de no verlo, de no verla, y llega ese día, que sabes que se encuentra en el mismo lugar que tú, sin saber en qué momento pueden encontrarse, si el destino, Dios, así lo cree conveniente. ¡Uff! Imagínense que se encuentran, el corazón late con más fuerza, se va subiendo a la garganta, como si en realidad se fuera a salir, el pecho casi a punto de estallar, ¡wooow! Las piernas no te responden y casi te quedas muda (o), la respiración se acorta, o se limita, los pulmones no te responden, la presión incluso baja, las miradas, no pueden creer lo que ven, y llega el tan anhelado abrazo, que sientes que el tiempo no pasó jamás, porque sientes esas maripositas de los 14 años aún… Y quieres que el tiempo se detenga y no pase jamás, pues puede ser que pase otra década, ¡uff!, ni lo mande Dios, ¿verdad? Tal vez estemos vivos o no, tal vez estuviste enferma, y… Pudiste no haberlo visto nunca más. Y también se te hace un nudo en la garganta otra frase matona como dice un motivador famoso. E inevitablemente llegan las de cocodrilo, obviamente, si uno no es de palo, otra frase típica, ¡vaya!, parece un episodio de la Rosa de Guadalupe, o Casos de la Vida Real, sin embargo, creo que las novelas se quedan cortas, pues esto sucede en la vida sin duda alguna, y ¡qué bonito! Esos reencuentros que le ponen sal y pimienta a la vida misma, y vuelves a vivir tantos maravillosos recuerdos… Y promesas escritas en un papel en el refrigerador…

Que padre que sea por amor, ese motor que mueve al mundo, de esos amores verdaderos, únicos, eternos. Pero también puede ser empleada cuando hay un enojo, un susto, pánico, miedo, mucha alegría, todo esto puede hacer que a uno se le salga el corazón, como en el nacimiento de un bebé, como este domingo pasado, que mis sobrinos Saúl y Yuli, nos dijeron la bella noticia de que tendrán un hijo, Dios los bendice, Su primer bebé, ¡woow! Y el primer nieto de mi hermana mayor Mirna, y su esposo Arnoldo. ¡Muchas felicidades “Chulos”!, así se dicen ellos, y seré tía abuela por segunda ocasión, ojalá vea más seguido a los sobrinos nietos, ya que a Albertito casi no lo vemos. O la boda de un hijo como lo fue la de Everardo y Azalea, hijos ahora ambos de mi querida amiga hermana Mónica, bellísima estuvo, muy elegante y emotiva, todo exquisito, que Dios los bendiga siempre, los quiero familia, gracias. Cuando los hijos se van de casa a probar mundo… cuando alguien inevitablemente se vuelve a marchar.

Se me sale el corazón cuando quiero decirle a un ser amado “te amo”, “te extrañé”, “te necesito”, “soy más feliz cuando estoy a tu lado”, nuestra mirada brilla más aún. En fin, fuimos creados para amar y ser amados, no se les olvide amigos queridos, jamás renuncien al amor verdadero.

Se me sale el corazón cuando hace unas semanas apenas me llaman para decirme que murió mi primoJorge que lo quería como hermano, duele, claro, y mucho, ¡pero vive en mi corazón siempre! También cuando me dice una prima, Diana, que su papá, mi querido tío, sufre de una enfermedad a sus 90 y tantos años, se me sale el corazón y se me hace un nudo en la garganta, quisiera Dios mío que le evites el sufrimiento. Elevas una plegaria con todo el amor. Y cuando vas manejando tranquilamente, con tu música preferida, y de repente un inconsciente bárbaro, con ganas de decir otras cosas, se te mete a la brava, se te baja la presión, como cuando ves a tu amor después de años y años, también se te sale el corazón, ¿o no amigos queridos?

Y bueno, los dejo por hoy, esperando que las salidas del corazón sean por amor y cosas bellas siempre, por la emoción y las alegrías de la vida, de todo lo bello que hay en este mundo maravilloso. Recuerden que también se ríe llorando.

Un abrazo fraternal a todos los que parten a tierras lejanas, esperando con el alma que regresen a donde se les quiere y espera siempre. Hasta la próxima, su amiga Verónica, Diosito por delante.

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15 Julio 2018 04:07:00
Nuevo Presidente electo en México
AMIGOS QUERIDOS: ahora sí, la gran mayoría salimos de vacaciones, las calles ya se empiezan a ver menos transitadas y llega uno más rápido a todos lados aquí en Saltillo,eso amigo, es una gran bendición. En otros estados de la República, como Monterrey y Querétaro, por mencionar algunos, ya es imposible el tráfico. Quienes tengamos la oportunidad de salir carguemos pilas y pido a Dios que regresemos con bien a nuestros hogares, fortalecidos y descansados.

Escucho por todos lados , en medios de comunicación, redes sociales, en reuniones, el tema de AMLO, y es obvio. Tenemos presidente electo en nuestro México querido. Se escuchan historias de todo tipo, como era de esperarse, unas a favor, otras en contra, y a algunos no les interesa en lo más mínimo, si va o viene, habrá que respetar cualquier forma de pensamiento.

Lo importante que quiero compartir es la invitación a que unamos nuestro esfuerzo y trabajo diario en favor de nuestras familias, por supuesto, y por nuestro México. Hemos experimentado este 1 de Julio de 2018 otro cambio más que definirá por lo menos seis años más el rumbo de nuestro país se han escuchado tantas y tantas cosas, nada alentadoras, que sí es pan con lo mismo, que sólo se disfrazaron de otros colores, en fin, tenemos libertad de expresión, no podemos impedir que las personas den su opinión y digan su sentir al respecto, es nuestro derecho legal, como yo expreso por este medio mis experiencias, mi forma de sentir y de pensar.

Lo que sí es lamentable es la falta de respeto en el que hemos caído todos, o casi todos. ¿De qué manera? Una de ellas es la exageración de los famosos memes, que de verdad admiro el ingenio de ellos en muchas ocasiones, pero hay otros que se pasan de irrespetuosos. Pero es aquí donde hemos caído la mayoría, en difundirlos, me incluyo, pues entre amigos y familiares nos mandamos todo el tiempo algunos memes, conscientes o no de que somos manipulados. Lamentable es que otros los utilizan para mal, para difamar o lastimar conscientemente. Sin embargo, debemos dejar de difundir cierta información que denigra y vulnera a la persona. Yo recuerdo que el respeto a las autoridades y más al presidente, era incuestionable. Algunos dirán que ellos nos faltan al respeto por sus impropias acciones en nuestro país, pero realmente eso no nos justifica para reírnos y mucho menos burlarnos de quien nos representa y de nadie, por supuesto. ¿A quién
le gustaría ser motivo de burla, de humillación, denigración, y sin poder defenderte?, todo esto es muy grave, ¿qué les estamos enseñando a nuestros hijos? ¿Qué es correcto burlarse de los demás?, seamos empáticos amigos queridos, nunca será tarde para recuperar el respeto a nosotros mismos, primero, y luego hacia los demás, definitivamente no se vale. Debemos parar, ¿no creen? Otros dirán que exagero, otros estarán de acuerdo conmigo. Mas es mi sentir en estos momentos. Hace una semana, en un chat de amigas, se enviaron, como en todas las redes sociales, memes de la situación vivida por los resultados de las elecciones aquí en México. Y una querida amiga me mandó un video donde se veía quién y cómo se realizaban los memes y noticias falsas para difamar a las personas, para manipular a la sociedad por medio de este sistema de información en las redes sociales, que pareciera inofensiva, pero no lo es, al contrario, es un monstro que debemos parar, ¡y es urgente! En un segundo ya se está mandando información a todo el mundo por las redes, y nosotros sin verificar la fuente inmediatamente reenviamos tal o cual información. Hay noticias falsas de las que las repercusiones pueden ser catastróficas, y no creo exagerar. No es válido ganar a causa de manipular información que denigre a alguien más o al contrincante, eso es reprobable, es no tener respeto, como se les llaman campañas negras, por qué no enfocarnos en lo valioso de los seres humanos, ver lo bueno, lo positivo, nos dejamos manipular de una manera que asusta, y me preocupa de verdad. Este mensaje es una llamada a la reflexión amigos, sé que pudiéramos pensar que no se puede, pero ya hemos visto que cuando las personas, y más un país unido quieren, se pueden ver cambios y, obvio, todos esperamos que los cambios sean para mejorar siempre, estemos o no de acuerdo con ello.

Pongamos nuestro grano de are na, empecemos por recuperar el respeto hacia nosotros mismos, dentro de nuestras familias, respetar a nuestras autoridades, se lo merezcan o no. Mi intención es que regrese la paz y el respeto, empecemos en el hogar, porque el propio juez por su casa empieza.

Un afectuoso abrazo, en especial a doña Toñita y sus hijas Emilia y Mary que me leen domingo a domingo, por su confianza, infinitas gracias. Su amiga Verónica. Diosito por delante.

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08 Julio 2018 04:07:00
Heridas emocionales de la infancia (2da. parte)
QUERIDOS AMIGOS, los saludo muy contenta, inspirada a seguir adelante porque quien dirige mi vida no es terrenal, y jamás me abandona. Sin duda alguna, por los acontecimientos que se han suscitado, las emociones están a la orden del día, así como las reacciones de todo tipo. Para algunos de ustedes los ánimos han decaído, y para otros, estarán eufóricos. Los motivos pueden ser muy variados, lo que habrá que prevalecer será esa esperanza de un mejor mañana, aunque el panorama sea desalentador por el fallecimiento de un ser querido, porque tu candidato a la Presidencia no ganó, porque nuestra selección deportiva no paso a las finales, en fin, o como dicen en los memes, “ y porque la mamá de Luis Miguel no ha aparecido” pidamos a Dios nos dé vida, y nosotros ponernos las pilas para trabajar arduo para el mundo que queremos todos, lleno de paz, amor, esperanza, con solidaridad. Y como dijo el “Chicharito” “imaginemos cosas chingonas”, claro! Esa es la actitud. Y no importa si no se dan las cosas como uno desea, disfrutemos del camino recorrido, con todo y piedritas, abrojos, aun eso se puede disfrutar amigos queridos, créanlo. Tal vez sea una bendición que no salgan las cosas. Me ha pasado que deseo mucho algo, y no se me da, y después de un tiempo, digo… bendito sea Dios que no se me hizo, pues me hubiera ido “como en feria”, sin embargo, el 1 de julio pasado, se empezó a escribir una nueva historia política en México, somos parte de ella, así que los invito a que cada uno de nosotros como parte de, empecemos a escribir juntos esta gran historia que es la vida, mucho más allá de lo político.

En mi columna pasada, hablé de las heridas emocionales de la infancia, y estos días sin duda esas emociones se vieron reflejadas en los acontecimientos vividos mundialmente en la bella Rusia, como en México por los resultados obtenidos. Las emociones en ocasiones son difíciles de controlar como una gran tristeza, la euforia y el enojo. El enojo sí puede llegar a extremos lamentables, ya que es negativo, la alegría, por el contrario, contagia y qué bonito. La tristeza si nos dejamos contagiar podría bajar el ánimo al ver a las personas tan tristes. Ánimo!!! Sigo con la descripción de las heridas amigos…

LA CUARTA, LA TRAICIóN: El miedo a confiar surge cuando el niño se ha sentido traicionado por alguno de sus padres, principalmente, no cumpliendo sus promesas. Se siente traicionado, manipulado, o que le han mentido. Pudiera desarrollar una envidia, y sentimientos negativos por no sentirse merecedor de lo prometido y de lo que otros tienen. Su mascará sería ser controlador. Puede construir personas controladoras, la necesidad de ejercer cierto control sobre los demás, lo que frecuentemente se justifica con un carácter fuerte. Especialista en culpar a los demás, no asume su responsabilidad. Sanar esta herida de la traición requiere trabajar la paciencia, la tolerancia y el saber vivir, así como aprender a estar solo y a delegar responsabilidades.

LA QUINTA, LA INJUSTICIA: ha sufrido la frialdad y la insensibilidad del padre del sexo opuesto, padre e hija, madre e hijo. Se ha sentido bloqueado en el desarrollo de su individualidad. La máscara es la rigidez. La actitud y comportamiento del rígido: muy perfeccionista, quiere vivir en un mundo perfecto. Y para no sentir las imperfecciones, se desconecta de su sensibilidad. Pareciera un eterno optimista, aunque todo vaya mal. Raramente admite vivir problemas, sufrir fatiga o malestar físico. No respeta sus límites, dado que no los siente. Se siente apreciado por lo que hace, no por lo que es. Es muy exigente consigo mismo.

Y lo interesante es como curar estas heridas amigos queridos, todos hemos tenido una, o varias heridas emocionales, el punto es:

Ser consiente de que tengo una o varias heridas emocionales, reconocer cual herida es, aceptar que la tengo, que aún estoy herido, procesarla sería recordar la vivencia, quienes participaron en ella, cuándo fue, cuál era la situación en la cual se vivió, en fin todo el contexto, revivir la experiencia, y quitarse la máscara que se haya puesto sin querer. Sienta el dolor, que salga la lágrima, su enojo, qué piensa, qué siente anímica y físicamente. Esta capacidad de observarse a sí mismo es maravillosa y mágica. El simple hecho de permitirse observarse, sentir todo esto disminuye el dolor de la herida que se tiene, respirar profundamente, mirar ese niño o niña interior con amor, sentir sus heridas, abrazarse a sí mismo, hablarse con ternura, amor, brindándose a sí mismo una mirada amorosa. Es muy reconfortante que todos entendamos que así como yo tengo heridas emocionales, mis semejantes también, y me será más fácil verlos con otra mirada, con otra percepción, sin juzgarlos, ni acusarlos, o entenderlos por lo menos, ser más tolerante, empático a la hora de cómo reaccionan ante tal o cual situación. Algo importante amigos: jamás será justificable la violencia ¿ok?

Un medio eficaz para la curación de nuestras heridas es estar atento a nuestro comportamiento con los demás. Les recomiendo mucho asistir a terapia, verán cómo salen como una plumita sin peso alguno en sus hombros.

Y bueno amigos queridos, les dejo un abrazo fraterno, hasta la próxima, su amiga Verónica, Diosito por delante.

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01 Julio 2018 04:05:00
Heridas emocionales desde la infancia
QUERIDOS AMIGOS: con el gusto de cada domingo los saludo, agradecida por la lluvia tan necesaria para nuestro amado mundo, sin embargo, habrá que tomar precauciones en las áreas de riesgo como cerca de los arroyos y de las avenidas por las que baja mucho la corriente de agua. Cuidar a los niños y adultos mayores que no salgan solos en estos días de lluvia, para evitar tragedias.

El tema de hoy es muy interesante, ya que todos en la vida hemos tenido heridas emocionales desde la infancia, que sin ser a veces conscientes de ello, vamos arrastrando desde nuestros primeros años que nos definen en nuestra forma de ser, sentir y reaccionar, de cómo interactuamos con nuestros semejantes, de cómo nos sentimos ante las diferentes circunstancias de la vida.

El tener el autoconocimiento de sí mismo es vital para no reaccionar de formas inadecuadas en las distintas situaciones del día a día. Y aprender el autocontrol de nuestras emociones.

¿Se han puesto a pensar por qué a veces reaccionamos tan fuera de nosotros mismos, que no podemos controlarnos?

Es precisamente por este desconocimiento de uno mismo la falta de control.

Todos tenemos un pasado en el que muchas veces podremos haber vivido momentos de tristeza, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato, rechazo, abandono, humillación, traición e injusticias en nuestra infancia, y todo empieza en casa, en nuestro hogar, donde tenemos nuestras primeras experiencias y aprendizajes, por lo general con nuestros padres, hermanos y abuelos. Sin dejar de mencionar que la experiencia en el jardín de niños y en la primaria también define mucho de cómo somos, no podemos negar que el medio ambiente tiene mucha injerencia. Empecemos describiendo tales heridas:

Primera herida emocional, el abandono: la soledad es el peor enemigo de quien vivió el abandono en su infancia, nada fácil de curar, pero no imposible. Tal vez, tus padres te dejaban solo por mucho tiempo. Quien te cuidaba era la nana, o persona que ayudaba en los quehaceres domésticos. Alguno de tus padres abandonó el hogar por divorcio, enfermedad que lo inhabilitó para cuidarte o por muerte. Quienes tienen está herida, tendrán que trabajar su miedo a la soledad, su temor a ser rechazados y las barreras invisibles al contacto físico. Pueden sentir mucho apego a las personas, a las cosas, llegar a ser masoquistas o sumisos. Pudiera ser el caso de ser él o ella quien abandone su pareja en un futuro, por ese mismo miedo a volver a ser abandonado. Obviamente todo esto, si se hace consciente, se acepta y trabaja, llegará a sanar, que es el objetivo de este tema, y por supuesto puede acudir a terapia para ser acompañado (a) en este proceso de sanación.

Segunda herida emocional, el rechazo: es de las más profundas heridas, tal vez no esperaban tu llegada al mundo. Naciste hombre y querían mujer, o viceversa. Esto es inconsciente en algunos padres. No están de acuerdo en tu esencia. La persona que vivió está herida, tendrá miedo al rechazo, no se siente merecedora de afecto, ni comprensión, y se aísla en su vacío interior, lo anterior puede influir en el rechazo de los progenitores, de la familia o de los iguales, genera pensamientos de rechazo, de no ser deseado y de descalificación hacia uno mismo. Puede ser sumiso, aislarse, enojón. Sentir que haga lo que haga “nunca será suficiente”. Habrá que trabajar en tus temores, miedos, situaciones de pánico, autoestima, valorarte, tomar tus propias decisiones con entereza y determinación, amarte y aceptarte tú mismo (a). Dejar ir a las personas que no desean seguir a tu lado, eso es asunto de la persona, y no tuya. La primera opinión que debes tomar en cuenta es la que te tienes tu mismo (a), después de trabajar el amor, la aceptación y tu propio reconocimiento. Disfrutar de tu soledad, de ti mismo (a), apapacharte de todas las maneras que desees, porque siempre eres merecedor (a) de todo lo bello de la vida.

Tercera herida emocional, la humillación: sientes que los demás te desaprueban en todo y te critican. Te decían que eras torpe, que nada hacías bien, que te callaras, y no te tomaban en cuenta para nada, te insultaban delante de los demás o descalificaban, se burlaban de ti o no te tomaban en cuenta para nada. En la escuela pudo ser de igual forma. Esta herida genera una personalidad dependiente, egocéntrica, pudiste aprender a ser tirano, egoísta, como mecanismo de defensa, incluso humillar también como escudo. En esta herida habrá que trabajar la independencia, la libertad, la comprensión de tus necesidades y temores, así como tus prioridades.

Debo recalcar que nada de estas vivencias dolorosas fueron hechas con la intención de lastimar, más bien existe la ignorancia. Enfocarnos en ser consciente, reconocer, aceptar y sanar. Hacernos responsables nosotros ahora de nuestros procesos de sanación, y no echar culpas a nuestros padres, o quienes nos cuidaron y educaron, maestros incluidos. En todo caso, si hay una responsabilidad en todo cuanto hacemos, aunque sea inconscientemente. Pero recordemos que nadie nace sabiendo, y que cada uno ha hecho en la vida y con los hijos lo mejor que se ha podido aquí el objetivo, es sanar las heridas de la infancia. El próximo domingo seguiré con las otras heridas emocionales de la infancia.

Un abrazo fraterno amigos queridos , hasta la próxima, su amiga Verónica, Diosito por delante.

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24 Junio 2018 04:11:00
El tren de la vida
QUERIDOS AMIGOS: con el gusto de siempre los saludo, confiada en Dios que ustedes y sus familias están gozando de salud y de momentos bendecidos.

¿Saben?, aún traigo en mi mente una imagen y varias preguntas, así como algo de adrenalina, muy raro. Verán, el lunes pasado iba yo rumbo a una de las escuelas donde presto mis servicios y en mi ruta tengo que pasar por donde pasa el tren, muchas veces tengo que esperar a que pase, se tarda de 5 a 10 minutos. A esas horas son eternos porque se hace tarde para entrar al trabajo y todos queremos llegar a tiempo. Pues bien, termina de pasar el tren, y al medio minuto, se escucha el sonido de otro que se avecina y delante de mí sólo un carro más, y que se arranca, el tren ya casi llegando, el carro se queda a media vía, mi corazón empezó a latir tan fuerte que literalmente lo sentí en la garganta, siento que la sangre me abandona, y mi respiración se para… Veo que el carro en lugar de avanzar, ¡retrocede! ¡DIOS SANTO!, sentí un impulso de salir corriendo y empujar el carro, gritar, sacar a la persona de ahí, sólo alcance a decir ESPÍRITU SANTO ILUMÍNALO! Dios obra sin duda alguna, y como en las películas de suspenso, y a un pelo de rana calva, por fin avanzó el bendito carro y pasó el tren… Como alma que lleva el… para qué mencionar a ese ángel caído.

Claro que es importante llegar a tiempo, pero de eso a jugarle al tren, por lo general las personas que deciden ganarle al tren entran en una especie de adrenalina, piensan que sí le van a ganar, o más bien no piensan, ¡por Dios! Y bueno, han de sentir que sí la libran, pero la verdad es que los nervios son traicioneros, y eso pasó con el conductor, entró en pánico y en lugar de avanzar, fue lo contrario, dio reversa. Son momentos (segundos) de verdad que ponen la vida en un hilo, que paraliza a cualquiera. Las preguntas son muchas, de igual forma las respuestas, la más viable sería, "se me hacía tarde, y pensé que sí la libraría". Platicando la anécdota con un amigo, me cuenta que a un hermano de él y unos amigos les pasó algo similar, pero este carro no arrancó y ellos salieron como alma que lleva el… Y salvaron su vida y, obviamente, el tren arrolló el vocho. Y cuántas historias parecidas hay día a día, y cuántas vidas se han perdido, son muchísimas sin duda.

Y bueno, en el transitar de la vida así es, vamos tomando decisiones minuto a minuto, algunas son de vida o muerte, en un segundo se define si vives o mueres. Así, el tren de nuestra vida amigos. Los primeros que se suben a nuestro tren son los padres, que en algunos casos se bajan de inmediato, incluso antes de nacer, como los que engendran y salen corriendo. O bien, puede ser que nosotros seamos quienes nos subimos al tren de nuestros padres, es cuestión de percepción.

El caso es que desde que venimos al mundo van sumándose personas a nuestra vida, padres, hermanos, tíos, amigos, personas que durarán toda la vida, o bien segundos, minutos, horas, días, meses, años, pero todo tiene un propósito: vienen a enseñarnos o ellos a aprender algo de nosotros, inclusive, hay personas que se bajan de nuestro tren y después de tiempo vuelven a subirse, no se concluyó el aprendizaje, eso es definitivo. Habrá que atesorar a las personas que vienen con amor, y de ser posible, regresarles ese amor. En esto de las relaciones personales, cuando alguien se aleja de nosotros habrá que dejarlos ir, el desapego es parte de los procesos de vida amigos, doloroso sin duda, pero nadie es indispensable en la vida, aunque creamos que nos moriremos sin tal o cual persona, no es así. Aunque conozco algunos casos de matrimonios que muriendo uno, al otro día muere el otro, también a sólo semanas, o por espacio de un año. Como se dice, murió por amor, o de tristeza, volvemos a la percepción nuevamente, según como cada uno vea la situación. Aquí la reflexión es: vivamos al 100 % la vida que Dios nos regaló, cuidemos de nuestra alma y espíritu, y del cuerpo que la aloja. No ponernos en riesgo, vayamos con tiempo a nuestros compromisos, todo en algún momento puede fallar, y en el momento menos esperado.

Valoremos nuestra vida y la vida de los demás, así como ellos la nuestra, el tiempo que estén.

Les dejo un abrazo fraternal amigos queridos, su amiga Verónica, hasta la próxima, Diosito por delante.

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17 Junio 2018 04:00:00
El hombre de mi vida, mi primer amor… ¡mi padre!
QUERIDOS AMIGOS: con una mirada al cielo, invocando a Dios, agradezco infinito la vida de mis padres, y hoy en especial, ese angelote que Dios me dio por papá, el tan distinguido, admirado y respetado por todos los que han tenido el privilegio de conocerlo como el Dr. Marroquín, hombre de alma grande, noble, sencillo, culto, de grandes valores, como la honestidad, el respeto, la solidaridad; virtudes como la paciencia, sabiduría e inteligencia, modestia aparte, en resumen, gran hombre, hijo, esposo, hermano, amigo, padre y abuelo intachable. ¿Qué más puedo pedirle a la vida?, sólo agradecer infinitamente su vida, muy orgullosa de ser su hija. Espero él de mí también, o por lo menos es mi lector y fan número uno de esta columna. La verdad que quien conoce a mi papá sabe que es muy estricto en su forma y bueno creo que su amor de papá, hace ver mi columna muy buena para él, los domingos espera con gusto el periódico para leerla. Es hermoso cuando llego a casa de mis papás y él está en la cochera esperándonos con gran júbilo a mis hijas y a mí, a veces no vamos todas y creo que se pone algo triste. Sin embargo, mi hermano Sergio y su bella familia siempre van y los pequeños nietos les alegran el día sin duda alguna, tanto a mi mamá, como a él.

Estoy recordando y se me está haciendo un nudo en la garganta, pues el domingo pasado mi padre le dio muy temprano, sin saberlo, el último adiós a nuestro muy querido vecino Sergio Evelio González, vecinos él y Leonora su esposa, desde hace 30 años, se dicen fácil, imaginen ustedes, las infinitas anécdotas que pudiera contarles, gran amigo y excelente vecino, le agradezco el que siempre estuvo al pendiente de mis padres, en varias ocasiones se lo hice saber, tengo la dicha de decir lo que siento y no quedarme con ello. Vive enfrente de mis papas, sí, vive porque su esencia sigue en el barrio, y su querida esposa Leonora, bellas personas ambos, junto con sus cinco hijos, Ana, Eduardo, Andrea, Sergio y Leonora, aunque cuatro ya se casaron. Casi siempre me quedaba a platicar con él antes de entrar a casa de mis papás, era tan ameno, en muchas ocasiones de más chiquilla, nos sentábamos debajo del gran y famoso pino, nos tomábamos alguna bebida, a veces se juntaba don Manolo (Q.E.P.D.) otro vecino y así, mi papá, en fin, se iba juntando la raza. Y claro, arreglábamos el mundo. Este domingo no estuvo físicamente, pero está en el alma de todos nosotros que lo seguiremos recordando y queriendo siempre, muy alegre, conversador, servicial, juguetón, era como un niño, de verdad que pasaban las horas y la plática jamás terminaba, hasta jugaba americano con los muchachos. Gran papá también, nos consta y orgulloso de su familia. Aún no lo asimilamos, los designios de Dios son misteriosos, sin duda, aunque no comprendamos, su misión terminó con honores y formó una bella familia a la cual queremos mucho y saben que estamos con ellos. No quería dejar de dedicarle estas breves líneas con gran cariño. Se le extrañará mucho.

Somos privilegiados sin duda de tenerte papá, de disfrutarte domingo a domingo, junto con mi querida mamá, ambos han formado una gran familia, gracias infinitas por tanto amor y dedicación para nosotros, sus hijos y nuestras familias. Te amo papá, eres y serás el gran amor de mi vida, supongo que el de mis hermanas también, aunque ellas son poco expresivas y muy calladas, yo hablo y me expreso por ellas, no se apuren ja, ja. Alguien me preguntó hace un par de años que ahora a qué te dedicabas, pues les dije: a recibir la cosecha de toda una vida. Es decir, en el área profesional, tiene por lo menos más de una década recibiendo reconocimientos nacionales, estatales, locales, pero jamás valdrán más que el reconocimiento y el amor de nosotros tu familia, sabes que cada uno de tus, hijos, Mirna, Elba, Jorge, Sergio, y yo, junto a tus nietos y junto a mamá, son lo que más amamos. ¡Gracias por tanto! A Dios gracias por tu vida y la de mamá.

Gran trabajo, pues somos personas trabajadoras y de bien. No te llegaremos ni a los talones, pero hacemos un esfuerzo, eres inspiración para mis hijas y demás nietos. Te amamos papá, gracias por ser ese hombre maravilloso con mi mamá. Tu regalo, el que sepas que soy feliz. Qué difícil es no poder seguir escribiendo tantas cosas bellas que eres papá. El papel es insuficiente.

Perdona si, alguna vez, te hice llorar como cuando enfermé y me viste sin cabello. Y tantas otras probablemente que no sepa yo. Sé que extrañas a tu hermanita, igual que todos, pero aquí estamos amándote con toda el alma tu familia. Gracias por jugar con mis hijas, por guiarlas y ayudarlas en todo, eres el mejor papá y abuelo para nosotras.

Espero que todos los padres tengan hoy un abrazo con amor de sus familias. Que Dios los bendiga abundantemente.

Hasta la próxima, su amiga Verónica, Diosito por delante.

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10 Junio 2018 04:00:00
Del corazón de una madre brota una lágrima de sal
Para Delis Guerrero, en el día de tu boda.

QUERIDOS AMIGOS: los saludo con la esperanza de que Dios los lleve de su mano y les bendiga con salud. Afortunados los sanos de alma.

Pues les sigo contando de las anécdotas de este viajecito que, la verdad, nos vino bastante bien, siempre hace falta salirnos de lo cotidiano para disfrutar unos días del fruto de nuestro trabajo, distraernos, conocer nuevas tierras, y más aún, en compañía de quienes amamos. Cuando los hijos se casan brota una lágrima o muchas del corazón de una madre, ya sea por alegría o nostalgia y a veces por tristeza también, es inevitable este sentimiento, ¿no creen amigos? Recuerdo que en mi boda, mi madre y mi hermano Jorge lloraron mucho, y por mucho tiempo se me hacía un nudo en la garganta al recordarlo. Ya pasó, como todo, ahora los entiendo. El primer desapego, era la primera que me casaba.

Sin embargo , yo veía a mi amiga Paty que si su hija Delis estaba feliz y enamorada, pues eso bastaba para que ella también estuviera feliz. Con algo de nervios, porque no llegaba la bendita maleta, me dijo, bueno pues mañana Dios dirá, mientras tanto a divertirnos, y cómo batallamos mucho para ello, ja, ja, ja. Pues que empezó la “preboda”, con todos los invitados en el área del bar donde tocaba un grupo muy ameno, y todos bailamos. Y como era todo incluido en el hotel, y con el megacalor, ¡uf! Ya se imaginarán, las bebidas parecían limonadas, una y otra como agua.

¿Y qué cree n que pasó?, pues que por fin llega la maleta. Pues de San Luis la mandaron a Guadalajara y de ahí hasta Vallarta y luego a Punta Mita, serían como las 12:00 am. Ya muy tranquilas, después al término, nos fuimos al antro de ahí mismo, del hotel que se llama Gran Palladium Vallarta Resort & Spa, en Punta Mita, Nayarit, a 40 minutos en carro desde Vallarta. No hay necesidad de salir del hotel, ahí está todo lo que se requiere para unas buenas vacaciones. Hay una pequeña área UMA (Unidad de Manejo para la Conservación de Vida Silvestre) donde están algunos animales en resguardo, como un avestruz, un tucán, un venado, entre otros.

Debo recalcar que los empleados son súper amables todos, el de operaciones es español, David, le mando un saludo por sus atenciones y a todos en el hotel, ya que nos topamos todo el tiempo, así que se vuelve uno como una familia, los meseros, que tanto se esmeran por dar un excelente servicio.

Y llego el día de la boda, y por la mañana los de animación nos pusieron a bailar en la alberca con grupo en vivo, y a mí que me encanta el baile, pues ya se imaginarán, a Estefa, mi hija, también le encanta el baile y, bueno, pues la pasamos de lo lindo, mientras mi amiga ayudaba a su hija Delis a prepararse para el gran momento. Nos invitó a las mujeres al cuarto ya arregladas para el brindis, pero, ¿qué creen?, que las copas jamás llegaron, y las invitadas, pues no estuvieron listas, seguro se quedaron tarde en la alberca. Pero bueno, sirvió para que les tomara fotos y video cuando Paty mi amiga le ayudaba a ponerse el esperado y lindo vestido a su querida hija. Es un gran momento sin duda, una serie de sentimientos encontrados se da en ese momento de poner el vestido, y que la mamá de la novia le ayude; los nervios, la alegría, el soltar a la hija a una nueva vida, se dice fácil, pero no lo es. Se veía muy linda, me recordó a mí en mi boda, pues ella se maquilló y se peinó sola porque no le gustó cómo la habían dejado, y yo recuerdo que llegué corriendo a volverme a bañar y peinarme yo sola, pues de igual forma no me gustó cómo me dejaron. Así que definitivamente se veía muy linda, sencilla y muy natural, la que es linda es linda y con esa juventud, divino tesoro. La conozco desde pequeña, estaba en kínder con mi hija Verito, que no pudo asistir por cierto. Pero mandó a las mejores representantes, sin duda. La verdad es que me hubiera encantado que cantará Delis en su boda, pues es una artista y canta bellísimo.

Recuerdo que cantaba las canciones de Laura Pausini aun tan pequeñita, ¡wooow!, aún al escuchar a Pausini cantando la de Amores Extraños, que inevitablemente me remonta a tu infancia cantándola a todo pulmón. De corazón espero que no deje de cantar nunca, ya que es un don, y los dones son para compartirlos con los demás, que nos deleite con su bella voz que para ello se la dio Dios. La verdad fue un gusto que me hicieran partícipe de este momento tan importante para ella. Los quiero mucho, y deseo que Dios los bendiga a ti Delis y a tu ahora esposo Andriu, en esta nueva vida juntos.

Las mamás siempre estaremos ahí cuando más nos necesiten, no importa qué tengamos que hacer, a dónde ir, en fin, ¿qué no haríamos por su felicidad?, todo sin duda alguna. Ustedes amigos queridos que me leen y agradezco, transpórtense al día que se les casó su primer hijo o hija, los preparativos para la pedida, las despedidas, la boda misma, todos esos momentos para muchos maravillosos, y para otros no tanto, según con el lente que se mire.

Y bueno, pues llegó la novia bellísima y la mamá llevando la cola del vestido, fue una boda un poco diferente, muy al gusto de Delis, relajado y de buen gusto, sencillo como lo es ella. Con el mar como escenario, ¡qué belleza es el inmenso mar!, la brisa de sus olas; aunque hacía mucho calor, poco apoco fue empezando a soplar el viento a nuestro favor, ya hecha la unión matrimonial, brindamos ahí mismo, y con el calor, seguro no fui la única que se tomó un par de copas por lo menos, finalmente la cena, las fotos, el baile, y bailamos y bailamos festejando la unión. Después volvimos otra vez casi todos al antro, y a seguir bailando. Después nos reíamos a carcajadas, pues mi amiga apenas sí sus pies tocaron el mar por andar con los preparativos, pero eso sí, anduvo de traje de baño todos los días, ja, ja, ja, ni siquiera a la alberca, ¡pobre! Ya al otro día dijo “ahora sí”, después de que despidió a todos, dijo me voy a meter, y tampoco pudo, porque llegó la hora de dejar el hotel e irnos a Puerto Vallarta, donde dijo “ahora sí”, el otro hotel lo pedimos con alberca y vista al lago, ja, ja, ja, esto es chiste local, ¿verdad Paty? Finalmente jamás se pudo meter al agua, ¡increíble!, habrá que irnos de vacaciones otra vez y, esta vez te convertirás en sirena, amiga querida, y una lágrima de sal brotará de tu corazón. Porque de amor y felicidad también se llora.

Reciban un abra zo fra ter no amigos queridos, hasta la próxima, su amiga Verónica, Diosito por delante.

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03 Junio 2018 04:00:00
Anécdotas de una boda en Punta de Mita
Para mi querida amiga Paty Zumaya.

AMIGOS QUERIDOS: Hoy amanecí más que bendecida, antes de abrir mis ojos escuchaba el concierto del vaivén de las olas, el cantar de pajarillos que endulzaban mis oídos y hacían acorde con el sonido del cálido mar de esta mañana en Punta de Mita, Nayarit. Con una megasonrisa en mis labios y un bendito sea Dios, veía el rostro de mi pequeña Estefanía, como un angelito aún durmiendo exhausta y feliz de tanta algarabía de estos días tan intensos. Desde nuestro balcón una brisa húmeda entraba y nos acariciaba las mejillas que aún en la almohada yacían. Estefa fue mi acompañante en este maravilloso viaje a estas playas hermosas, llenas de sorpresas y también anécdotas que les iré contando. Quisiera estar ya en la playa, pero disfruto también del compartirles las alegrías de este viaje, ya que venimos a una boda de la hija de mi querida amiga hermana Paty Zumaya.

Y bueno, con un delicioso café recién hecho por el barman del centro de negocios del hotel, y con una exquisita atención de todos los que aquí trabajan, me están haciendo más que agradable este momento que les comparto, con unas fresas, uvas, moras, y panecillos empiezo la travesía de este bello viaje. “Así, sí baila mija con el señor”, un dicho mexicano.

Debo decir que el arroz con leche que me estoy comiendo no es como el de mi mamá, que lo hace delicioso. No sé bien por dónde empezar a contarles las anécdotas amigos queridos, se me ocurre desde que la mamá de la novia (Paty mi amiga) llega al aeropuerto de Puerto Vallarta, donde yo la esperaba con estefa, tomándonos una rica bebida mientras la esperábamos.

Llega un mensaje escrito de Paty: “¡Verito ya llegamos!” Yo, feliz, voy a la entrada de las llegadas nacionales e internacionales y noto su alegría de verme, pues ella vive en San Luis Potosí, ambas somos potosinas. Y bueno, al darnos ese abrazo gigante y eufórico. Me dice: “¡me tardé en salir porque no llegó mi maleta! -Y yo... ¿cómo? - Y ella- “sí, no llegó, lo bueno es que presentí algo y me traje en los brazos el vestido de novia”. ¡Bendito sexto sentido que dios nos dio, que nos salva de tantas cosas! Y bueno, corrimos a poner por supuesto la queja, explicándoles la urgencia de encontrar la maleta, ya que teníamos que irnos a punta de mita, a unos 40 minutos de Puerto Vallarta, debo decir que entre los nervios y contratiempos, mi amiga estaba muy tranquila, aparentemente. Ya se imaginarán: empezamos con algo de estrés porque no nos aseguraban nada de que encontrarían

La maleta que llevaba todo para la boda. Finalmente encontraron la maleta que nunca salió de san luís ¡por dios! Se comprometieron a hacerla llegar lo más pronto posible. Total, no sería la primera ni la última, y bueno a seguir disfrutando de la historia. Y viene la segunda anécdota, se supone que ya estaría esperándonos una camioneta para trasladarnos a punta. ¡Carajo! (Han de disculpar). Se tardó más que el vuelo San Luis– Vallarta, dos horas, para ser exactos, mi hija Estefa, tranquila, viendo su celular, sentadita con una bebida. Nosotras íbamos y veníamos, para ver si había noticias de la bendita maleta. Finalmente llegó la camioneta, no la maleta. Eramos como 12 pasajeros, todos familiares de la novia. Llegamos al hotel palladium, un gran hotel que a decir verdad está enorme, su atención es muy cálida, y lo mejor, hizo que hiciéramos todos chamorro, ja, ja, ja, es tan grande que hay que tomar su tiempo para llegar a algún lado, ¡te pierdes en verdad! Está muy lindo, vale la pena pagar el costo. Nos recibieron con unas aguas frescas mientras nos registrábamos. Llegamos al cuarto, nos refrescamos y nos fuimos a comer cada uno a donde le apeteció, ya que eran como cuatro restaurantes, italiano, mexicano, japonés, carnes y en todas las albercas había snacks y bebidas todo el tiempo, y a mí que me encanta que me apapachen.

Me llega otro mensaje de mi amiga: “Verito, ¿tienes un short?, ¡No llega mi maleta!” – Y yo: “claro, espero te quede”. Pero no hay mucha señal, la verdad, aquí, así que entre eso y lo extenso del hotel no nos encontrábamos, y para cuando volvimos a coincidir, ¡ya traía un short! Dije: ¿de dónde lo sacaste? Y me dice, “corté un pantalón, ja, ja, ja”. A esa Paty no se le tupe nada, como a su comadre, o sea yo. Y al vernos nos reímos a carcajadas, ya sabemos que siempre nos pasa de todo, eso es la sal y la pimienta de esta bella vida que compartimos en esta ocasión con mi querida amiga hermana. Nos fuimos a la playa en short las dos, por cierto eran color negro, coincidencias. Empezamos a jugar y a tomar fotos, obviamente para tener bellos momentos, pues la verdad, ya empieza a fallarnos la memoria, pareciera que no pasan los años, sin embargo, nos conservamos lindas ja, ja, ja, modestia aparte, pero como los buenos vinos. No dejemos que el corazón envejezca como inevitablemente el cuerpo. Dios nos hace y nosotras nos juntamos, ¿verdad patita?

Y bueno, amigos queridos, esta es la primera parte de esta travesía, nos vemos el próximo domingo primero dios. Esta historia continuará...

Un abrazo fraterno, y bendiciones de su amiga verónica. Diosito por delante.


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27 Mayo 2018 04:00:00
Mejor platiquemos frente a frente con un tintito, que por WhatsApp, ¿no creen amigos?
MIS QUERIDOS AMIGOS, les saludo con mucho gusto, agradeciéndoles las felicitaciones y bendiciones que, por motivo del 10 de mayo y mis nueve años de nueva vida, recibí de ustedes mis apreciados lectores, que siempre me honran, regalándome unos minutos de su apreciable tiempo. Muy bendecida de poder seguir sana, feliz, con mis seres amados, donde Dios disponga, por ahora aquí seguimos, mañana Dios dirá.

Hoy, si me permiten, les quiero proponer lo siguiente sin mayor preámbulo: qué les parece si MEJOR PLATICAMOS FRENTE A FRENTE CON UN TINTITO, QUE POR WHATSAPP, ¿NO CREEN? AMIGOS. Creo que la mayoría en algún momento nos hemos dejado llevar por esta aplicación que si bien sirve de mucho, como un medio de comunicación rápida y breve, creo que hemos abusado, es decir, en lugar de usarlo para ponernos de acuerdo para ir a tomar un café, o ponernos de acuerdo dónde y la hora de la junta que tendremos, o que hay cambio de planes, o qué sé yo. Algunos escriben toda la información por ese medio, y luego hay malos entendidos, porque cada quien lo interpreta diferente.

Hay que disfrutar de un rato con los amigos y familia, estamos invirtiendo ese valioso tiempo en un aplicación que repito es útil, pero se nos está yendo la vista, lo más amado, y la vida en el mentado WhatsApp. Mis padres y con justa razón, dicen que vienen, pero están en el celular. Gran verdad, y que pena, ese tiempo tan valioso con mis padres, sin duda querré recuperarlo y tal vez ya no estarán. Mi propósito es darle prioridad a quien está frente a mí, sin demora.

En la mañana que despierto a las 6:30 ya tengo como 200 o 300 mensajes de diferentes grupos, y amigos. ¿Qué?, ¿no duermen? ¡Porque mandan muy noche mensajes y en la mañanita otra vez! Lo cual, por un lado agradezco que me tomen en cuenta y se acuerden de mí, pero por otro, es imposible leerlos todos por supuesto, aparte de que ni tengo tiempo para leerlos, yo la verdad lo uso como una herramienta de trabajo breve, pero jamás supliría una ida con mis amistades a platicar a un café, que seguir en el mentado chat.

Sí es una locura esta aplicación que, en lo que a mí respecta, tengo el firme propósito de usarlo cada vez menos, inclusive ya he empezado, y una de mis hijas se enoja porque no le contesto, pues la verdad aunque pareciera, no tengo el tiempo de ver todos los mensajes que me llegan, veo los urgentes, mis hijas obvio son mi prioridad, así como los de trabajo también.

Sí hay algo interesante para compartir pero con discreción, ¿qué quiere decir esto? Que no mandemos cada minuto un meme, o lo que sea, es una saturación impresionante, los invito a moderar nuestros envíos por este medio, y si es urgente, hacer una llamada, y no enojarse porque no se contesta el WhatsApp, nadie está obligado a contestar el mensaje en cierto tiempo, ni a contestarlo. Mis tiempos no son tus tiempos, escuché decir a un amigo, cuando una chava le reclamaba. Puede ser que nos pongamos de acuerdo con alguna persona en particular y que sí te interese estar en comunicación porque no está en tu ciudad, pero no ser esclavos de los mensajes.

Veo en terapia, aunque ustedes no lo crean, este tipo de problemática, hay personas impacientes e intolerantes, que se enfurecen porque no reciben la respuesta a su mensaje, y la verdad, es que debemos entender, que si es urgente, es mejor hacer una llamada, y si no contesta tampoco, es sencillamente porque está ocupado, y no pudo contestar en ese momento, punto. Sencillo, ¿no creen? Puede estar manejando, estar trabajando con niños (en mi caso por las mañanas), luego comiendo, haciendo filas en el banco, en terapias, descansando un rato. En fin, todo eso requiere de toda tu atención, y no te es posible contestar, si es una urgencia insistirán y volverán a llamar seguro, finalmente uno sabe cuándo es llamada urgente e importante, o puede esperar a que realmente puedas regresar la llamada. Hay días como el de hoy, que no tuve tiempo, ¡tengo una vida fuera del celular! Y luego las palomitas azules ¡ff! Vez el mensaje, dices después contesto, no es nada urgente, y se te pasa porque andas trabajando y ocupado en vivir la vida acá afuera, en la realidad, donde convives, miras a los ojos, vez su expresión en el rosto, escuchas su voz, miras los gestos, abrazas, acompañas, ves llorar, consuelas, ríes, besas, platicas. Jamás suplirá un mensaje a tener enfrente a alguien, y más si es querido para uno. Hace rato llegué de caminar por una bella plaza con un aire fresco divino, donde a veces coincido con mi hija Andrea que pasea con su perrito y con otra querida amiga Erikita, y bueno, escuché cuando una niñita de unos 5 años le decía a su mamá: mamá ya bájate, siempre estás en el WhatsApp, ya se hizo de noche. Yo todavía di unas cuatro vueltas más y después de media hora más o menos, se baja por fin la señora a jugar al parque con su hija, ignoro la causa de que estuviera en el WhatsApp. ¡Cuántas veces mis hijas se han acercado a mí y yo he estado igual! Nunca es tarde para rectificar. ¡Una gran disculpa a mis hijas y mis padres!

VIVIR MÁS, CON MENOS MENSAJES, MIRAR HACIA EL FRENTE, A NUESTRO HIJO, A NUESTROS PADRES Y AMIGOS. NO HACIA ABAJO, HACIA UN CELULAR, ESTE NO NOS NECESITA, NUESTRA FAMILIA SÍ Y MUCHO, ESTEMOS PARA ELLOS.

Un abrazo, hasta la próxima , Su amiga Verónica, Diosito por delante.

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20 Mayo 2018 04:00:00
Relato de un venezolano en el exilio
Queridos amigos: es un gusto saludarlos siempre, deseando que se encuentren gozando siempre de salud y unidos en familia, que es lo más amado sin duda. Qué lamentable, qué desgarrador es cuando se tiene que dejar la patria por cuestiones ajenas y fuera de nuestro total alcance. Hoy les comparto una historia para ser empáticos, reflexivo y atesorar a nuestro México querido, cuidarlo con nuestras decisiones y actos todo lo que hay en él, lo más preciado la paz de nuestras familias.

Transcurría el año 1992 cuando aún era estudiante universitario, época en que no existían carencias alimentarias ni de salud, en un país próspero impulsado por el auge de la explotación petrolera; sin embargo, se percibía el descontento de los grupos menos favorecidos por la evidente corrupción, el despilfarro económico y la creciente desigualdad de la distribución de las riquezas.

Esta forma de hacer política a finales de la década de los 80 creaba la necesidad de la llegada de un mesías que resolviera los problemas económicos de la población menos favorecida. Este sentimiento fue capitalizado por el entonces comandante Hugo Rafael Chávez Frías, quien logró convencer a varios de sus compañeros con sus ideas revolucionarias que tenían como objetivo recuperar la República de las manos de los corruptos.

En febrero de 1992 se materializó el rumor existente en la población sobre un inminente golpe de estado, surge un alzamiento liderado por Hugo Chávez, donde se masacraron militares y civiles en el afán de tomar el poder por la fuerza, el intento fue fallido, todos fueron capturados y apresados en una cárcel militar. Pude observar cómo los aviones militares arremetían contra una guarnición militar de la ciudad donde estudiaba.

Su padrino, el señor Rafael Caldera Rodríguez, Presidentede la República de Venezuela entre los años 1994 y 1999 lo indulta al poco tiempo de su llegada a la Presidencia y ahora esa esperanza para algunos se encuentra en la actividad política y con su habla envolvente logra convencer a muchos venezolanos, incluyendo a grandes empresarios con su proyecto revolucionario.

Promete ayuda económica a la población menos favorecida, mejora educativa y en salud, apresar a los corruptos, vender el avión presidencial, eliminar los guardaespaldas de todos los senadores y diputados, además de reducir el sueldo de todos los directivos de las dependencias gubernamentales.

Llega a la Presidencia en 1998 con un margen ampliomde aceptación, restructura todo, la gente comienza a recibir los apoyos económicos y deja de trabajar, vende el avión presidencial, retira los guardaespaldas de senadores y diputados e inicia los trámites para reformar la constitución; no obstante, compra un nuevo avión presidencial, duplica los guardaespaldas en su círculo de confianza y comienza a tener diferencias con quienes lo apoyaron, se inician persecuciones, interviene a la empresa estatal de petróleos y el Banco Central de Venezuela, expropia las empresas, tierras y ganaderías que mantienen el aparato productivo, en 2002 se intensifican los conflictos, surge un paro petrolero, Chávez es obligado a renunciar y mientras se decide a cual país exiliarlo, surge una negociación con militares, regresa a Miraflores, se intensifican las persecuciones, le hace creer al pueblo que “ser rico es malo” en su afán de igualdad para todos sin importar qué hayas estudiado, se premia a los militares con ministerios, se inicia una fuga al exterior de personal calificado que se acentuará en los siguientes cinco años, cuando propone que la patria potestad sobre los hijos debería ser del Estado, muchos venezolanos migran a países donde no conocen a nadie, por lo menos, en mi caso, fue una situación difícil, pero bendecido de poder cumplir con todas las exigencias del Estado mexicano para poder residir en la República y ejercer según lo estipulado en la ley. Culpa al imperio de todos los males que acontecen con la fallida revolución y no se da cuenta que la mala gestión y el personal poco preparado es la razón de la caída en la producción petrolera, reduciéndose los ingresos y la capacidad de pago con sus acreedores, recurriendo a las reservas de oro que mantienen el valor de la moneda, ocurriendo una gran devaluación que se acrecienta hasta el día de hoy.

Hoy en día soy mexicano y veo con tristeza en lo que han convertido a Venezuela, 20 años después es un país sumido en la miseria, con un pueblo más empobrecido, con carencias en lo más básico: alimentación, medicamentos, problemas de vivienda, servicios e inseguridad. Es un país donde el Gobierno controla todo, ellos son los ricos, los dueños de casi toda Venezuela, con una corrupción superior a la de 1998, involucrados en el narcotráfico y sus familiares o los que ostentaron cargos de alto nivel o se beneficiaron del control cambiario, viviendo en el extranjero con el derroche del dinero sustraído de Venezuela.

Sin duda, queridos amigos, se me hace un nudo en la garganta pensar que nosotros podamos llegar a vivir esta tragedia y otras más si no actuamos con cautela en nuestras futuras decisiones. Hay un refrán que dice “Estábamos mejor, cuando estábamos peor”… Agradezco infinito la confianza y que Dios bendiga a toda tu familia de aquí y de allá, hermano venezolano.

Les dejo un abrazo amigos queridos, su amiga Verónica, Diosito por delante.

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13 Mayo 2018 04:00:00
El nido vacio
A mi querida madre y en recuerdo a mi entrañable tía Nena

MIS QUERIDAS MAMÁS: va mi admiración y bendiciones para ustedes que me hacen el honor de leerme, a mi admirable e incansable mamá “Chela”, a mis hermanas Elba y Mirna, a mi cuñada Thelma Patricia, a mis amigas del alma que, como yo, han pasado por dolores y retos en la vida, las quiero tanto hermanas por elección. A mis primas hermanas Nancy y Diana (hijas de mi tía Nena) con las que compartí toda mi niñez y adolescencia muy feliz. A mis entrañables abuelitas, todas son muy importantes en mi vida, y las llevo a cada una en mi alma, donde las vivencias y el tiempo compartido, las anécdotas son un tesoro para mí. Aún recuerdo las últimas palabras de las que ya no están, como las de mi tía Nena, la “hermanita” de mi papá, (así le dice aún) que a tres días antes de partir con Dios, le dije: “tía Nena, te amo”, y ella tan bella siempre en todos los sentidos me dijo: “ yo también te amo, Verito, gracias por este acto de misericordia al venir a verme y rezarme”, y nos abrazamos… muy en el fondo, presentíamos que era la despedida. Te extrañamos tanto hermosa, sé que estas feliz con mi amada abuelita, Mameta.

Las madres en algún momento de nuestra vida, inevitablemente tenemos que dejar que los hijos y las hijas dejen el nido, que vayan tras sus sueños y proyectos de vida. Poniendo en práctica lo aprendido en casa, finalmente ese es el objetivo de la vida: amarlos hasta que duela, educarlos de la mejor manera que uno cree conveniente, que sabemos que nadie nacemos sabiendo en la vida, y menos el ser mamá y papá, ahí vamos emocionados y felices con la primera, Verito, con ensayo y error. Con la segunda ya le tanteamos el agua a los camotes, es decir, ya le subimos o bajamos de tono, por si se nos pasó la mano con la primera, o muy perfeccionista, o de plano la mimamos de más. Luego el segundo Abrahamcito (el mío se fue directo al cielo) y llegó la tercera pelirroja, Andreíta que se le llama Bebé Arcoíris, porque logra nacer después de la pérdida de un hijo anterior, ya sea por aborto espontáneo o nacido sin vida, o fallecido a los pocos días de haber nacido, y luego la cuarta, el pollo hermoso Estefa, ese sol que vino a alumbrar la vida de sus padres, abuelitos y hermanitas. Sí, como ya saben, soy mamá clueca de tres mujercitas a las que agradezco infinito a Dios darme esa bella bendición de ser madre. Que ahora estoy pisándole los pies a la etapa del nido vacío, es decir, que las hijas han empezado a independizarse y se van a probar suerte, inevitablemente sí se siente ese vacío que nadie puede llenar, dos el mismo día, dos ramalazos, sin agua va, Por cierto, me tomaron por sorpresa, apenas ando asimilándolo, ley de vida, muy orgullosa de ellas por cierto, sin duda algo muy bien hice, ya que todos me felicitan por las hijas que tengo, afortunada y bendecida porque aún tengo a mi pollo hermoso, que me acompaña. Es maravilloso sin duda tener pilones, esas chispoteadas inesperadas, sin querer queriendo, que después del shock, no podríamos vivir sin ellos, las mamás que tienen pilones no me dejarán mentir, como mi amiga Sandra, que de hecho así le dicen a su último hijo: Pilo. ¿Que si duele dejarlos ir?, claro, sin embargo, para eso los vamos preparando, para que algún día partan como lo hicimos nosotros, ley de vida. El nido vacío, cuando los hijos se fueron, tendremos que replantear nuestra vida, ya que el tiempo que les dedicábamos habremos invertirlo en algo productivo, que nos haga sentir vivas y felices, es verdad que dura algunos meses recuperarse de la partida de los hijos, se siente gacho, sorry mamá, se enojaba sí le decía yo así a ella, "no seas gacha", cuando no me dejaba ir a algún lado o no me compraba algo, supongo. Yo pues tengo tres trabajos: ando entretenida, y aun con mi bello pilón, el vacío se sigue sintiendo, y claro que las extrañamos, pero por lo general hay mucho silencio, cuando estamos sólo las dos, a menos que no haga caso, aparece la bruja maruja (ja, ja, ja) y no se las recomiendo. Mis mamás lectoras, si el caso de ustedes es que ya no tienen a ningún hijo, están en esta etapa del nido vacío, mis recomendaciones serían, empezar a ver en qué ocuparán ese tiempo, ya sea clases de pintura, clases de baile; empezar a estudiar algún tema de interés, aún hay vida; viajen, cuídense, vayan al doctor para que estén en excelente salud. Debe seguir adelante el matrimonio, es decir los padres si están juntos aún, replantearse qué harán ambos. Las casas se sienten solas y vacías sin los hijos, definitivo, las casas que con tanto esfuerzo se construyeron para los hijos, ahora quedan grandes, claro que llegan de visita, siempre bienvenidos, pero cuando se van a otra ciudad o estado, inclusive muchos se van al extranjero y algunos ya no regresan pues echan raíces por su trabajo y empiezan ellos mismos a formar sus propias familias, así que mamás que aún tenemos a un hijo con nosotros, a disfrutarlo, y aprovechar nuestro tiempo juntos. La vida se va en un suspiro. Quienes aún contamos con la bendición de tener a nuestra mamá con nosotros, no dejemos de decirle cuanto la amamos y agradecerle por su amor y cuidados, por dar su vida por nosotros, al menos mi madre ha dado su vida entera, todo su tiempo y amor a mi papá, claro, es otro bello como mi mamá, y la nosotros sus hijos y nietos, que no necesitamos que corra a conseguirlo. Que admirable eres mamita querida, ¡infinitas gracias! Eres inigualable, te amo hermosa. Gracias por prestarme tu carro estos meses mamá, ya vez que me robaron mi camioneta, espero pronto regresártelo. Eres lo más bello de mi vida mamá. Tu mayor regalo, como dijo una vez Coque mi hermano, es que sepas que SOY FELIZ. Madre, sólo hay una.

Reciban mis feli citaciones y bendi ciones a todas las mamás, hasta la próxima, su amiga Verónica, Diosito por delante.

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06 Mayo 2018 04:00:00
Luz y sombra
QUERIDOS AMIGOS: Me encanta que sea domingo, pues es cuando puedo estar en comunicación en este espacio de lectura que es para ustedes. Infinitas gracias de verdad por sus bendiciones en llamadas, mensajes; a mis pacientes que también son mis lectores, gracias por su confianza.

Pues bien amigos, les comparto hoy el tema de la luz y la sombra, todos tenemos esa dualidad, lo importante sería saber cuál queremos alimentar. Sería una bendición enfocarnos en la luz, ¿no creen? ¿Quieres ser luz o quieres ser sombra? Podría ser tonta esta pregunta, sin embargo, tú decides cual alimentar definitivamente. Hay personas que inconscientemente están alimentando la sombra, que puede ser meterle el pie a un compañero del trabajo, es decir, poniéndolo en mal con el jefe. O bien, delatándolo en alguna acción, o falta en que haya incurridoinconscientemente, no con dolo vaya, y tú sí con dolo, ir a ponerlo en evidencia. Cuantas personas hay que en lugar de ayudar perjudican tanto, por envidias hacen chismes sin fundamento, o tal vez sí, pero, ¿por qué enfocarnos en eso? Por mala leche como se dice, pero realmente eso es preferir estar en la sombra, las personas que echan de cabeza a sus compañeros o amigos, con esos amigos, mejor no, ¿verdad? La recomendación es ayudarlo a que no cometa nuevamente ese error, seguro te lo agradecerá, y si no es así, actuaste como es debido. Y eso es bueno, es luz. Cuando uno quiere alimentar la luz, haces el bien. Dirán que la sombra es necesaria y rica, pero no hablo de la sombra que dan los árboles, que obvio que es maravillosa y una delicia cuando los rayos del sol están en todo su esplendor por supuesto. Sin embargo, ahí sí se necesita a la sombra con mesura y protector de los rayos del sol.

Cuando uno va por la vida haciendo buenas acciones la satisfacción es plena, es gozo en el alma, es reír, ser feliz, vivir en armonía, ir sumando bondades, cadenas de favores, todo a beneficio, no en perjuicio de nada, ni de nadie. Es muy triste ver cómo algunas personas alimentan la sombra, quiero pensar que aún no han hecho consciencia del daño que causan, y hasta a ellos mismos, pues sería terrible que conscientemente hicieran el daño, ahí sí son palabras mayores, sería una fuerza negativa sin duda, llámenle, diablo, sombra, energía baja, en fin, la acción buena yo diría que viene del Espíritu Santo, no se mueve la hoja de un árbol sino es por Él, esa es mi fe y mi creencia, habrá otras opiniones al respecto, lo sé. Yo les comparto la mía y la experiencia que me da hacer un esfuerzo por estar en la luz y no en la sombra. Hay ocasiones en que las circunstancias de la vida te hayan llevado a la sombra, lo importante es rectificar y regresar a la luz. Los exhorto a que tengamos pensamientos de amor hacia el mundo, a todo lo que tenga vida, seamos luz para el que esté a nuestro lado, ayudemos sin mirar a quien, olvidemos el bien hecho, para que no duela si no nos lo agradecen, segura estoy que el que bien actúa puede vivir en paz y armonía. Serán abundantes bendiciones, venimos al mundo a darnos en amor a nuestros semejantes, sin embargo, debo decir que pongamos también nosotros límites, ya que cuando uno es buena gente, también las personas abusan y eso tampoco sería conveniente. Es distinto hacer el bien sin mirar a quien, pero hasta donde nos sea posible, no vaciarse, pues necesitamos también quedarnos con algo de fuerzas para nosotros, sin duda.

La luz es justicia.

JUAN 8,12 “Jesús les habló otra vez, diciendo: YO SOY LA LUZ DEL MUNDO; EL QUE ME SIGUE NO ANDARÁ EN TINIEBLAS, SINO QUE DARÁ LA LUZ DE LA VIDA”

Reciban un abra zo fra ter no amigos su amiga Verónica, hasta la próxima, Diosito por delante.

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29 Abril 2018 04:00:00
Amados niños y niñas
QUERIDOS NIÑOS Y NIÑAS: es un placer para mí saludarlos en este espacio que hoy es para ustedes, lo más amado de Dios y de cada uno de sus padres y madres, y qué decir de sus abuelitos y abuelitas, consentidores al por mayor seguramente. Y para los que la vida no les dejó a sus padres, y abuelitos, desde el fondo de mi alma, deseo que alguien de nosotros podamos darles un regalo del corazón, un abrazo, un beso, una sonrisa, una carcajada, tiempo para llevarlos al parque, al cine, a comprar un helado, a comer su platillo y antojo preferido.

Escucharlos atentamente, alentar sus sueños, aspiraciones, explicarles lo de la cigüeña, hablarles de Dios, de nuestra madre del cielo, explicarles que tenemos un alma que habita dentro de nuestro cuerpo, que es el cuerpo un estuche del cual debemos cuidar celosamente, para que nadie en lo absoluto les haga daño jamás. Explicarles del cuidado de sí mismos, de la higiene que deben tener para su salud, de alimentarse sanamente del cuerpo, del alma, del pensamiento, del amor que es el motor que mueve al mundo y es el valor número uno, y por el cual la mayoría estamos en este mundo, por amor que un día mamá y papá sintieron el uno al otro y nacimos. Quiero hablar en positivo, pues sabemos que hay otras circunstancias que no quiero hoy mencionar, porque estamos de fiesta, y habrá que consentir a todo niño que veamos. Incluso y, ¿porque no?, festejar nuestro niño y niña interior que seguramente está olvidado en el baúl de los recuerdos.

Los invito a ustedes adultos que me honran con su lectura, a que cierren sus ojos, después de leerme, claro, e imaginen lo más bello que les ha sucedido en su niñez, vuélvanlo a vivir como si estuviera pasando en este mismo instante, sonrían a ese recuerdo y agradezcan, si hubiera por ahí un dolor atorado, un recuerdo que les haga sentirse tristes, pueden venir conmigo y los acompañare en su proceso de sanación. Pero hoy por favor hagan sentir especial a todo niño que veamos en la calle, sobre todo los de nuestro hogar, hay que empezar en casa, claro, y que se nos haga costumbre amigos, ayudemos a que la infancia sea bella, que sea de juego, de amor, de risas y carcajadas, de muchos abrazos, y besos.

Un niño necesita amor, ¡mucho amor!, sentirlo de varias maneras, con el alimento, con la cercanía, con la ternura, con la voz de ternura, recordemos que son niños y que están aprendiendo, no queramos que actúen y que se comporten como adultos, pues a veces ni nosotros lo hacemos, ¿a poco no? Seamos tolerantes, tengamos más paciencia, acompañémosles en su proceso, seamos facilitadores, no les compliquemos la existencia tan ya muy difícil en este mundo que les estamos dejando. Son nuestra responsabilidad nuestros niños y niñas. Ningún niño debería ser ultrajado, lastimado, vendido, abandonado, mal alimentado, no deseado. Y ya no le sigo por ahí, que no terminaría.

Adoptemos hoy a un niño o dos, llevémosles al parque, al cine, a jugar, que sea un día inolvidable para él o para ella. El obsequio mejor, recuerden amigos queridos, es el tiempo y el amor que les dediquemos. No tanto los regalos que al rato estarán en la basura, no inviertan tanto dinero en juguetes caros, de verdad, los niños se divierten más imaginando, e inventándose juegos, sacando tapas y sartenes de la cocina, jugando con tierra, arena y lodo. A la pelota y los carritos, a las muñecas y trastecitos, por favor que no se acaben los encantados y las escondidas, el “amo a to”, los juegos de Simón Dice, de los hilos de colores, de las adivinanzas, las choyitas y las canicas. Salir en bici, con los padres, amigos y vecinos. Ahora ni se saluda ni se conoce a los vecinos. Qué triste es esto de verdad. Rescatemos la alegría de nuestros niños y niñas, y nosotros también. Un niño o niña en el hogar es bellísimo, dice mi papá que le encanta llegar a las casas de sus hijos y ver un juguete tirado por ahí, pues quiere decir que hay un niño en casa, ¡¡y eso es maravilloso!! Gracias a mis padres por la bella infancia que me permitieron vivir, claro eran otros tiempos donde todos jugábamos en la calle, con los vecinos, y que atesoro de verdad, cuantos juegos, cuantos años, cuantas risas, caídas y llanto, pero nos levantábamos y otra vez, no importaba cuantas veces nos cayéramos, seguimos jugando en patines, bici, patineta, diablito, ni comíamos por estar con los amigos y amigas disfrutando. Rescatemos la libertad que se les ha robado a nuestros niños y niñas de hoy.

A mí aún me en canta, bailar, me gusta jugar a los encantados y a la trae, me gusta sentarme en el piso, sentir el pasto, la arena, amo los antojos, me encanta ver a los niños, los observo, me hacen reír mucho mis alumnos, me llenan de sorpresas del alma, de dibujitos, que dicen “maeta te ciero muho”, otros que no saben escribir, pues son ángeles que no necesitan, pues su corazón es tan enorme que no lo necesitan, esos mis niños y niñas especiales. Que dan su amor a manos llenas, con una flor, una sonrisa, algo que se encuentran tirado y me lo dan, pues es todo lo que tienen. ¡Ufff!, ya se me hizo un nudo en la garganta amigos queridos, que bella es la infancia e inocencia, que no se acabe por favor, que no se acabe… Los amo mis niños y niñas, sobre todo a mis hijas que serán eternas niñas para mí, como yo soy la niña de mi mamá, y mi mamá lo fue de mi abuelita que a sus 60 años le seguía diciendo “oye niña”, parece que la escucho como si fuera ayer… ¡Feliz día mis niños y niñas!, Dios los bendiga. Y gracias a mis amiguitos y amiguitas vecinos del barrio, por jugar conmigo y hacerme una niña feliz, los llevo en el corazón y en mis recuerdos de infancia.

Un abrazo a todos los niños y niñas bellas que me leen, grandes y chicos, no importa la edad, recordemos que Dios dice en su palabra: Mateo 18, del 1 al 6 “En verdad les digo: si no cambian y no llegan a ser como niños, nunca entrarán en el reino de los cielos”.

Su amiga Verónica, hasta la próxima, Diosito por delante.

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15 Abril 2018 04:01:00
Nuestras creencias
Queridos amigos: Muy felices pascuas hayan pasado todos en familia, gozando de estos días de descanso y de renovación espiritual para muchos, donde uno se reencuentra con el creador por nuestra fe y creencias, pues bien hablando de creencias les compartiré mi sentir al respecto.

Sí bien cada cabeza es un mundo, se dice, y que no hay dos personas iguales en el mundo, hay semejanzas por supuesto como los gemelos y aun así no son iguales, aun cuando vienen en la misma bolsa dentro del vientre de su madre. El punto es que nadie es igual a otro y por ende nadie piensa igualito que otro, y hablando de creencias pasa lo mismo, cada ser humano tenemos libre albedrío de qué religión seguir, en qué creer, a qué dedicarnos, qué rituales seguiremos, todo con base en la educación y a nuestras creencias, que es lo que más tenemos arraigado y que es tan difícil de cambiarlas, pues vienen desde nuestros primeros años de vida, nuestros padres son quienes nos dan en principio esa primera creencia en algo, como en Dios para algunos de nosotros, a otros sin ningún tipo de religión, otros cristianos, bautistas,protestantes, adventistas, hasta la pachamama de Perú y todas las creencias deben ser respetadas.

Cada uno tiene la libertad de escoger, ya cuando se es mayor de edad, regularmente se sigue la religión y creencias de quienes nos criaron, pero no necesariamente y deberemos respetar en principio la decisión que nuestros hijos, amigos y familiares decidan sin imponer nosotros la nuestra. Podemos por supuesto dar testimonio cada uno si así lo desea de las gracias y beneficios que cada uno ha tenido en su caminar con dichas creencias y seguir alguna religión. Conocer cada una de las diferentes religiones está bien, dicen por ahí y creo está bien dicho, que el conocimiento nos hará libres, es decir investigar no es delito, tener conocimiento de lo que existe en nuestro mundo y decidir qué queremos para nuestra vida.

Hay tantas creencias, unas podríamos pensar qué absurdas para nosotros, pero para quienes la tienen eso es como ley. Recuerdo a Victoria, una muchacha que me ayudaba en la casa, había tenido un bebé, y se lo llevaba a casa y lo dejaba en mi cama mientras hacía el quehacer, un día el calor era terrible y al bebé lo tenía con guantes, le quité los guantes y veo las uñitas y dije: Por Dios! Aparte de que estaban negras de mugrita, estaban muy largas. Le digo "Victoria por Dios, hay que cortarle esas uñas y quitarle los guantes", y me dice ¡no! Obvio asombrada pregunto el porqué y la respuesta fue que si se las cortaba se quedaba mudo. Le digo que de dónde sacó esa creencia y dice que una tía le cortó las uñas a su hijo recién nacido y se quedó mudo. Ya le explico que nada tiene que ver una cosa con la otra, que el niño nació mudo, pero no por cortarle la uñas al nacer, y finalmente acepta que le cortara la uñas y lavara sus manitas. y así hay creencias de otra índole, como el de una comunidad, que no recuerdo su nombre, que duran más o menos 5 meses trabajando y 7 meses en peregrinación dicen ellos, venerando al peyote como si fuera un Dios, me explican que durante ese tiempo van consumiendo este alucinógeno y llevan una ruta, de hecho me invitaron a la peregrinación, (con todo respeto) pensé yo 7 meses empeyotada como dicen, Dios me libre, ellos con sus creencias y yo con las mías, y en santa paz. Le explico que para nosotros es una planta, un tipo cactus, pero que tiene una droga natural, que por eso alucinan, es decir que ven cosas inimaginables, como un tigre de Bengala volando, etc., ven cosas increíbles en su viaje, sin embargo, el muchacho dice que él sabe que es un alucinógeno, pero que desde niño lo consume, a cierta edad se lo dan a probar sus papás. De hecho es ilegal esto para nosotros, es increíble y por supuesto que jamás haríamos eso con nuestros hijos, sería inducirlos al vicio obviamente. Sin embargo para esa comunidad es un ritual sagrado y bueno, habrá que respetar, se puede explicar lo que pasa y el daño irreversible que puede ocasionar su consumo siendo tan pequeño. Nada más a manera de charla de prevención, mas si ellos no dan mayor entrada, no podemos hacer más nada. Y bueno, seguramente ellos pensarán algo similar con nuestras creencias católicas. Que son muy distintas obviamente, pero pedimos sean respetadas, así el respeto al derecho ajeno es la paz, con lo cual estoy de acuerdo, a menos que se esté en peligro la vida, habrá que tomar cartas legales en el asunto, ya las autoridades serán las encargadas. Sin embargo, hay comunidades o tribus que no permiten que entre nadie, y ellos se rigen por sus propias leyes etc. Así como en otras comunidades no dejan que haya baños, etc. Algunos son por no perder el poder, que no dejan que se les eduque, que aprendan oficios o maneras distintas de emplearse, en fin, se entra en los “asegunes”. Hay veces que las familias y amigos se dejan de hablar por cambiar de religión y qué tristeza, si hay respeto a las creencias y religiones distintas que profesamos no hay por qué terminar una amistad valiosa, pero en todas las casas “se cuecen habas”.

Un abrazo para ustedes mis queridos lectores, hasta la próxima, su amiga Verónica, Diosito por delante.

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25 Marzo 2018 04:09:00
Con el tiempo aprenderás…
Queridos amigos: Dios los lleve de su mano, y con el gusto de estar con ustedes por medio de estas líneas que llevan el objetivo de compartir experiencias de vida, que les pueda hacer sentir a ustedes para mejorar en alguna área de oportunidad.

Es innegable amigos el paso del tiempo, sin embargo, cada uno decide cómo vamos viviendo, podemos ir día a día a ver qué nos depara o bien hacer que las cosas sucedan, e ir tras nuestros sueños y proyectos. Y con el tiempo uno va aprendiendo con las experiencias de vida propias y también con las ajenas. Les comparto unas reflexiones que se han vuelto vivencias de vida de gran riqueza:

- Después de un tiempo aprenderás la diferencia entre tender la mano y socorrer un alma.

- Aprenderás que amar no significa apoyarse y que compañía no siempre significa seguridad.

- Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas.

- Comenzarás a aceptar tus errores con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto, son experiencias que enriquecerán tu vida.

- Aprenderás a construir hoy todos tus caminos, tomar decisiones y vivir con el resultado de ello.

- Después de un tiempo aprenderás que exponerte mucho al sol quema y puede desarrollar cáncer de piel.

- Aprenderás, incluso, que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas, sin embargo, tú decides qué es lo que dejas que te dañe o no.

- Una ofensa será efectiva si tú le das ese permiso; tú decides qué entra en ti y qué no.

- Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma.

- Descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla, y que tú también podrás hacer cosas de las que te arrepientas el resto de tu vida, y aceptar que en ese momento creíste que era lo correcto, y NO culparte por ello, pero sí aprender la lección.

- Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian.

- Te darás cuenta que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo, haciendo cualquier cosa o simplemente sólo por el placer de disfrutar su compañía.

- Descubrirás que muchas veces tomas la ligera a las personas que más te importan y por eso siempre debemos decir a esas personas cuánto las amamos, porque nunca estaremos seguros de cuándo será la última vez que las veamos.

- Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos y sus consecuencias.

-Comenzarás a aprender que no debemos compararnos con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar.

-Descubrirás que se lleva tiempo para llegar a ser la persona que quieres ser y que el tiempo es corto.

-Aprenderás que si no controlas tus pensamientos, ellos controlarán tus actos, que ser flexibles no signifíca ser débiles.

- Aprenderás que puedes ser sensible pero fuerte a la vez.

-Aprenderás que los héroes son las personas que decidieron hacer lo que creyeron necesario enfrentando las consecuencias.

-Aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica.

-Descubrirás que algunas veces la persona que esperas que te patee cuando caes, tal vez sea una de las pocas personas que te ayude a levantarte.

-Madurar no siempre se va dando con los años, sino más bien con las experiencias y aprendizajes vividos.

- Descubrirás que hay más cosas en ti de tus padres de las que supones, y que tal vez sean las que menos te agraden.

- Aprenderás que nunca debemos decirle a un niño que sus sueños son tonterías o que nunca logrará hacerlos realidad, sería una gran tragedia que lo creyera, y no trabajar por sus sueños.

Les mando un abrazo fraterno, su amiga y terapeuta, Verónica, hasta la próxima, Diosito por delante.
11 Marzo 2018 04:04:00
La loca, la señora… Mi mamá
AMIGOS QUERIDOS: Aún con un nudo en la garganta, y casi sin poder respirar bien de la emoción de leer estas líneas que ustedes leerán también, es un escrito de mi hija mayor Verónica, que como verán también le gusta escribir y sabe expresar sus sentimientos sin miedo a nada, ni siquiera a mí, por llamarme “loca” tal vez los que no me conocen como realmente soy.

No entenderán del todo esta carta, lo que sí sentirán es el amor y sentimiento con que escribió estas líneas que llevaré desde este momento por siempre tatuados en mi alma. Verito hija mía yo también TE AMO.

“Loca, una mujer hermosa, contradictoria, sensible, pero fuerte. Es difícil comprender el mundo de la forma en que tú lo haces, querer controlarlo todo, pero entiendo que quieres saber que todas estaremos bien, que estaremos a salvo, aun cuando ya dejamos el nido.

“Seguramente alguien aquí comparta mi pensar. Creo que ese toque loco es el que te hace tan irresistiblemente atractiva.

Esa locura te pone en el punto exacto donde todos te miran, en donde todos contienen el aliento y miran hipnotizados el mover de tus caderas. Se pierden justo en el instante previo a cada uno de tus actos, se pierden ante la belleza de cada uno de tus movimientos, aún sigo sin descubrir tu inocente táctica de enajenar a todos.

“Sé que allá afuera a algún hombre lo que le falta es, ponerle una “loca señora” como te dice mi hermana, en su vida.

“Agradezco tenerte aún a mi lado y te pido perdón por haber unido mi camino al tuyo para sanarme, lo siento por las memorias de dolor que compartimos, pero también las agradezco. Mucho de lo que soy es gracias a ti, estoy hecha de ti, de tu vientre, de papá y de ti, del amor que se tenían, soy todos sus sacrificios de los que tal vez nunca me enteraré.

“Gracias por dejarme ‘ser yo’, con tu ejemplo de 'ser tú', por enseñarme que sólo yo mando en mi vida, por enseñarme que tengo la capacidad de decidir y lanzarme al vacío si así lo decido, porque en ocasiones caer es la mejor parte (como cuando me lancé del paracaídas) de que puedo lidiar con las consecuencias de mis decisiones y de disfrutar el camino, porque sé agradecer y encontrarle una enseñanza a cada paso, gracias por empujarme hacia Dios, lo más importante ahora en mi vida, aun y cuando yo me negaba a acercarme.

“Loca, por ti conocí el poder de un beso, le diste muchas veces aire a mis pulmones para seguir viviendo. Probablemente no lo he dicho, pero mi felicidad se siente segura cada vez que te tengo cerca.

“Loca, sé que el sol muere de envidia con la luz cegadora que tu sonrisa provoca, y por las noches la luna, mi amiga eterna, tiene que brillar como nunca para no verse eclipsada por tanta luz y belleza que nace de ti.

“Al nacer no sabía de tus andares, de tus labios, ni de tu mirada, no sabía amar como te amo, pero contigo aprendí, con la LOCA de mi querida Madre.

“… Y disculpa mi irreverencia al llamarte LOCA, pero ahora comprendes que tiene un significado. TE AMO”.

INFINITAS GRACIAS MI AMOR, Verito, hija mía, por no quedarte de brazos cruzados nunca, por nunca quedarte callada, por siempre ayudar al que necesita, por amar tanto como la loca de tu madre, ojalá hubiéramos muchas locas y este mundo, creo tendría más amor. Locas, sí, de amor por la vida, por el prójimo y mi bella familia, agradecida a dios por tanta locura. Y mis lágrimas siguen cayendo en este escrito…

Un abrazo fraterno amigos queridos, hasta la próxima, su amiga y terapeuta Verónica, Diosito por delante.

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04 Marzo 2018 04:06:00
Fomentar la diversión sin tomar alcohol
QUERIDOS AMIGOS: Deseo que estén en familia disfrutando de este domingo. Creo que este año se nos va a ir como el agua, ¿o mejor diremos como el vino? ¿Qué se irá más rápido?

La verdad, este tema me inquieta mucho, el que tanto adultos como adolescentes no se puedan divertir y asistir a reuniones, fiestas o carnes asadas, sin ingerir alcohol, y el problema no es realmente que ingieran bebidas alcohólicas, sino que no tengan límite alguno, y terminan perdiendo el conocimiento.

Haciendo barbaridad y media, golpeando a quien los voltea a ver, en el peor de los escenarios chocan y quedan lesionados, algunos de gravedad, y por supuesto, hasta perder la vida o hacer que alguien la pierda por esta ingesta desmedida de alcohol, y lo más lamentable también es que tienen permiso de papá y mamá.

Invito tanto a padres de familia como a amigos y amigas a que pongamos el ejemplo de que sí se puede tener diversión y asistir a reuniones sin ingerir alcohol, cada vez esto se está saliendo de control, desde los 12 años veo a niños y adolescentes, ingerir cada fin de semana bebidas alcohólicas, salir embrutecidos, por no decir borrachos.

No puede ser posible que los padres de familia estén dando permiso a sus hijos de hacerlo cada fin de semana, y que lo vean como algo normal, algo natural que todos hacen. ¡Por Dios!

Es común, más no es normal, de ninguna manera lo es. Da mucha tristeza de verdad verlos en esas condiciones, y sin mencionar que en ese estado de inconsciencia pueden ser abusados sexualmente, sin ni siquiera darse cuenta. Expuestos a enfermedades venéreas, embarazos no deseados por violación , secuestros y hasta la muerte, y saben que no estoy exagerando.

Cuidemos a nuestros hijos, y a sus amigos, cuando nos demos cuenta de que están en estado inconveniente, llamémonos unos a otros si se presenta el caso, no seamos, indiferentes y no digamos “no es asunto nuestro”, o “no es mi hijo”, todos podemos ser víctimas consientes o inconscientes de esta grave problemática.

Tristemente los responsables somos los padres de familia que no supervisamos cómo llegan nuestros hijos a casa, a dónde van, con quién, cómo llegan a casa, y si van a las pijamadas, si realmente llegaron bien, y si se encuentran donde dicen. Esto habla de confianza por supuesto, pero no seamos ingenuos y dejemos la responsabilidad de nuestros hijos en otros padres. Nosotros les damos carro, dinero y permiso para que se diviertan, ¿verdad? Sí, pero también les damos permiso de tomar alcohol.

Cuanta permisividad hay ya, ¡por Dios! Y eso sin hablar de drogas, este será otro tema también importante.

Cuidemos a nuestros hijos, estemos al pendiente, y reflexionemos al respecto, los padres somos quienes les damos la vida, quienes los educamos en amor, en valores, pero también somos quienes ponemos límites y reglas que se deben cumplir y supervisar que se cumplan, para beneficio de nuestros hijos, que sean hombres y mujeres de bien.

Si tu hijo e hija bebe alcohol cada fin de semana, ¿crees tú que es correcto?, ¿que es normal? Reflexiona, supervisa, pon límites, reglas. No les facilitemos el vicio, porque después será muy difícil que se recuperen del alcoholismo, recuerda que se hará una enfermedad, no seamos nosotros quienes los enfermemos dándoles todas las facilidades para ello.

Entonces no los amamos como decimos, les estamos ayudando a que sean viciosos, que sean asesinos en potencia al manejar, que echen a perder su vida y de quienes viven a su lado.

Estamos a tiem po de ha cer nos responsables de la educación de nuestros hijos, no sólo de la escuela y universidades, sino de la educación con límites en cuanto a diversión. ¿Quién dijo que sin alcohol no hay fiesta?

Inculquemos con el ejemplo primero, todo con medida y supervisión. A divertirse, sí con responsabilidad y sin alcohol. Ya las chicas ven normal que los novios y amigos todos los fines de semana se alcoholicen. ¡Nooooooooo!

No es normal, entiendan: no es normal. Anormal es que se embriaguen cada fin de semana, eso sí es anormal. Despertemos esa conciencia en nuestros hijos que el no tomar es lo normal.

Les dejo un abrazo frater no amigos queridos, su amiga y terapeuta Verónica, hasta la próxima, Diosito por delante.

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18 Febrero 2018 04:14:00
Sin miedo a expresarme
AMIGOS QUERIDOS: Esperando que hayan tenido una bella semana y recibido muchas muestras de amor y cariño por el Día del Amor y la Amistad, ojalá que sigamos así de amorosos todo el año.

Muchas personas tienen dificultad para expresar su amor y su sentir, una manera de poderlo hacer, sin duda alguna es de forma escrita, perder ese miedo a expresar nuestros sentimientos, nuestros sueños, vivencias, proyectos, poder decir de forma escrita tantas cosas que todos llevamos en el pensamiento y que sentimos en el alma.

Fácil para algunos y muy difícil para otros, todo es empezar y fluir con el lápiz, o bien en la computadora, ese miedo aterrador de ser juzgados, señalados, burlados, ese comportamiento muy común que sólo obstaculiza el desarrollo de las personas, sí uno les da valor, por supuesto.

Empiecen a escribir en su cuaderno, en esos tiempos libres, no importa el tema, fluyan, compartan con su familia y amigos, que nunca se queden esos sentimientos ocultos, ese pensamiento, es liberador, créanme, de las cosas negativas y de dolor.

Plásmenlo en un papel, también sirve como terapia escribir y gritar por medio de la escritura todo aquello que nos limita y hiere en la vida, así como lo que nos hace vibrar, reír, amar, recordar y vivir.

Les comparto algunos escritos, frases, poemas y pensamientos que escribí hace años, que tenía olvidados en mi cajón…

CÁLIDO VIENTO DE ENERO

Antes no me gustaba el viento, pero ahora, cerraré los ojos y dejaré que me acaricie como aquella mañana que en lugar de apagar mi fuego, lo encendió más, que en lugar de tranquilizar mi corazón, lo inquietó más. Nunca imaginé que el viento pudiera despertar mi pasión y al mismo tiempo ser tan tierno. Cuando sientas soledad, tristeza y ansiedad cierra tus ojos y sentirás ese abrazo cálido del viento, silbando las más bellas palabras, nunca olvido el cálido viento de enero.

LUCIÉRNAGA

Tú fuiste testigo de la entrega cálida, apasionada de dos enamorados que, bajo la luz de la increíble luna, se amaron. Junto a ese lago que reflejaba el amor, el árbol, sostén de dos almas en calor de la hermosa noche… y tú, luciérnaga, con tu coqueteo al parpadear hiciste de nuestro encuentro un recuerdo subliminal.

SUDOR NOCTURNO

Entre lagunas nocturnas, recuerdos y pensamientos, entra por mi ventana el fresco aire que mitiga el encendido de las entrañas.

HIJA(Andrea Paola)

Te sentí en mí, y mi alma sonrió, el cielo te reclamó, Dios divino que a mi lado te dejó, cuánto dolor, angustia, esperanza y amor, tu llanto al fin me alivió, mi alma sonrío, pues tu corazón vivió.

Mi princesa Estefanía

Llegaste como un sol, radiante, lleno de amor, divinura de Dios, la casa se llenó. ¿Dolor?, ni quién recordó, mi princesa Estefanía, bendito Dios, al fin nació.

HUACHICHIL

Aspirando el fresco aroma a pino que va calmando nuestras almas inquietas, que al roce del verde pasto sólo escuchan el silencio. La sonrisa traviesa del encuentro, al sentir el cosquilleo de la naturaleza en nuestros rostros que al contacto pierde la noción de todo cuanto nos rodea. Se escucha el motor que rompe el dulce encanto de las almas en flor.

MORELOS

Mis ojos al ver los tuyos brillar empiezan a retratar esos momentos inolvidables de felicidad.

Al contemplar tan bello escenario que la madre naturaleza nos obsequia, la paz se apodera de nuestras almas al contacto con ella, divino regalo de nuestro creador.

Ese silencio y después, el sonido de las aguas que al pasar cristalinas incitan a entregarse a ellas, calmando el alma y purificando.

Que bello el compartir con el ser amado tanta belleza.

El pavoreal, que al sonido de su amada se pavonea ante nosotros, deja admirar su hermoso, colorido y real plumaje. Curioso sí, sólo hay una dama, y el pavo real pareciera que la corteja, su amado se percata de ello y susurra al viento… Nos vemos en la cena.

Un abrazo fraterno, hasta la próxima, su amiga y terapeuta, Verónica, Diosito por delante.

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11 Febrero 2018 04:08:00
Date un regalo: háblale a tus células
AMIGOS QUERIDOS: hoy los saludo con mucha alegría y deseo darles este 14 de febrero un regalito para que se lo den a ustedes mismos, y si gustan compartirlo estará formidable.

No hay porque gastar lo que no se tiene, recuerden que es un día comercial finalmente, no se estresen por no saber qué regalar, o no tener dinero, pues aún se están muy gastados por los regalos de diciembre.

Recordemos que uno de los regalos más bellos es el tiempo que podamos dedicar a las personas amadas, hagan algo original sin afectar sus bolsillos, las personas
sencillas lo apreciaremos más.

Así que tranquilos, cualquier día será lindo recibir un presente, no sólo este día que se ha definido como el Día del Amor y la Amistad.

El regalo al que me refiero es para su salud amigos, a mí me ha funcionado, es una bella poesía y se los comparto:

HÁBLALE A TUS CÉLULAS, recuéstate en el lugar más tranquilo y cómodo, puede ser en tu cuarto, en la estancia de la televisión, en algún sillón preferido que haya en casa; puede ser en la alberca, en el mar, en un bosque, en la sierra, el lugar lo defines tú.

Sí acaso la salud flaquea amigo mío, háblale a tus células con todo amor, con voz pausada, dirígete a ellas de forma serena y con mucha emoción, diles que cumplan con su bella función, restablezcan su divina misión, y con la inflexión que mejor te cuadre, con el tono dulce de una madre buena o con la firmeza con la que habla un padre.

Hazlo de manera su ave, como si le hablaras al ser más querido, porque en el amor reside la clave para que el mensaje sea correspondido, ¡diles las palabras que más te nazcan desde el corazón!

“Vuelvan mis amadas a su justo centro, recobren ya mismo su alta perfección, restauren ahora la exacta plantilla de nuestro perfecto diseño inicial, recuperen, niñas, la luz que más brilla: la de vuestro impronta completa y cabal, las amo pequeñas, les agradezco que aquí en este instante reciban mi eterno amor”.

Que mi ser recobre todo su esplendor, cuando tu sostienes, con suave insistencia, ese sentimiento de alta apreciación, creas un efecto llamado “coherencia” en el magnetismo de tu amado corazón, y como ese campo se halla conectado con el vibratorio campo universal que es Dios, nos responde siempre si le hemos hablado con su propio idioma: el emocional. Ellas de este modo “captan” tu mensaje, perciben la carga que lleva tu acento, y vibran felices de darle hospedaje al amor que envías con tu pensamiento, y así, agradecidas de que al fin les hables con tanta ternura, y con tanta atención, responden veloces a tu trato amable apurando el curso de tu curación. Háblale amigo, con genuino afecto… y mientas les hablas…

¡Siéntete sanado , saludable, fuer te, vital y perfecto con tu cuerpo entero todo iluminado! ¡Haz que este cariño se torne ostensible! ¡Haz que lo trasmita tu tono de voz… y te darás cuenta de que no hay imposibles para Dios y para aquel que asume que es parte de Él!

Estas bellas palabras llenas de amor para esas células que nos pueden enfermar, pero también sanar, el amor todo lo puede.

Deseo que la pasen de lo más lindo, ayuden a que tanto ustedes como los que aman siempre estén en equilibrio con su cuerpo, armonioso con él, es de suma importancia, hacer las paces consigo mismo, de ahí dependen tantas cosas amigos queridos, como el indispensable y regalo divino que es la salud.

Esta poesía, o palabras que salen del alma, con el solo fin de reconocer la valiosa función de esas células que conforman nuestro cuerpo y que nos mantienen vivos, y sano la mayor parte, cuando he estado enferma, procuro hablarle a mis células así, a todo mi cuerpo, tratando de estar muy concentrada para ello, pues es indispensable para que funcione.

Es como tomarse un a pastilla de “chiquitolina”, quienes veíamos el programa tan famoso de televisión del Chapulín Colorado saben a qué me refiero, en el personaje del Chapulín Colorado, se tomaba esta pastilla para hacerse minúsculo, así nosotros, cerrando los ojos y concentrándonos recitemos con amor estas bellas palabras de agradecimiento para ellas, nuestras células, recorriendo todo nuestro cuerpo interiormente, de la cabeza a los pies, deteniéndose donde estén más afectadas, es decir, sí se tiene el dolor en la parte lumbar, ahí enfocarse y detenerse un momento más.

Reciban un abrazo lleno de bendiciones amigos queridos, su amiga y terapeuta Verónica, hasta la próxima, Diosito por delante.


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04 Febrero 2018 04:15:00
Los amados recuerditos
AMIGOS QUERIDOS: ya estamos en el mes tan esperado para los enamorados, febrero mes del amor y la amistad. Y en lealtad hacia esos queridos amigos y familiares algunos de nosotros guardamos celosamente los amados recuerditos, que en ocasiones por falta de cuidado hemos roto al sacudir tanta gurita o chuchería.

COMO DICE EN El SIGUIENTE escrito mi papá, que les comparto el día de hoy, y que lo escribió al ver a mi mamá limpiando los más de 200 recuerditos que tiene arriba de la chimenea:

“Cuando las amas casa, madres, tías y abuelitas, gracias a su iniciativa, se dan a la tarea de limpiar, desempolvar, pulir y redistribuir su acervo de piezas (la mayor parte artesanales) que han venido acumulado a través de los años, se llevan horas y horas.

ES POR ESO QUE REQUIEREN la quietud y tiempo suficiente para hacerlo.

Tocar este tema, aparentemente trivial, me conduce a reflexionar sobre el valor de los regalitos o cariñitos que se obsequian entre sí las mujeres, sobre todo de edad.

Se reciben de parte de las amistades, familiares, vecinas, compañeras de generación que hayan compartido estudios, en fin.

Así, a la vuelta de las décadas, es tal el cúmulo de piececitas que se atiborran sobre el piano, las repisas, mesas tras sofá, cómodas, libreros y chimeneas, etc., que resulta difícil ‘alzar’.

Cuando por fin se deciden a hacerlo, vemos con asombro la paciencia con que van reordenándolas. Si nos acomedimos a “ayudar”, por lo general no aceptan.

Esto me hace pensar QUE en su mente, en su corazón, en sus valores y afectos, cada pieza tiene sus antecedentes. Tan es así, que cada cosa posee, más que el valor intrínseco o monetario, uno de mayor jerarquía. De no ser así..., ¿por qué nunca se
deshacen de esas piezas? ¿Acaso por su estricto valor artístico?.

Nos electriza saber, por no decir ‘adivinar’, cuántos recuerdos, eventos, vivencias, compromisos, situaciones y hasta penas se van asociando con esos ‘cariñitos’, sobre todo cuando provienen de quienes ya han fallecido.

Es a través de esas efigies, imágenes y piezas artesanales que se evoca a los seres queridos, amistades entrañables y peripecias de la vida.

Esto conlleva un respeto a quienes otorgaron el obsequio. Queda pues muy lejos de esta apreciación, la insistencia de quienes hablan, escriben, dictaminan, sobre el caso de los acumuladores compulsivos, tema que nos llevaría a otra discusión bien distinta... a la harina de otro costal.

Durante esas labores de limpieza, no faltan las anécdotas que nos cuentan, las lágrimas inevitables al recordar personas y tiempos idos. Todo tiene un “porque”. He encontrado a mi madre haciendo este cuida- doso escrutinio, allá de vez en cuando.

El proceso par mi finalmente colocar esas piececitas, sabrá dios en qué orden (no puedo descifrar- lo), implica también dar lustre a la madera (cedro rojo tropical) que cubre a la chimenea. Luego se regresan las “chucherías” a su lugar.

Existen tortuguillas, caballitos, elefantes, camellos, búhos y lechuzas, perritos, burritos, campanas y campanitas, ceniceros, nefertitis, la Torre Eiffel, muñequitas, microestuches, banderas, sarapitos, zapatitos, cabezas olmecas, pirámides, piezas de ajedrez, piezas de ónix, de pedernal, platos, estatuas y gurasreligiosas.

Imágenes bizantinas, tamborcitos, bailarinas, dedales y huevos de zurcir, copitas, botellitas, floreros pequeños, lamparitas de Aladino, payasitos, mezquitas, don Quijote y Sancho Panza, molinos de viento, candelabros, tacitas, casitas, etc., etc. No cabe ahí, por decirlo así, ni un alfiler.

Así es papá, mis hIjas me dicen: “mamá ya no compres nada en tus viajes, no cabe ni un alfiler”, pues también tengo chimenea y como sabrán, hasta los gustos se heredan.

Gracias papá por tu bellos compartir, la mayoría de los recuerditos son de los viajes de cada año a Europa de mi hermano Jorge, que por 18 años consecutivos nos trae a toda la familia y anécdotas de todo tipo, quién fuera él.

Aprovecho para agradecerle a mi hermano Jorge llevarse a mis hijas y sobrinos a sus entrañables viajes por el mundo.

Un abrazo fraterno amigos queridos, hasta la próxima, su amiga y terapeuta, Verónica.

Diosito por delante.
28 Enero 2018 04:10:00
Abuso de confianza
MIS QUERIDOS AMIGOS: esperando que Dios los lleve de su mano en todo momento junto a sus queridas familias, pues después de un fin de semana muy lindo lleno de risas, amigos, familia, eventos bellos a los que asistí, agradezco a Dios por esas bellas vivencias que nos reconfortan el alma y nos llenan de tanta alegría y esparcimiento.

También hay otra parte que nubla en ocasiones la vida, me refiero al abuso de confianza, que seguro todos en algún momento hemos pasado una o varias veces por situaciones de esta índole, donde entregamos toda nuestra confianza en otra persona, porque nos pareció buena, educada, confiable, que con su labia nos llevó a manipularnos de tal manera que nos dejamos llevar, y ya para cuando acordamos, zaz!!! Nos defraudaron, anímica y económicamente.

La más dolorosa para mí es sin duda la primera, la anímica, ya que están los sentimientos pisoteados, se ve uno vulnerable, burlado, engañado, en fin, se siente de la patada amigos, ¿o no?

Sin embargo , todo lleva su aprendizaje, su enseñanza, como todo en la vida, algunos dirán, te lo buscaste por confiada, o confiado, por mensa, por ingenua e inocente, por creer que todos o todas son como tú de bien intencionada, y crees que todos son así, buenos, sin malicia, etc.

Y ahí vienen los asegunes y particularidades de cada caso de abuso de confianza, si eran pareja, si son los mejores amigos, si eran familiares, jefes, la señora de la limpieza, algún conocido, tu hermano, incluso tus padres, suegros, cuñados, en fin.

Me vienen algunas preguntas , ¿Por qué confiamos tanto? ¿Por qué creemos que todos van a actuar como lo hacemos nosotros? ¿Por qué somos tan permisivos? ¿Por qué dejamos pasar los días si vemos que no se está cumpliendo con lo acordado?

¿Existe aún la palabra de honor dada en alguna negociación o promesa de cualquier índole?

Si bien es cierto que todos diferimos en formas de pensamiento y con ello de diferentes formas de reaccionar y de accionar, lo que sí a nadie nos gusta y poco somos tolerantes a ser engañados y burlados, sin embargo, uno mismo es quien decide confiar, por algún motivo, que habrá que ver hacia adentro de nosotros mismos, ¿qué nos pasa?

Sabemos que todos pueden ser diferentes y en ese tenor por qué no tomar providencias, antes que pase algún infortunio, como el robo con engaño y por qué no hasta la seducción.

En fin, el pro pósito de este escrito que les comparto amigos queridos, es para que estemos más conscientes de que no todos son como nosotros, con principios y valores, que actuamos con honestidad, que ayudamos en lo que podemos y en lo que no, vemos la viabilidad que se cubra con otras instancias u otros amigos empáticos con el tema.

Lo importante aquí es preguntarnos , ¿para qué sucedió? ¿Qué aprendizaje me tiene este hecho lamentable de abuso de confianza? ¿Por qué lo permití? Ir hacia nuestro interior y ver de qué carecemos para tanta permisión yno denunciar a tiempo las situaciones de abuso de cualquier índole.

Hay ocasiones que no de pende directamente de nosotros, que hay terceras personas o empresas que son los responsables y también abusan al grado de tener que llegar a demandas y demás, que pudieron evitarse con una comunicación asertiva, sin el afán de hacer daño ni mucho menos.

Redoblar los valores en uno y dar ejemplo de ello, si las cosas no salieran como pensamos y planeamos. Ver un plan B para resolver, quedando claro que la idea es llevar una vida llena de paz y buenas acciones para con todos en la vida, así recibiremos bendiciones abundantes.

De todas maneras cuidemos nuestra vida, familia e intereses y bienes, seamos más cautelosos, más vale pecar de desconfiados que de confiados.

Sin embargo habrá que tomar en cuenta que si se incurre en un delito y nosotros otorgamos la confianza, habrá que acudir a las instancias legales para su resolución, amigos queridos.

Así que , amigos y familia , empezando por mí, papelito habla, eso que ni qué y a veces ni con eso. Cuentas claras, amistades largas, “Sí señor”.

Reciban un abrazo fraterno y bendiciones de su amiga terapeuta Verónica, hasta la próxima y Diosito por delante.

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21 Enero 2018 04:05:00
¿Problemas de pareja?
QUERIDOS AMIGOS: Un gusto saludarlos en este domingo y compartirles el tema de esta semana, ¿problemas de pareja?

Todos los seres humanos tenemos distintas formas de pensamientos, formas de ser y actuar, al no entenderlo y aceptarlo puede crear conflictos en la convivencia sana, y en las parejas es muy común que esto lleve a tener serios problemas de comunicación, entre otros.

La importancia de vivir en armonía es prioritario y más con nuestra pareja en el entendido que comparten un hogar, nadie estamos exentos de tener problemas, sin embargo el verdadero problema serían las reacciones y actitudes que ambos tendrían para solucionar sus desavenencias de pareja.

Últimamente pareciera que en lugar de ser parejas, son disparejas y con una lucha de poderes, sin tolerancia alguna por el otro, sin paciencia y violencia de todo tipo, olvidando el amor y el respeto que debe imperar en toda relación humana, y de ahí la confianza por añadidura.

Primero hay que tomar en cuenta que cada individuo, tiene diferente educación, creencias, costumbres, profesión, religión, vivencias, experiencias de vida y distintas formas de pensamiento.

Por lo cual cuando se va a vivir con una pareja, ya sea en unión libre, matrimonio legal o unidos por rituales de alguna religión, en los católicos unidos por el sacramento del Matrimonio, la prioridad es el respeto ante todas estas diferencias, por eso es importante que convivan mucho antes de unir sus vidas en varios escenarios para conocerse a fondo.

Algunas preguntas reflexivas serían: ¿Qué tengo yo para ofrecerle a mi pareja? amor, tiempo, cuidados, paciencia, tolerancia, aceptación, perdón, respeto a la individualización, convivencia, proyectos en común, crecimiento profesional, espiritual.

En una relación de pareja debe haber reciprocidad, esperar a conocerse bien sin crear falsas expectativas, algunos se ilusionan antes de conocerse bien, producto de su imaginación, idealizando a la pareja, es prioridad conocer las debilidades y los defectos de cada quien, vicios, sueños, etc. para ver si es compatible todo ello para iniciar una vida juntos. Y estar dispuestos a vivir en armonía y aceptación.

La comunicación asertiva es prioritaria en todo tipo de relaciones personales, ya que de ahí emanan los malos entendidos y desencadenan grandes discusiones que se podrían evitar, pues en personas violentas los desenlaces llegan a finales muy desafortunados.

Cuando las parejas se gritan, se ofenden, se ignoran, se retan, son conductas violentas aunque desafortunadamente sean muy comunes. Y no se diga delante de los hijos.

Recordemos que los niños aprenden con el ejemplo que ven en casa y los adolescentes pueden recurrir a amistades nocivas o ciertos vicios para escapar de la violencia que viven en casa, una salida momentánea y errónea, claro.

Después puede salir contraproducente, ya que entrar al camino de las drogas, por ejemplo, sabemos que es una experiencia terrible.

Hablando en los peores escenarios, no es una regla por supuesto. Hay hijos que maduran y por el contrario sorprenden con su buen razonamiento y madurez, más que los propios padres.

Lo que se recomienda es prevenir estas conductas nada sanas, con amor, respeto, armonía, paz, comunicación asertiva, compañerismo, tolerancia, paciencia, etcétera.

Es muy fácil decirlo, por supuesto, hacerlo no tanto en parejas beligerantes, es decir conflictivas y violentas, sí uno de los cónyuges tiene este problema de violencia habrá que acudir a instancias legales y psicológicas, ya que no es fácil salir de este círculo de violencia que cada día azota más a las parejas y familias.

Lo común no quiere decir que sea normal, la violencia jamás será justificada.

Propiciemos en nuestro hogar vivir en armonía, hablarse sin palabras altisonantes, en lugar de decir “vieja” a su pareja aunque sea de cariño, es más lindo escuchar tu nombre o un mi amor, mi vida, o cariño, la recomendación es hablar con amor.

Rescatar los valores y lo que los enamoró, si están en un círculo de violencia, con problemas de pareja, por favor acudan a solicitar ayuda profesional.

Rescaten su matrimonio, su relación de pareja podrá tener solución y si no la hubiera, por lo menos sanen del alma cada uno, sin odios, y rencores, que sólo acaban con la paz del alma.

Preferible cortar por lo sano y no hacerse más daño.

Agotar las instancias, algo importante, cuando hay violencia intrafamiliar hay que acudir a demandar a la persona que las violenta o los violenta, ya que es un delito.

Todos necesitamos de una vida de amor y de paz. Esa paz amigos queridos no debemos permitir por ninguna causa perderla jamás.

Si no tienes eso en tu vida, solicita ayuda, podremos ayudar si así ustedes lo requieran. Es muy doloroso y triste vivir como perros y gatos amigos, venimos a amar y a ser amados, a servir y poner todo de nuestra parte para vivir en armonía, sentir amor, y por amor, tratarnos con respeto cuidando siempre la dignidad en todo momento.

La lucha de poderes en una pareja en particular no dejará nada bueno, sino todo lo contrario.

Recuerden, familia que reza unida en amor, se mantiene unida en la Fe en Dios.

Mando un saludo a la señora Aurora, gracias por leerme cada domingo y sus palabras tan bellas para una servidora, así mismo bendiciones a ella y su familia, a todos mis queridos amigos que me hacen el honor de regalarme unos minutos de su preciado tiempo y leer esta columna que lleva amor al prójimo.

Aquí seguimos a sus órdenes amigos, un abrazo fraterno, hasta la próxima, Diosito por delante. Su amiga Verónica.


14 Enero 2018 04:04:00
Equipaje ligero
MIS QUERIDOS AMIGOS: Esperando como siempre que Dios los tenga en el hueco de su mano, y agradeciendo todas las gracias divinas que a diario nos da Dios, como la vida y la salud. Que los viajeros estén en su hogar después de estas bendecidas fiestas.

Hablando del regreso de los viajeros, quiero compartirles la importancia de ir ligeros de equipaje.

Cuando vamos de viaje alguno vamos cargando hasta con la jaula del perico. ¿Tú eres de esos? No podrán negarme que hay personas que van cargando en sus hombros o espalda un sinfín de equipaje (problemas) en ellos, que tarde o temprano llegan a hartarse o lastimarse por ese exceso a cuestas.

Sería maravilloso aprender a viajar ligeros, y la pregunta sería cómo hacerlo. Pues bien, es recomendable aprender a llevar lo necesario, lo indispensable, desapegarse, sobre todo de los problemas ajenos, es decir, de los hijos cuando ya son adultos jóvenes; de los padres, cuando aún son autosuficientes y están sanos; hermanos, amigos, conocidos. Sobre todo si no estamos preparados para ello ya que podríamos desarrollar algunas enfermedades, como estrés y fatiga crónica por mencionar algunas, y nadie desea eso. Las abuelas son sabias sin duda y la mía no era la excepción, decía cuando había alguna preocupación, “si tiene solución para qué te preocupa y si no la tiene, pues de igual manera”.

Solemos dar le vueltas y vueltas a las preocupaciones y problemas de la vida, hasta agotarnos, estresarnos, perder la cordura y la salud por ello.

Nos enfocamos en el problema, no en la solución la mayoría de las veces y nos saturamos. Se dicen que somos muy aprensivos, queremos controlar todo.

Sería sano tomar las cosas más tranquilamente, respirar profundamente, ver qué opciones tenemos para resolverlo y tomar la más viable.

No tomar problemas ajenos , si no tenemos esa homeostasis (equilibrio) en nuestra vida, menos podremos ayudar a otro a estarlo.

Y si fuera el caso , quedaríamos saturados, estresados, malhumorados y hasta enfermos. Crucificados… ¿qué necesidad?

Que cada uno tome la responsabilidad de su vida, de su salud, de su trabajo, de su familia directa. Por ahí una amiga de cía que “ayuda no solicitada, era agresión”, como todo habrá sus asegunes, ¿ustedes qué opinan?

Cuando hay una emergencia ni qué decir, se actúa por supuesto, sobre todo si es de vida o muerte.

Pero en la cotidianidad de la vida se necesita estar preparados para ayudar, sobre todo tener mucho amor al prójimo en primer lugar.

Les pongo un ejemplo: cuando hay un accidente de automóvil, llegan muchos acomedidos, otros sólo son mirones, pero en realidad los que ayudan son uno o dos, pues hay que saber mínimo de primeros auxilios para no lastimar más al herido, que pudiera hasta llegar a la invalidez por un inadecuado manejo al levantarlo.

Así en el camino de la vida, habrá que sanar primero uno para poder ayudar al prójimo y no salir lastimados al hacerlo, esto sería muy sano.

Cuando vamos de vacaciones nos vamos dando cuenta de que exageramos en el equipaje y la mitad no lo utilizamos, sólo ocupamos espacio y nos pesó mucho.

Aparte de que no permite comprar cosas nuevas, pues no hay suficiente espacio para guardar, no dejamos que cosas nuevas y bonitas lleguen a nuestra vida.

Así en el alma , está saturada de rencores añejos y como el agua estancada, se pudre.

Claro que ha y opción de comprar otra maleta y pagar sobreequipaje, pero no es lo recomendable, ¿quién se pone contento con esto?

A mí me ha pasado por supuesto, pero uno va aprendiendo a no cargar innecesariamente, pues el costo puede ser elevado.

Viajar ligero , si n broncas a cuestas, amigos queridos, hasta algunos bajan de peso al hacerlo, créanmelo, algunos subimos de peso porque queremos resolverle la vida a los demás.

Dejémos los un poco crecer , que vean que sí pueden enfrentarlos por sí mismos, eso les dará más seguridad y autoestima.

Entonces , evitemos en lo posible cargar con rencores, iras, enojos, viejas rencillas, malos entendidos, pensamientos de desvalorización o broncas ajenas, negatividad, venganzas. También de ideas constantes de historias irreales, es decir que no han sucedido, que tal vez jamás sucedan y que al pensarlas les quitan la paz, serenidad, alegaría en la vida personal y la familia toda.

Soltemos el equipaje sobrante, el equipaje que no es de nosotros, el exceso que no ocupa espacio más valioso para muchas otras cosas positivas, de alegrías y de gran valor sentimental.

Sacudámonos de lo viejo, lo que no sirve, lo que huela a rancio, no acumulemos esto (es para otro tema “acumuladores”).

Cargamos pensamientos, historias que jamás pasarán o la probabilidad es mínima y ya se está sufriendo por algo que no ha sucedido.

Les mando un abrazo fraterno, hasta la próxima amigos, reciban bendiciones.

Su amiga y terapeuta, Verónica.

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07 Enero 2018 04:10:00
Esperanzas 2018
Mis queridos amigos lectores, bendito Dios que nos dejó brincar este año nuevo 2018 con grandes esperanzas, proyectos, salud y mucho amor, para que la prosperidad venga como añadidura.

Estoy entre azul y buenas noches, es decir entre lágrimas y risas, por un lado agradecida por tantas bendiciones empezando este bello año y con todas las pilas para que nos vaya mucho mejor, primero Dios, sin embargo, como cada comienzo de año, inevitablemente enero y febrero, empezamos asistiendo a velorios por fallecimientos de seres queridos que se nos adelantan en el camino.

Seguros estamos que nos llegará la hora en algún momento, por eso hay que vivir plenamente la vida, con gran alegría, con mucho amor amigos, como lo hizo hasta el 1 de enero mi muy querido don Santiago Elías Castro, “Don Chago” como le decíamos todos con gran respeto, admiración y cariño, ya que fue todo un personaje admirable, por su don de gentes, su porte, todo un caballero, gran creyente de Dios, cómo olvidar sus frases preferidas que utilizaba en todo momento: “Diosito por delante” y “Sin ningún problema”. ¡Ay don Chago!, parece que lo escucho, fue como otro papá para mí, cuán agradecida estoy con usted.

Sé que está ya gozando de la presencia de Dios, me daba siempre tanta tranquilidad, era mi jefe de oro, y él a mí me decía "mi Vero de oro". Cuántas anécdotas llevo en mi alma, unas de gran alegría, otras de mucha satisfacción por el trabajo realizado, ya que siempre estuvo al pie del cañón en todos los puestos al servicio de la ciudadanía y fue muy querido y respetado por todo aquel que llegó a conocerlo, imposibilitada para acudir a su último adiós, sirvan estas breves líneas que con mucho cariño y respeto le dedico, así mismo a su querida y entrañable familia.

Recuerdos imborrables llevo en mi corazón, enseñanzas sabias que llevaré a cabo, y repitiendo sus famosas frases.

Gran sentido del humor tenía, siempre de buenas y muy tranquilo, cuánto lo vamos a extrañar don Chago, su partida fue la de los hombres justos sin duda, junto a su familia, qué bendición.

Dice un pasaje de la Biblia, amigos, que hay que estar preparados siempre, tener nuestro quinqué con aceite para alumbrarnos el camino que lleva a Dios, es mi creencia y la de muchos que me leen, siempre con la esperanza de que hay una vida eterna al lado del Padre. Y qué bonito. ¿No creen? Va un abrazo muy sentido a la familia de don Chago, y a todos los amigos que lo apreciaban tanto como yo.

Nuevamente estos dolorosos acontecimientos e inevitables nos llevan a la reflexión de vivir plenos llenos de fe, de entusiasmo, dar el cien en todo cuanto hagamos, desde la trinchera que nos toque, trascender siempre, dejar un legado, algo positivo, ser ejemplo. Conforme van pasando los años, definitivamente la mayoría vamos atesorando las amistades verdaderas, a los padres, hermanos, familias y vamos dejando de lado lo superfluo.

Sigamos pues cosechando sonrisas este nuevo año, terminemos esos proyectos, atesoremos la salud, amigos, deseo que tengan fortaleza, mucha fe, amor y todas las esperanzas de que 2018 sea un gran año lleno de bendiciones, mente positiva recuerden siempre.

Un abrazo de esperanza para cada uno de ustedes, feliz y bendecido año, su amiga y terapeuta, Verónica, hasta la próxima y “Diosito por delante”.

31 Diciembre 2017 04:00:00
A mis lectores infinitas gracias… 2017
AMIGOS QUERIDOS: Es una bendición para mí estar compartiendo con ustedes esta columna Sanando Desde el Alma, la última del año, muy agradecida y feliz de que me permitan llegar a sus hogares por medio de estas líneas que llevan la intención de dejar amor y un poco de mi historia personal y profesional que pueda ayudarles a ustedes en sus vidas.

Que sepan que todos en algún momento pasamos por crisis emocionales, problemas con los hijos, con la pareja, enfermedades, pérdidas de trabajo, economía familiar, muerte de seres queridos, entre otros, y que a pesar de ello se puede seguir adelante feliz y llenos de esperanza, que las vidas suelen ser muy similares o por lo menos en algún episodio.

Las experiencias pasadas utilizarlas para nuestro crecimiento personal, atesorar las lindas experiencias en el alma, disfrutarlas, en ocasiones es difícil cuando se lleva el alma lastimada por el dolor, por la falta de perdón hacia uno mismo y hacia los demás.

Creer que todo está en contra y no a favor, nuestros recuerdos pueden ser lo más preciado o lo más terrible si así lo decidimos, si nos hacemos responsables de nuestros actos y decisiones sería más sencillo para uno mismo.

Ser conscientes de que el tiempo pasa sin darnos cuenta y de que nada es igual, es decir, que día a día todo cambia, aunque sea paulatinamente, y que no sea perceptible como el que nuestros hijos crecieron, que nuestros padres ya son abuelitos, que ya estamos solos en la casa.

Saber que los hijos ya volaron hacia sus proyectos personales, todo ello es parte de la vida y habrá que aceptarlo, y si no fuera así, acudir a solicitar apoyo profesional para estar bien.

Ser agradecidos por la vida, por ver ese cielo azul, disfrutar de la Luna y las estrellas, ver la naturaleza, cuidarla, así como se cuida a un bebé, que emoción es la llegada de un ser tan igualito a ti mismo.

Esos amados hijos que dantantas alegrías, pero también dolores y enojos, nosotros los padres sigamos amándolos, guiándolos en la medida que se pueda, pues ya iniciaron el vuelo hacia otros cielos.

No será sencillo, sin embargo, decirles cuán- to los amamos es importante; hay padres que nunca les han mencionado a sus hijos que los aman, y qué impor- tante es, aunque los actos de amor hablan por sí mismos, sí es necesario escucharlos para la mayoría.

Las adolescentes refieren mucho que sus padres nunca les han dicho “te amo”, se los dejo de tarea amigos queridos, nunca es tarde para decirlo. Pueden hacerlo por carta, por un email, un mensaje. Mi abuelito paterno así lo hacía: Ermilo Marroquín (de Villa de Santiago, N.L.) le escribía a sus hijos cartas que parecían libros.

Así, de mi papá Jorge Marroquín de la Fuente, tengo cartas que son tesoros, así como los de mi querida madre y abuelita, esas cartas que puedo leer y releer y sentir que están ahí dentro de esas líneas y... qué bonito. creanme que será un bello regalo de vida que guardarán en su alma por siempre. Vale la pena decir de lo más profundo “TE AMO”.

Que hermoso es tener una nueva oportunidad de empezar de nuevo, dejar lo que nos hace daño, sean personas, vicios, trabajos, actividades que lejos de hacernos un bien es lo contrario.

Vayamos por eso proyectos que hemos dejado en el cajón, me incluyo por supuesto, no sabemos cuánto tiempo Dios nos tendrá en este mundo, hay que disfrutar y crecer en amor, servicio, dejar lo mejor de nosotros, trascender de manera positiva.

Me gustaría mis queridos lectores que me mandaran un breve comentario a mi correo, diciendo de qué manera les ha ayudado leerme, será para mí un gusto leerlos ahora a ustedes.

Les deseo toda la abundancia de amor, de salud, de prosperidad en todo. Bendiciones en su vida, que la esperanza y la fe sean su bandera del nuevo año 2018 que recién iniciará.

Los abrazos desde lo más profundo de mi alma, feliz y agradecida por estar viva y sana. Feliz año, mis queridos lectores, que Dios los colme de bendiciones y hasta el próximo año 2018, primero Dios. Su amiga y terapeuta, Verónica.
10 Diciembre 2017 05:00:00
San Judas Tadeo
Queridos amigos: es increíble como pasa el tiempo sin darnos cuenta, ya estamos en el mes de noviembre, ya huele a pan de muerto, tan delicioso, junto con la calabaza en tacha, el camote, ahí vienen los tamales, y rajitas con elote, sin faltar por supuesto esos frijolitos con una deliciosa y picosita salsa, típico de nuestras tradiciones, café de olla, champurrado, buñuelos. ¿A poco no se les hizo agua a la boca?,a mi sí.

Pues que les comparto mis amigos, que el sábado antepasado fue día de san Judas Tadeo, providencialmente, tuve la fortuna de acompañar a una amiga muy querida, desde primero de primaria, en el Colegio La Paz, y a su apreciable familia, Marcelita Aguirre
Solano, apenas unas chiquillas somos, ¡claro!

Bueno, la verdad yo no sabía que era el día de este tan querido santo, por ser el bueno para que se nos abran las oportunidades de trabajo, para mejorarlo, para que sigamos con esa bendición, entre otras muchas cosas que los devotos tenemos y pedimos con fe.

Pues resulta que muchos creyentes, yo le había pedido por muchos amigos y familia que les conceda bendiciones especícas, y miren, voy a parar al rancho San Judas Tadeo, poblado de Santa Rita de Acacia, Coahuila, por la carretera antigua a Monclova.

Que por cierto, la historia de Santa Rita de Acacia es increíble y me encanta, en otra columna les platicaré de ella. Bueno se iba a oficiar misa, pero no llegó el padre Devier, de los Juaninos, pues andaba en Las Vigas, en la sierra de Arteaga y tuvo algún contratiempo, así que la bella familia de Lupino, el esposo de mi a miga Marce, se congregó en la capillita.

En su mayoría eran jóvenes y niños, junto con los guitarristas del coro, lugareños que año tras año le ofrecen la esta a este santo, rezamos el rosario, yo lo había rezado en la mañana y bueno pues otra vez con gusto, espero los milagros por supuesto.

Llegaron flores bellísimas, girasoles y rosas blancas, que colocaron en el altar, donde estaban las esta- tuitas de la Virgen, San Judas y por supuesto el Cristo.

La devoción se dejó ver de todos los invitados, fue muy lindo ver ahí a niños también, muy bien portaditos. Finalmente después de los cantos típicos al concluir cada misterio, se cantó uno que a mí me encanta que se llama El Alfarero, se me salen las lágrimas de emoción, escúchenla es muy bella.

Después claro ya nos invitaron una cervecita que no podía faltar por supuesto, y la rica comida, que mencioné al inicio de esta columna, debo decir, que es un rancho muy lindo, y su gente ni se diga, me la pasé muy contenta, un n de semana diferente, con la amiga entrañable, hasta ovejas había y nos divertimos un poco con ellas.

Empezó a hacer frío al meterse el sol, y llegó el her-mano Divier, apenado por no haber podido llegar a tiempo a la misa, la charla de unos minutos con él fue ilustrativa e interesante, y muy agradable.

Tocamos algunos temas de fe, en eso vemos un caballo blanco con unos niños montados en él y dice el hermano Divier, que al verlo recordó, que en el Apocalipsis vienen los siete sellos, que habla de cuatro caballos de colores, blanco, rojo fuego, negro y verdoso, que simbolizan las fuerzas que han plasmado la historia bíblica.

El que monta el caballo blanco es la palabra de Dios que él entregaba a los profetas en el Antiguo testamento. Los otros tres caballos representan, la guerra, el hambre, y las epidemias, las grandes plagas que aquejan a la humanidad pecadora, y que hacen sentir a los hombres que necesitan salvación.

Para quienes les interere el tema, es Apocalipsis Cap. 6 v. 1 al 8, y ojalá puedan profundizarlo ustedes. Algún mensaje tendrá para cada uno de nosotros sin duda.

En estos tiempos tan difíciles siempre será bueno tener la fe, en que nuestros esfuerzos tendrán frutos suculentos, es decir, que el trabajo y la dedicación, estudios, todo tendrá tarde que temprano su recompensa.

Sigamos adelante confiados en que todo irá mejorando en nuestras vidas, que no importa qué estemos pasando, para algo es la
experiencia que se está viviendo, los aprendizajes son invaluables para quien es positivo y quiera sacar lo mejor de esas vivencias.

Quienes aún no encuentren trabnajo, sigan esforzándose y tocando puertas con fe de que alguna se abrirá en su momento, ni antes ni después.

Los tiempos de Dios son perfectos, estamos cubiertos, si crees lo contrario, es que estás viendo desde la carencia y no desde la abundancia.

Siempre pensamientos de amor y positivismo, aun en los peores escenarios, siempre les digo que hay que ver en colores vivos, sentir la energía del rojo, tener la esperanza del blanco, la confianza del verde, y brillar como el amarillo sol, en n amigos queridos, hay ver hacia adelante, hacia atrás sólo para recordar las riquezas que nos da la experiencia vivida, para mejorar día a día.

Recuerden que la fortaleza viene de Dios, o como cada uno conciba la divinidad. Por si las dudas yo seguiré con fe adelante, esforzándome para que se abran mayores oportunidades para todos, pero cada uno tendrá que hacer su esfuerzo. ¿Qué sería de nosotros sin tener fe?.

Reciban un abrazo fraterno, hasta la próxima, primero Dios, bendiciones, su amiga y terapeuta, Verónica

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03 Diciembre 2017 04:10:00
Mis ramos de flores
MIS QUERIDOS AMIGOS: estamos a días de que se termine este año, y me vienen sentimientos de gran alegría y a la vez de nostalgia por los seres amados que ya no están conmigo ahora, y otros que han partido a mejor vida.

Pero feliz de haber vivido y amado.

Hoy les hablaré de algo que siempre me ha encantado en la vida: recibir flores, y la verdad no puedo quejarme, me las hacen llegar todo el tiempo, sea una sola, un ramo o arreglo floral.

El primero fue uno pequeñito, pero aún recuerdo su aroma, eran hortensias, siempre me ha encantado su olor, pues mi abuelita materna y mi mamá siempre han tenido en su jardín o en macetas.

Las hortensias son blancas , ¡vaya que tienen un olor tan rico!, me transporta a uno de los mejores momentos de mi vida, tenía 14 años, me pidió el papá de mis hijas que fuera su novia, un 2 de noviembre.

Cuando mi hija Verito tenía 14 años, un 10 de mayo, llegó con una hoja de máquina con una rosa dibujada con un bello mensaje: “mamá, cuando esta flor se marchite te dejaré de querer”. Aún la conservo intacta.

Cuando cumplió 18 años, llegó a mi oficina con un ramo de flores de todos colores, eran garberas, son muy delicadas y tan bellas. Me dijo que también yo cumplía los mismos años de haberme estrenado como mamá, y pues ya se imaginarán, era un mar de emociones y llanto, ya que unos días atrás había tenido un grave accidente automovilístico, así que era un milagro de Dios que estuviera con vida.

Cuando enfermó aun dejaban entrar a los cuartos flores, Benjamín y las niñas llegaron con un bello ramo.

Luego llegaron varios arreglos florales a mi casa, muy lindos, de personas muy amadas por mí, entre ellas, las de mis compañeros de trabajo, eran color lila, recuerdo, (me encanta el morado), así que pensaron que las lilas serían de mi agrado, no saben cómo alimentaron mi alma, venían con una tarjeta que aún conservo, así como su entrañable amistad, son parte de mis actuales tesoros de vida.

Así mismo de un ángel en mi vida y de mis hijas con una nota: “ánimo muñeca, la vida sigue”, que todavía está en el cofre de las notas valiosas.

Uno de rosas blancas en un florero, inesperado totalmente en un cumpleaños hace ya como 10 años de un pretendiente que tuve en la secundaria, e inesperadamente llegó.

Una flor que me dio mi hija Andrea cuando en momentos difíciles me llegó un trabajo, y me dejó un tulipán amarillo en mi almohada, ella sabe que amo los tulipanes, venía con una notita: “mamá: felicidades por tu nuevo trabajo”.

Cuántos bellos recuerdos, cada una de esas bellezas que Dios nos regaló, tan delicadas, con un perfume exquisito, y que no sólo alegran la mirada y dan vida al lugar donde las coloca uno, sino también iluminan el alma.

Las miro a cada momento, para mí son como bebés, no puede dejar uno de verlos, así son las flores para mí. Son tan amadas, pues sólo Dios, tan maravilloso, pudo crearlas tan magnificas por amor y para nosotros.

Habrá personas a las que no les guste que les regalen flores, pero a mí me encantan, casi siempre hay flores en mi hogar, si no son para mí, son para algunas de mis hijas.

Le llegó un ramo a la más pequeña, Estefanía, de 100 rosas rojas, que divino se veía, lo más bello es el sentimiento que nace en las personas dentro de su corazón para obsequiarlas.

Y ni se diga una florecita que me obsequió el hijito de una querida amiga, Andresito, que yo le digo Emanuel (que esa es otra historia), y significa Dios con nosotros”, llegó emocionado y me dio una de esas florecillas que le soplas y vuelan las pelusitas.

Cuántas historias lleva uno en el alma de cada flor que nos han obsequiado, pues sin duda llevan un sentimiento muy profundo, unas de amor, otras de amistad, de amor fraternal y filial, de compañerismo otras, y la intención siempre es bella. Guardo los recuerdos de cada flor que ha llegado a mi vida. Mis hijas para mí las flores más bellas de mi jardín.

Cuando Verito, la mayor, cumplió 15 años, le escribí un breve pensamiento que le puse en los separadores que se acostumbraban dar en misa, bueno, creo que aún, que dice así:

MI FLOR: “Mí jardín de botones está lleno, mi pequeño botón pronto será flor, flor bella, flor linda, mi flor, frágil rocío, más frágil flor, en octubre brotó… Cuánta alegría a sus padres brindó, con su sonrisa nos derritió, Dios cuida a mi flor, no permitas que el tiempo la marchite, mas ayúdame a regarla de amor”. A mi mamá le encanta que le llevemos baritas de nardo, así le decían a su mamá, muy bellas, espigaditas, cinturita de avispa en sus tiempos mozos ambas, así como a mis hermanas. Bonita herencia.

Reciban un abrazo fraterno, has ta la próxima, bendiciones, su amiga y terapeuta, Verónica, así se llama también una flor.

26 Noviembre 2017 04:15:00
Sólo abro mi corazón
QUERIDOS AMIGOS:

Con la alegría de estar nuevamente con ustedes compartiendo lo que me nace del alma, mis experiencias de vida y de profesión.

Deseo con el corazón se encuentren con salud y bendecidos.

Este mes de noviembre, como todos sabemos, recordamos más que nunca a los seres queridos que ya están con Dios gozando de su presencia divina, esa es mi fe.

Les cuento amigos que fui a ver la película Coco, me encantó por varios motivos, uno de ellos, porque fui acompañada de una bella y gran amiga, Mónica Ponce, pues era su cumpleaños y la invite a verla, se nos salieron las de cocodrilo.

Ella también libró el cáncer de mama como yo, a Dios gracias, y tantas otras amigas queridas. Otras no la libraron, sin embargo, yo creo que, aunque no lo entendamos así, era su hora y su misión estaba cumplida, aunque el dolor no deje entenderlo, son los misterios de la vida.

La muerte nadie la quiere, da miedo, no la conocen, es decir nuestra cultura es de gran dolor ante este hecho tan real y que nada puede detenerla cuando llega, sólo el que nos creó, Dios.

La película Coco, definitivamente, deja ver muy claro tantas cosas tan lindas de nuestro México querido, como las costumbres y tradiciones, pero también creencias, y aquí se ve claramente el resentimiento que va de generación en generación, por malos entendidos que jamás se dieron a la tarea de sanar; el ego, el dolor no son buenos compañeros, y no dejan ver con claridad estos resentimientos.

Queridos amigos: todo tiene solución menos la muerte. El amor y el perdón pueden ser la solución a tanto dolor.

Yo como tanatóloga innata, decía mi maestra de tanatología cuando estaba estudiando, que ese don de asistir a las personas que están en fase terminal de su vida se me daba con facilidad.

Al estudiar tanatología (lo estudié estando en quimioterapia) me ayudó a entender cosas que me pasaban con las personas que encaminaba a bien morir.

Desde años atrás, mis amigos me hablaban cuando sus familiares estaban ya en fase terminal, algo verían en mí que en tiempos de dolor, enfermedad o problemas, siempre me llamaban y acudía a ayudar con amor.

Aun sin haber estudiado, sólo abro mi corazón, es decir les hablo con amor, con misericordia, las guío hacia ese misterio que es la muerte en la Tierra, confiada que nuestros seres queridos que ya partieron nos esperan con los brazos abiertos.

La intención es que mis palabras lleven paz, amor, comprensión, aceptación, misericordia, empatía… Los conocimientos son aparte, todos podemos en algún momento ayudar a bien morir a alguien. Se necesita amor antes que cualquier cosa.

Todos necesitamos compañía y más, mucho más en esos momentos en que nuestra vida acaba.

Se necesita que los abracen, los escuchen si aún pueden hablar y si no, sólo con sentir que los tomamos de la mano o les acariciamos el cabello, el rostro; hacerles oración, ponerles música que les dé tranquilidad; palabras de paz y de mucho amor, de seguridad, de que sus familiares amados estarán bien cuando partan a la vida eterna, donde la creencia es que van a un paraíso de gozo eterno con Dios.

Esto es algo de lo que yo hago amigos queridos, ayudar a su camino al cielo, es decir, que pierdan ese miedo a lo desconocido y que se puedan desprender de los apegos terrenales: aun cuando su dolor físico sea muy fuerte, el amor a los suyos no les permite morir.

En esos momentos, las familias están alteradas, tristes, aterradas, enojadas, en fin, es un caos, pues hay miedo y es natural y esperado. Mi presencia en esos momentos es para guiar, asesorar, contener en general en esos momentos tan difíciles para el enfermo, que muchas veces es él o ella quien me pide que esté presente cuando dejen este mundo, otras veces es un amigo íntimo o familiar quien me llama y solicita mi apoyo.

Me ha tocado asistir a amigos y amigas queridas, claro que me duele, pero Dios me da en esos momentos fortaleza.

Ahora veo la muerte como un evento natural, que me da nostalgia por supuesto, pero he aprendido a sanar una pérdida en menor tiempo que los demás, mi sensibilidad me permite estar ahí y mis estudios, por supuesto, sin embargo mi fortaleza y templanza son dones que da el Espíritu Santo.

Visualicen a sus seres queridos que ya están en el cielo, en un jardín de lleno de las más bellas flores y con Dios de su mano, felices y radiantes en la vida eterna.

“Haced lo que de verdad os importa… sólo así podréis bendecir la vida cuando la muerte esté cerca”, Elizabeth Kübler-Ross.

Un abrazo hasta el alma, amigos. Bendiciones y hasta la próxima, su amiga y terapeuta Verónica.
05 Noviembre 2017 04:05:00
A la familia Aguirre muchas gracias
QUERIDOS AMIGOS: Es increíble cómo pasa el tiempo sin darnos cuenta, ya estamos en el mes de noviembre, ya huele a pan de muerto, tan delicioso, junto con la calabaza en tacha, el camote, ahí vienen los tamales, y rajitas con elote, sin faltar por supuesto esos frijolitos con una deliciosa y picosita salsa, típico de nuestras tradiciones, café de olla, champurrado, buñuelos. ¿A poco no se le hizo agua a la boca?, a mí sí.

Pues qué les comparto mis amigos, que el sábado antepasado fue día de san Judas Tadeo, providencialmente, tuve la fortuna de acompañar a una amiga muy querida, desde primero de primaria, en el Colegio La Paz, y a su apreciable familia, Marcelita Aguirre Solano, apenas unas chiquillas somos, ¡claro!

Bueno, la verdad yo no sabía que era el día de este tan querido santo, por ser el bueno para que se nos abran las oportunidades de trabajo, para mejorarlo, para que sigamos con esa bendición, entre otras muchas cosas que los devotos tenemos y pedimos con fe.

Pues resulta que como muchos creyentes, yo le había pedido por muchos amigos y familia que les conceda bendiciones específicas, y miren, voy a parar al rancho San Judas Tadeo, poblado de Santa Rita de Acacia, Coahuila, por la carretera antigua a Monclova.

Que por cierto, la historia de Santa Rita de Acacia es increíble y me encanta, en otra columna les platicaré de ella. bUEnO SE IbA A OfIcIAR misa, pero no llegó el padre Devier, de los Juaninos, pues andaba en Las Vigas, en la sierra de Arteaga y tuvo algún contratiempo, así que la bella familia de Lupino, el esposo de mi a miga Marce, se congregó en la capillita.

En su mayoría eran mujeres y niños, junto con los guitarristas del coro, lugareños que año tras año le ofrecen la esta a este santo, rezamos el rosario, yo lo había rezado en la mañana y bueno pues otra vez con gusto, espero los milagros por supuesto.

Llegaron unas flores bellísima. girasoles y rosas blancas, que colocaron en el altar, donde estaban las esta- tuitas de la Virgen, San Judas y por supuesto el Cristo.

La devoción se dejó ver de todos los invitados, fue muy lindo ver ahí a niños también, muy bien portaditos. fInAlMEntE DESPUéS DE lOS cAntOS típicos al con- cluir cada misterio, se cantó uno que a mí me encanta que se llama El Alfarero, se me salen las lágrimas de emoción, escúchenla es muy bella.

Después, claro, ya nos invitaron una cervecita que no podía faltar por supuesto, y la rica comida, que mencioné al inicio de esta columna, debo decir, que es un rancho muy lindo, y su gente ni se diga, me la pasé muy contenta, un n de semana diferente, con la amiga entrañable, hasta ovejas había y nos divertimos un poco con ellas.

Empezó a hacer frío al meterse el sol, y llegó el hermano Divier, apenado por no haber podido llegar a tiempo a la misa, la charla de unos minutos con él fue ilustrativa e interesante, y muy agradable.

Tocamos algunos temas de fe, en eso vemos un caballo blanco con unos niños montados en él y dice el hermano Divier, que al verlo recordó, que en el Apocalipsis vienen los siete sellos, que habla de cuatro caballos de colores, blanco, rojo fuego, negro y verdoso, que simbolizan las fuerzas que han plasmado la historia bíblica.

El que monta el caballo blanco es la palabra de Dios que él entregaba a los profetas en el Antiguo testamento. lOS OtROS tRES cAbAllOS REPRESEntAn, la guerra, el hambre, y las epidemias, las grandes plagas que aquejan a la humanidad pecadora, y que hacen sentir a los hombres que necesitan salvación.

Para a quiene les interese el tema, es Apocalipsis Cap. 6 v. 1 al 8, y ojalá puedan profundizarlo ustedes. Algún mensaje tendrá para cada uno de nosotros sin duda.

En estos tiempos tan difíciles siempre será bueno tener la fe, en que nuestros esfuerzos tendrán frutos suculentos, es decir, que el trabajo y la dedicación, estudios, todo tendrá tarde que temprano su recompensa.

Sigamos adelante confiados en que todo irá mejorando en nuestras vidas, que no importa qué estemos pasando, para algo es la experiencia que se está viviendo, los aprendizajes son invaluables para quien es positivo y quiera sacar lo mejor de esas vivencias.

Quienes aún no encuentren trabajo, sigan esforzándose y tocando puertas con fe de que alguna se abrirá en su momento, ni antes ni después.

Los tiempos de Dios son perfectos, estamos cubiertos, si crees lo contrario, es que estás viendo desde la carencia y no desde la abundancia.

Siempre pensamientos de amor y positivismo, aun en los peores escenarios, siempre les digo que hay que ver en colores vivos, sentir la energía del rojo, tener la esperanza del blanco, la con anza del verde, y brillar como el amarillo sol, en n amigos queridos, hay ver hacia adelante, hacia atrás sólo para recordar las riquezas que nos da la experiencia vivida, para mejorar día a día.

Recuerden que la fortaleza viene de Dios, o como cada uno conciba la divinidad. Por si las dudas yo seguiré con fe adelante, esforzándome para que se abran mayores oportunidades para todos, pero cada uno tendrá que hacer su esfuerzo. ¿Qué sería de nosotros sin tener fe?

Reciban un abrazo fraterno, hasta la próxima, primero Dios, bendiciones, su amiga y terapeuta, Verónica.
29 Octubre 2017 03:00:00
Para ti que te diagnosticaron cáncer de mama
QUERIDA AMIGA ROSA: tengo años rezando por ti sin conocerte, ya que desde que me dio cáncer, en 2009, no he dejado de hacerlo, es decir, pido porque tengas más fortaleza, más FE en Dios.

Decir te que , si tú quieres , puede ser lo mejor que te haya pasado en la vida, aun con lo devastador que puede ser.

Yo decidí que sería una aventura de mucho aprendizaje y de sanación para mi alma antes que para mi cuerpo, una cosa llevaría a la otra, una gran oportunidad de sanar lo que de verdad estaba carcomiendo mi alma.

Desde el 2009 estoy en campaña personal de concientización de la prevención del cáncer de mama y su diagnóstico oportuno.

He estado apoyando en asociaciones y fundaciones; también me invitaron a participar en campañas de instituciones privadas, políticas y, personalmente, estamos haciendo campaña siempre para esta noble causa.

Sabemos que está cobrando vidas día con día, pero también hay quienes, como yo, hemos salido vivas a Dios gracias. Y ese es el objetivo, salir sanadas en todos los sentidos, dando testimonio del amor inmenso que Dios nos tiene a quienes con fe lo pedimos.

Querida amiga Rosa, no sé tu nombre, pero he pasado por donde tú estás, y quiero que recuerdes que la fortaleza del alma se la pedimos a Dios en oración, que no importa qué te hayan dicho los médicos, la última palabra la tiene Dios.

La esperanza es un don del espíritu que jamás debemos perder, es la luz que nos lleva a creer que habrá un mejor mañana, sin embargo, aunque las cosas en ocasiones estén color de hormiga, la fe en nuestro creador debe ser tan grande que no debemos tener duda de que Él resolverá lo que humanamente no hemos podido.

Sólo debes solicitar le más fe, creer que sí te escucha, que hay que aprender a perdonar lo imperdonable, (ojo, el perdonar no significa que debas seguir en contacto con esa persona; si fue algún delito, están las autoridades, demanda, o si ha sido por violencia, igualmente) la violencia jamás será justificable.

El perdón es para que tu alma esté libre, llena de amor y, con ello, llena de esa paz divina que solo Dios es capaz de darte. La vida se puede ver de color de rosa, aun en la enfermedad y adversidades, sí, ¿por qué no?

Todo está en cómo miramos desde nuestro interior, la felicidad viene de ti misma, de tener a Dios en ella, no de afuera, recuérdalo.

¿Cómo está tu alma ahora ? ¿Está agradecida? ¿Está enojada? ¿Está triste? ¿Siente odio? ¿Está asustada? ¿Se encuentra sola? ¿Se siente infeliz? ¿Incomprendida? ¿Abrumada? ¿Cansada? ¿Desvalida? ¿Desvalorada? ¿Devaluada?

Todos estos sentimientos los puedes sentir y está bien, créeme, es normal que cuando uno está enfermo y en un tratamiento tan devastador como lo es la quimioterapia y las radiaciones, tengas ese sentir.

Pero la buena noticia es que tú misma decidirás cómo te quieres vestir, ¿de negro o de rosa? Es decir, como tú decidas sentirte, te sentirás.

Tú tienes el poder de cómo quieres estar, se dice fácil, por supuesto que no lo es, sin embargo, yo decidí vestirme de rosa, es decir, desde mi alma decidí vestirme de blanco, ¿cómo? limpiando mi alma primero, perdonándome a mí misma, perdonando a los demás, amándome mucho primero, para poder amar a los demás.

Uno tiene que amarse, hay que llenarse de ese amor divino, ese amor que viene del interior porque ahí está el poder, nadie me lo contó, yo lo experimenté en carne propia. Lo que te estoy compartiendo es para que revises tu alma y empieces a sanar, a soltar, a fluir; no te estanques ya que, como el agua, si no fluye se echa a perder, hasta apestar todo y contaminarlo.

Te enseño cómo las creencias son muy poderosas: las que no te hagan sentir bien contigo misma, deséchalas, son creencias de nuestros familiares pasados, no tienen que ser los tuyas si tú no quieres y no estás de acuerdo.

Elimínalas con pensamientos de amor, primero, de perdón, de valoración hacia tu persona. No necesariamente si alguien de tu familia está enfermo tú tienes también que padecer, hay un porcentaje menor de genética en esto, la probabilidad, un porcentaje está en la mente.

Si pensamos que nos puede dar, seguro pasará. Yo un día le dije a Dios: “por favor, quiero ser lampiña, aunque sea una vez en la vida Señor”, y ándale, que con las quimioterapias quede como bebé, sin un vello en todo el cuerpo, concedido, ¿qué tal?

Qué precio tan alto tuve que pagar para que se me concediera, cuidado con lo que deseamos porque se puede hacer realidad.

Y así cualquier pensamiento, si es bueno, adelante, pero si no lo es, habrá que reeducar a nuestra mente para que los pensamientos sean de amor y positivismo, de salud, de abundancia en todos los sentidos, no permitamos que lo negativo impere en nosotros, dejémoslo afuera.

Inviertes el mismo tiempo en un pensamiento negativo que en uno positivo, que sea este último el que llene nuestra mente siempre, sí se puede, amigas queridas, recuerden que los abrazos son sanadores, muy necesarios y es de lo más bello y gratis de la vida.

Abracemos mucho, con amor, de alma a alma; yo te envío un abrazo a la distancia, los buenos deseos con amor viajan, así que espero hayas sentido el abrazo rosa que es para ti, y tú abraza a la vez de igual manera.

Veras qué curativo es. Ocho abrazos es lo recomendable para estar anímicamente bien. “mente sana en cuerpo sano”, definitivamente cierto.

Pues aquí ando amigas rosas , estoy para ustedes, las admiro y amo. Son bellas flores del jardín de Dios, Él las ama, vayan a su encuentro, y recuerden que mientras haya vida, hay esperanza, Dios basta.

Abrazo rosa para todos, has ta la próxima primero Dios, reciban bendiciones, su amiga y terapeuta, Verónica.
22 Octubre 2017 04:10:00
Orgullosa de ser tu mamá
Queridos amigos: hoy estamos de manteles largos, pues hace 28 años Dios me dio el milagro más hermoso de mi vida, ser mamá por primera vez de una hermosa bebita, que llenó de alegría mi alma, así como la de su papá y toda la familia. ¡Qué maravilloso regalo! gracias mi amor chiquito, mi Sebastiana (aunque te enojes, jajaja) mi Verito, te has convertido en una bellísima mujer, responsable, trabajadora, emprendedora, siempre realizando tus sueños de vida, libre como las bellas y oridas mariposas que vuelan hacia el horizonte a nuevos lugares; innovadora y llena de valores, sensible, siempre dispuesta a ayudar al necesitado.

A los amigos y amigas, muy querida y respetada por todos, muy original, muy tú; original, de carácter fuerte, sólo así se puede salir adelante ante tanta adversidad de la vida, que en algunos momentos has tenido que vivir desde chica.

Muy amada desde que naciste y, por qué no decirlo, consentida de todos, ya que fuiste la primera nieta y sobrina; mujer de la familia, cuánto amor haz recibido, eres bendecida, así mismo por tener vida de gato, a Dios gracias, ya que Dios te ha salvado la vida varias veces.

Muy dedicada en tus estudios y ya en la licenciatura que tú misma te costeaste, ya toda una máster en Administración, qué orgullosa estoy de ser tu mamá, sé que algunas épocas no ha sido nada fácil para ambas.

Sin embargo, me has ayudado mucho con tus hermanitas en tiempos de vacas.

También en los que me faltó la salud, por el cáncer de mama, aún recuerdo cuando me rapaste al caerse ya casi todo mi cabello por las quimios, cuánto dolor y miedo miré en tu tierno y bello rostro, mi niña.

No olvido tus sacrificios, al contrario, los aplaudo y valoro. Recuerdo que en Laredo dejé prácticamente media cabellera y tú con tu primer sueldo lo invertiste en comprarme una pañoleta Coach que me encantó, pues ya no tardaría en usarla, y me la regalaste ese domingo al verme que ya me había quedado peloncita por las terribles quimios, ¡uff, qué difícil fue! ¿Verdad mi vida?

Pero tú al Pie del cañón, con una fortaleza enorme, trabajando y estudiando al mismo tiempo, ayudándome con tus hermanitas y a tu abuelita.

Recuerdo que no tenías ni tiempo para comer, descuidando tu salud también, al grado de hospitalizarte al mismo tiempo que yo estaba en las radiaciones diarias en Monterrey. Bendita tu tía Elba junto con tu abuelita que te cuidaron en esos días, asustada y enojada al mismo tiempo porque tu mamá estaba enferma, ¿y qué ibas a hacer si yo me moría?

Recuerdo que me lo gritaste una noche que escuché desde mi cuarto tu llanto, llegué a tu cuarto como pude, pues la debilidad era mucha, pero te dije que no moriría, por amor a ustedes, y Dios nos hizo el milagro, mi vida, y desde entonces somos testimonio de Dios, porque así como yo tú también has vivido la misericordia de Dios en tu vida, en los accidentes que has tenido y él te ha protegido.

Ve hacia tu misión en la vida, no te sueltes de su mano jamás, que tu fe siempre vaya en acenso, sigue original, libre y feliz.

Me encantó que Pudieras realizar ese proyecto de food truck “Si Dios quiere”. Sigue creyendo en ti, no importa si el viento está en contra en ocasiones, recuerda que el que persevera alcanza y tú eres muy tenaz.

Siempre consigues lo que deseas, y si no fuera así, es porque Dios tiene algo mejor para ti, segura estoy.

Muchas felicidades Verito, la Virgen te proteja con su manto sagrado siempre, y Dios bendiga como hasta ahora tu bella vida.

Sigue siendo un buen ejemplo para tus hermanas; dice Estefa que eres más estricta que yo, como decía mi abuelita, “ni tanto que queme al santo, ni tanto que no lo alumbre”. Gracias por todo, pues eres una de mis maestras de vida, me has enseñado tantas cosas, y hecho sufrir en otras, así es la vida.

Te amo Sebas, con toda mi alma. Feliz de pasar juntas en tu día. Tu mamá.

Queridos amigos: siempre díganle a sus hijos lo orgullosos que se sienten de ellos, cuánto los aman, de verdad que es necesario que lo digamos, no tenemos la vida comprada, así que vayan, dejen lo que están haciendo, llamen, visiten a sus hijos, perdónenlos, enseñemos con el ejemplo.

Hay límites, claro, pero esos se deben poner desde los primeros años, para que no se nos vayan de las manos, agradezcan, abracen.

Hagan el bien sin mirar a quién y olviden, Dios los recompensará abundantemente lo que del corazón nace.

Seamos discípulos del bien, del amor y misericordia, que nuestro mundo y sus habitantes lo necesitamos tanto. reciban un abrazo fraterno, siempre en mis oraciones amigos, hasta el próximo, primero Dios, su amiga y terapeuta, Verónica.
15 Octubre 2017 04:01:00
Noticia devastadora ¡Tienes cáncer!
QUERIDOS AMIGOS: Es un privilegio para mí poder compartir historias de vida de mujeres maravillosas, de gran valor y que hemos recibido la terrible noticia de que tenemos cáncer… Jamás es taremos preparadas para una noticia tan devastadora y cruel, sin embargo, cuando se detecta a tiempo en una etapa temprana, en un estadio 1 o 2, es curable en 98% de los casos. Hay casos de etapas avanzadas que milagrosamente han sanado, pero es minoría.

¿Cuántas historias conocíamos hace 10 años? Creo que pocas, y me incluyo en ellas, hace 8 años me detectaron cáncer a mí y la verdad no me era familiar el tema en ese momento, sin embargo y lamentablemente, hoy por hoy el cáncer es el pan de cada día en nuestro México.

En el 2004, en el estado de Coahuila fuimos el primer lugar de mortalidad a causa de esta enfermedad en mujeres de entre 25 a 65 años, aproximadamente.

La realidad número 1 en México es que el cáncer se detecta lamentablemente la mayoría de las veces en etapa avanzada. En Estados Unidos no es así.

Sara, una amiga querida , era una bella mujer y más bella su alma, siempre vestida de colores claros –el blanco creo era su preferido–, su cabello largo del color del sol, sus cejas pobladas.

Me gustaba escuchar la, siempre me quedaba con algo bello; nos conocimos en la Ciudad en México, en una certificación de PNL, programación neurolingüstica.

Fui de las primeras en llegar junto con un gran amigo, Robert, también de alma noble y bella, ella se sentó a mi lado durante los días que duró el coaching.

Desayunábamos, comíamos juntas , a veces con los demás amigos, entrañables hoy por hoy, fue en un octubre casualmente, qué maravillosos días pasamos.

Esos recuerdos me llenan el alma por muchos motivos hermosos, estuvieron a mi lado personas de un alma noble y llena de amor, ayudándonos a sanar entre nosotros mismos.

Al “terapiarnos” mutuamente en ese estudio de nosotros mismos, pudimos ayudar en terapia a nuestros pacientes posteriormente.

Desde ese mismo día me confió lo que sospechaba le estaba pasando, recuerdo perfectamente que fue en la hora del descanso, ella usaba siempre como una pashmina, una especie de chal en el cuello, muy linda, y aprovechamos para hacer algunas técnicas que nos habían enseñado horas atrás.

Fue un inmediato clic entre ella y yo, hasta hacernos queridas amigas, con muchas cosas en común.

Jamás lo hubiera creído que se fuera de este mundo tan pronto, estuvimos casi toda su enfermedad siempre en comunicación, a pesar de la distancia en kilómetros, sin embargo, siempre me contaba cómo le iba en sus tratamientos en Tijuana, en un centro de medicina alternativa, a donde con toda la fe ella decidió acudir para tratarse el cáncer de mama que había invadido su cuerpo; con alimentación sana, –ella era maestra de yoga–, siempre positiva, y muy activa; noble, dispuesta a ayudar y compartir sus conocimientos.

Meditaba mucho con sus grupos en los bosques, esos pulmones maravillosos de la Ciudad de México; quería que escribiéramos un libro en un futuro; teníamos planes de vernos cada año y viajar juntas a lugares sencillos, pero llenos de paz, de blancura.

No se dio por vencida nunca, asumió su enfermedad con valentía y entereza. Desafortunadamente tuvo que recurrir a las quimioterapias tan devastadoras, ese duro tratamiento, que todos tememos al escuchar que tenemos que pasar por ahí.

Realmente es aterrador , sin embargo , lo enfrentó como toda mujer maravilla que se atreve a todo por sanar y salvar su vida, y por amor a sí misma, a la vida, a sus hijos y marido.

Hizo todo lo posible, y finalmente se dio otro tipo de milagro, el de la vida eterna, el vivir por siempre en nuestros corazones, en haber sembrado en cada persona que se cruzó por su camino esa luz, y sin ser perfecta, dio lo mejor sin duda en su vida.

La última vez que nos vimos, ella me invitó el desayuno, en un lugar muy lindo, con una fuente, era una plaza, no recuerdo el nombre, no importa, lo que sí importa fue su vida y su legado: la valentía y amor a todo lo que hacía.

¿Por qué se fue ? No lo sabemos, solamente Dios, yo creo que porque su misión terminó aquí. Como todos los que se nos han adelantado en el camino hacia una vida eterna, donde creo sólo hay paz junto a nuestro Creador.

Su vida fue plena, se fue con las manos llenas de acciones bellas, sin duda.

Ella se detectó una bolita en su seno con la autoexploración, pero su mal ya estaba avanzado, desafortunadamente.

La autoexploración y detección oportuna sí te salva la vida, a mí me la salvó. Se queda en el tintero tanto qué contar…

En honor a ella, es ta columna. Mi querida amiga, algún día nos volveremos a abrazar con tanta alegría del deber cumplido en esta Tierra.

Por favor cuídense, prevengan a tiempo.

Les mando un fuerte y fraternal abrazo, hasta la próxima, su amiga y terapeuta, Verónica. ¡Bendiciones!
08 Octubre 2017 04:15:00
Estragos del cáncer
QUERIDOS AMIGOS: Con el gusto de cada domingo les saludo, esperando que en sus familias haya paz y mucha salud, ya que es un regalo divino que debemos agradecer día con día, pues cuando falta la salud, las cosas se ponen color de hormiga.

Sin embargo , ya sabemos quien tiene la última palabra, Dios. Yo creo que uno mismo se va enfermando inconscientemente por la forma en que vivimos, es decir, por cómo nos alimentamos, cómo nos nutrimos, tanto del cuerpo como del alma.

Si tenemos ma los hábitos alimenticios , y pensamientos negativos, difícilmente estaremos sanos.

Sin embargo, es mi creencia, claro, Dios mismo nos da la fortaleza para salir triunfantes de cualquier situación desfavorable, como un cáncer de mama…

¿Cuántas mujeres hemos padecido un cáncer de mama? Millones en todo el mundo, ¿alarmante?, por supuesto, es una pandemia esto, y no sólo la enfermedad, sino todo lo que conlleva.

Las familias se destrozan anímica y económicamente, los hijos van padeciendo y arrastrando esta vivencia dolorosa, que no todos logran superar, me refiero a que van cargando con culpas que no les pertenecen, y deben ser tratados, acudir a terapia, es sumamente recomendable amigos, crezcamos en esta cultura de pedir ayuda a un profesional cuando no podemos solos.

Cuando la madre ha fallecido , es un dolor que desgarra el alma, hay que tener mucha fuerza de voluntad, y amarse a sí mismos para salir airosos y más fortalecidos después de una experiencia de vida como la pérdida de una madre.

Este mes de octubre lo dedicaré a historias de mujeres admirables, por el solo hecho de haber padecido esta enfermedad, y hacer todo lo humanamente posible para seguir sanas y con vida, algunas somos sobrevivientes a Dios gracias.

Otras , a pesar de haber hecho todo lo posible y hasta lo imposible, Dios tenía otros planes divinos para ellas, mi amor y reconocimiento a cada una de las mujeres que han pasado por este camino tan difícil y doloroso proceso.

Yo , Verónica , es tar é feliz y bendecida si decides que sea yo quien te acompañe en tu proceso de sanación del alma.

Laura (nombre ficticio ) es taba ahí frente a mí, con un pequeño niño, de 3 años, hermoso, le preguntaba, ¿Qué le vas a decir al doctor? ¿Qué te duele en dónde? Y el niño decía, en la cabeza, ¿en dónde más?, preguntaba Laura, el niño decía en la pierna, en el brazo, en el ojo… y mi hija y yo reíamos, al escucharlo.

Pregunto al niño que cómo se llama, y dice con dificultad, o más bien yo no escucho bien, “Tadeo”, pregunto si, es su abuelita o mamá, y dice Laura, “soy su mamá, lo tuve a los 39 años ahora tengo 43, es mi único hijo”.

“Me dijeron que nunca podría tener hijos”, continuó Laura, “porque a los 23 años me dio cáncer de mama, y por el tratamiento tan agresivo que tuve, no me podía embarazar.

“Pensé que como me quitaron mi seno, nadie me querría así, mi autoestima, la tenía muy baja, sin embargo, encontré al padre de mi hijo”.

Laura encomendó a su hijo al santo milagroso Tadeo, ya que le iban a extirpar la matriz porque tenía tres tumores, y resultó que uno de esos tumores, era un bebé, el pequeño y milagroso Tadeo.

Así que Dios le tenía una gran alegría y sorpresa a Laura, ella jamás pensó que pudiera ser madre, sin embargo, pese a todo diagnóstico médico, (mis respetos y admiración para mis amigos doctores) vuelvo a repetir, la última palabra la tiene DIOS. Dios toma a los doctores como instrumentos para salvar vidas, eso es definitivo.

Benditos sean todos aquellos que se dedican a salvaguardar nuestra salud.

Ella me comenta que nuevamente le salió otra bolita en el otro seno, y empezará tratamiento, le comento que busque dentro de ella, algún rencor o falta de perdón hacia alguien significativo en su vida, y me dice que sí, que se está divorciando por una infidelidad de él, y pues, en eso entra a consulta…

Al salir , sólo le digo , empieza tu proceso del perdón, por tu salud, ya tienes un milagro junto a ti, el pequeño y bello Tadeo.

Si acaso me estás leyendo , mamá de Tadeo, sana tu alma y se feliz con tu amado hijo, que aún tienes una bella misión en este mundo: amar a tu hijo, verlo crecer y hacerlo un hombre de bien, con grandes valores.

Él tenía que nacer por que seguro tiene una gran misión como tú, el de darle la vida, porque lo que es imposible para el hombre, para Dios es todo posible.

Ojalá me leas , pues ya no tuve tiempo de decirte que estoy para ayudarte, sin embargo, Dios nos puso frente a frente, para darte su mensaje de amor.
01 Octubre 2017 04:15:00
Sismos: ¿despertar de conciencias?
AMIGOS QUERIDOS: sin duda, para todos o la mayoría de los mexicanos, estos días han sido realmente difíciles y muy dolorosos en muchos aspectos, desde la pérdida de un ser amado, la desaparición de otros, sin un techo donde vivir, pues de un momento a otro para muchos todo se vino abajo.

Nuevamente, y después de 32 años, el 19 de septiembre vuelve a temblar, no sólo en la Ciudad de México sino ahora en varios estados de la República Mexicana, está de no creerse.

Estamos en es a neg ación de lo que está sucediendo en nuestra amada tierra, esta tierra bendita que nos vio nacer, ¡cuánto dolor Dios mío!

Llueve sobre mojado en nuestro México querido, sin embargo, “hoy nuestra bella y amada gente, nuestros hermanos, han caído en desgracia y muchas personas de almas grandes y nobles, hemos puesto nuestro amor como un grano de arena para hacer menos difícil esta etapa tan triste para muchos hermanos”.

Estoy orgullosa de ser mexicana, de ver cómo mi pueblo se une para ayudar, cómo una señora viene descalza, sin tener un par de zapatos, pero con una bolsa llena de víveres, que seguramente eran todo lo que tenía y así muchas personas.

Cada uno ayudando de la manera que puede, gestionando, llevando los víveres a las poblaciones, “tramitando permisos”, ¿qué ridículo se escucha no creen?

Pedir permiso para poder lle var una ayuda personal a otro que lo necesita, y urgentemente.

Creo que estoy un poco enojada, debo reconocerlo, otros amigos o desconocidos arriesgando su vida y seguridad para poder hacer llegar los tráileres llenos de ese amor que trae cada cobija, cada botella de agua, pañales , comida, medicinas, colchonetas, productos de higiene personal, alimentos, palas, picos, linternas, botas.

Perros que buscan a sus amos, rescatistas, voluntarios, personas de otros países, todos al llamado del grito desgarrador de madres y padres implorando rescaten a sus hijos que yacen bajo los escombros, ¡Dios santo!

Cuánto dolor nuevamente, sin embargo, también veo conmovida como aún hay más amor que belleza, aún hay esperanza, los mexicanos estamos despertado de un letargo, de un sueño que nos mantenía flotando en el limbo.

Ahora no podrán con nosotros, ya no somos los mismos, el dolor nos ha unido, ya no tenemos miedo de hablar y denunciar las atrocidades que se están cometiendo, cómo es posible que no dejen llegar los víveres a quienes les urge.

Que estén manipulado todo para beneficio de los poderosos es indignante y no tiene nombre lo que hacen; los videos son reales, de personas sencillas que sólo quieren ayudar al necesitado y en desgracia.

Ahora, se tuvo que poner en marcha un operativo para escoltar los tráileres que llevan bendiciones a nuestros hermanos, un grupo de civiles con alma noble y desinteresada, sólo es el llamado de Dios en nuestra almas de Saltillo a Morelos, y demás lugares. El sismo no sólo fue telúrico y cimbró la tierra mexicana, sino cimbró las almas, las conciencias y los corazones; despertamos los mexicanos al grito de esperanza… les comparto algunas frases de amigos de las zonas afectadas:

“Sentí un vuelco en mi corazón”. Marco Zamudio, pintor. México. (amigo)

“Es un grito de tu ser el que te da el vivir para dar y el ver que la meta de llevar a la gente más necesitada en estos momentos es una gran alegría en el alma, y saber que Dios nos dio la oportunidad de estar aquí para poder servir a tu prójimo”. Antonio González, residente de Jojutla, Morelos. ( primo)

“Vero, mis nietos viven en Xochitepec, hay desabasto de agua, leche, pan, su mamá está desesperada; la carretera se cayó, está a 2 horas de Jojutla, no alcanza a llegar la ayuda, por favor, solicita ayuda para allá. Abuelita Lupita. (amiga)

“Desperté mareada y caigo de la cama, escuchaba una vocecita que me decía ‘despierta a todos”; el olor era a azufre muy fuerte”. Erika, (amiga)

“Todo temblaba y los muebles se movían de un lado a otro sin poder hacer nada, muy asustados, agradecidos por encontramos bien junto con la familia, gracias por el apoyo espiritual, sobrina, que en estos momentos es alimento para el alma”. Milo Marroquín (tío)

“He visto una vez más la solidaridad del pueblo mexicano, de los jóvenes y la compasión por los que perdieron todo, inclusive la vida. Hemos visto cómo después de 1985 cambió la regulación supuestamente para las construcciones, que muchas fueron hechas ahorrando al máximo los materiales, desde luego, que no en todos los casos los derrumbes de edificios se han debido solamente a eso, pero increíble que la ambición materialista empuje a muchas constructoras a hacer en general el gran negocio, con materiales de pésima calidad. Esta terrible tragedia, como todos sabemos, también debe ser un parteaguas para un cambio de conciencia”. Rafael Negrete, cantante, (amigo)

Mexicanos al grito de esperanza… que este sismo telúrico haya valido la pena para ese despertar de almas y conciencias, para amar intensamente a nuestro mundo y hermanos; somos unidad, todos somos uno en Dios, o como cada uno lo conciba. Si pudiéramos entender que nos creó el mismo Padre, con el mismo amor, y que regresaremos a ÉL donde empezó la vida… venimos a amar y a ser amados en igualdad.

Un abrazo fraterno es pecialmente para todos los que perdieron un ser querido y su patrimonio de toda una vida, Dios proveerá. Amén. Su amiga y terapeuta, Verónica. Hasta la próxima, bendiciones.

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01 Octubre 2017 03:00:00
Mexicanos al grito de… esperanza
AMIGOS QUERIDOS: sin duda, para todos o la mayoría de los mexicanos, estos días han sido realmente difíciles y muy dolorosos en muchos aspectos, desde la pérdida de un ser amado, la desaparición de otros, sin un techo donde vivir, pues de un momento a otro para muchos todo se vino abajo.

Nuevamente, y después de 32 años, el 19 de septiembre vuelve a temblar, no sólo en la Ciudad de México sino ahora en varios estados de la República Mexicana, está de no creerse.

Estamos en esa negación de lo que está sucediendo en nuestra amada tierra, esta tierra bendita que nos vio nacer, ¡cuánto dolor Dios mío!

Llueve sobre mojado en nuestro México querido, sin embargo, “hoy nuestra bella y amada gente, nuestros hermanos, han caído en desgracia y muchas personas de almas grandes y nobles, hemos puesto nuestro amor como un grano de arena para hacer menos difícil esta etapa tan triste para muchos hermanos.

Estoy orgullosa de ser mexicana, de ver cómo mi pueblo se une para ayudar, cómo una señora viene descalza, sin tener un par de zapatos, pero con una bolsa llena de víveres, que seguramente eran todo lo que tenía y así muchas personas.

Cada uno ayudando de la manera que puede, gestionando, llevando los víveres a las poblaciones, “tramitando permisos”, ¿qué ridículo se escucha no creen?

Pedir permiso para poder llevar una ayuda personal a otro que lo necesita, y urgentemente.

Creo que estoy un poco enojada, debo reconocerlo, otros amigos o desconocidos arriesgando su vida y seguridad para poder hacer llegar los tráileres llenos de ese amor que trae cada cobija, cada botella de agua, pañales , comida, medicinas, colchonetas, productos de higiene personal, alimentos, palas, picos, linternas, botas.

Perros que buscan a sus amos, rescatistas, voluntarios, personas de otros países, todos al llamado del grito desgarrador de madres y padres implorando rescaten a sus hijos que yacen bajo los escombros, ¡Dios santo!

Cuánto dolor nuevamente, sin embargo, también veo conmovida como aún hay más amor que belleza, aún hay esperanza, los mexicanos estamos despertado de un letargo, de un sueño que nos mantenía flotando en el limbo.

Ahora no podrán con nosotros, ya no somos los mismos, el dolor nos ha unido, ya no tenemos miedo de hablar y denunciar las atrocidades que se están cometiendo, cómo es posible que no dejen llegar los víveres a quienes les urge.

Que estén manipulado todo para beneficio de los poderosos es indignante y no tiene nombre lo que hacen; los videos son reales, de personas sencillas que sólo quieren ayudar al necesitado y en desgracia.

Ahora, se tuvo que poner en marcha un operativo para escoltar los tráileres que llevan bendiciones a nuestros hermanos, un grupo de civiles con alma noble y desinteresada, solo es el llamado de Dios en nuestra almas de Saltillo a Morelos, y demás lugares.

El sismo no sólo fue telúrico y cimbró la tierra mexicana, sino cimbró las almas y las conciencias, los corazones y las almas; despertamos los mexicanos al grito de esperanza… les comparto algunas frases de amigos de las zonas afectadas:

“Sentí un vuelco en mi corazón”. Marco Zamudio, pintor. México. (amigo)

“Es un grito de tu ser el que te da el vivir para dar y el ver que la meta de llevar a la gente más necesitada en estos momentos es una gran alegría en el alma, y saber que Dios nos dio la oportunidad de estar aquí para poder servir a tu prójimo”. Antonio González, residente de Jojutla, Morelos. ( primo)

“ Vero , mis nietos viven en Xochitepec, hay desabasto de agua, leche, pan, su mamá está desesperada; la carretera se cayó, está a 2 horas de Jojutla, no alcanza a llegar la ayuda, por favor, solicita ayuda para allá. Abuelita Lupita. (amiga)

“Desperté mareada y caigo de la cama, escuchaba una vocecita que me decía ‘despierta a todos”; el olor era a azufre muy fuerte”. Erika, (amiga)

“Todo temblaba y los muebles se movían de un lado a otro sin poder hacer nada, muy asustados, agradecidos por encontramos bien junto con la familia, gracias por el apoyo espiritual, sobrina, que en estos momentos es alimento para el alma”. Milo Marroquín (tío)

“He visto una vez más la solidaridad del pueblo mexicano, de los jóvenes y la compasión por los que perdieron todo, inclusive la vida. Hemos visto cómo después de 1985 cambió la regulación supuestamente para las construcciones, que muchas fueron hechas ahorrando al máximo los materiales, desde luego, que no en todos los casos los derrumbes de edificios se han debido solamente a eso, pero increíble que la ambición materialista empuje a muchas constructoras a hacer en general el gran negocio, con materiales de pésima calidad. Esta terrible tragedia, como todos sabemos, también deber ser un parteaguas para un cambio de conciencia”. Rafael Negrete, cantante, (amigo)

Mexicanos al grito de esperanza… que este sismo telúrico haya valido la pena para ese despertar de almas y conciencias, para amar intensamente a nuestro mundo y hermanos; somos unidad, todos somos uno en Dios, o como cada uno lo conciba. Si pudiéramos entender que nos creó el mismo Padre, con el mismo amor, y que regresaremos a ÉL donde empezó la vida… venimos a amar y a ser amados en igualdad.

Un abrazo fraterno especialmente para todos los que perdieron un ser querido y su patrimonio de toda una vida, Dios proveerá. Amén. Su amiga y terapeuta, Verónica. Hasta la próxima, bendiciones.
24 Septiembre 2017 04:15:00
Tipos de relaciones de pareja con esculturas corporales, identifica cuál es la tuya
QUERIDOS AMIGOS: el tema de hoy es sumamente importante e interesante, pues engloba la forma de cómo llevamos nuestra relación de pareja; las relaciones entre dos individuos es muy compleja, y más cuando uno mismo no se ha llegado a conocer del todo.

La verdad es que es difícil llegar a conocernos nosotros mismos, es una tarea diaria, el conocimiento de sí mismo, así que conocer a nuestra pareja, ahí les encargo, difícil tarea, ¿no creen? Sin embargo, aquí les compar to algunos tipos de relaciones de parejas, para que identifiquen cómo es la suya.

Con el fin de ser más equitativos y equilibrados, ya que si un par de bueyes jalan parejo la carreta, llegarán probablemente a su destino, si uno no jala será difícil llegar, pues se le deja la carga a uno solo, y aquí se trata de jalar parejo, ¿no creen ustedes mis queridos lectores?

LA RELACIÓN DE DEPENDENCIA TIPO A

En es te tipo de relación, las dos personas se apoyan la una en la otra, pues no han aprendido a ser personas completas por ellos mismos (pararse solos) la dependencia de la otra persona para funcionar puede ser útil y sentirse bien en ocasiones, pero es muy restrictiva, cuando uno de los dos quiere cambiar y crecer, molesta e incomoda a la otra. Trata de expresar en palabras algunos de los sentimientos que experimentaste al asumir esta posición.

LA RELACIÓN SOFOCANTE

El tipo de relación ¨sofocante” es muy común entre adolescentes, el tipo de expresiones que caracterizan estas relaciones es “no puedo vivir sin ti”, “Quiero pasar el resto de mi vida contigo”, “Voy a dedicarme completamente a hacerte feliz”, “Se siente tan bien estar cerca de ti”, “Eres mi vida, eres mi todo”. Muchas re lacio nes amorosas em pie zan por ser una relación sofocante.

Después pueden evolucionar y cambiar a otro tipo de escultura corporal, pues no hay mucho espacio para que las partes crezcan en este tipo de relaciones sofocantes.

La cercanía emocional de la relación sofocante puede sentirse bien por un rato, pero tarde que temprano, te sentirás sofocado y atrapado.

LA RELACIÓN DE PEDESTAL

La relación de pedestal se caracteriza cuando uno de sus miembros sube a su pareja a un pedestal, idealizándolo y adorando a la otra persona, diciendo “te amo, no por quien eres, sino por quien creo que eres”. Te tengo idea lizado (a) y quiero que estés a la altura de esa imagen ideal.

Es sumamente difícil y desgastante estar arriba en el pedestal, porque la otra persona tiene muchas expectativas formadas.

Como en todas estas relaciones, hay problemas de comunicación, pues estás enamorado de una imagen idealizada, estás viendo hacia arriba y tratando de comunicarte con la imagen en vez de hacerlo con la persona que realmente es.

Es muy común, en este tipo de relaciones, que exista mucha distancia emocional entre las partes.

RELACIÓN DE AMO-ESCLAVO

“Soy cabeza de esta familia ”, “Soy quien asume la responsabilidad”, “Soy quien toma las decisiones”, cabe aclarar que no es necesariamente el hombre quien asume el papel de cabeza o jefe.

Hay muchas mujeres que asumen la responsabilidad y toman las decisiones.

En muchas relaciones, un miembro de la pareja es de personalidad y carácter más fuerte que la otra.

Esto está bien, en tanto la relación no se torne rígida y haya flexibilidad.

Cuando una persona toma todas las decisiones, es común que surja distancia emocional y la desigualdad en la relación.

La rigidez en la relación consume mucha energía emocional, manteniendo a una persona como el amo y a la otra como esclavo.

Regularmente existen luchas de poder en la pareja, mismas que complican la comunicación e intimidad en la relación.

RELACIÓN DE CASA DE ASISTENCIA

Esta pareja está unida de los codos, es decir, por un contrato de matrimonio u otro acuerdo similar.

Existe poca comunicación entre ellos, comúnmente la pareja ve la televisión mientras comen, y el resto de la tarde está separada, es difícil esta comunicación, es una relación sin amor.

Se denota que cuando una de las partes avanza, cambia, crece, madura, la otra se encuentra atada a ese crecimiento, esto la hace una relación muy restrictiva.

RELACIÓN DE MÁRTIR

Uno de la pareja se entrega al 100, se consagra a tratar de servir y satisfacer a su pareja, en lugar de tomar tiempo para él o ella, según sea el caso.

La posición de mártir tiene mucho control, cuando la persona que está abajo se mueve, la pareja que está con el pie arriba de ella pierde el equilibrio.

Este tipo de pareja es muy difícil, es imposible expresar tus sentimientos de ira y expresar lo que realmente quieres o necesitas, muchos tuvimos padres mártires.

RELACIÓN SANA Y AMOROSA (ideal)

En esta pareja los dos son seres completos que han encontrado su felicidad en su interior.

Son dos personas que se saben parar derechos, en sus propios pies, sin necesidad de apoyarse ni enredarse con su pareja, tienen vida propia en abundancia para compartirla con su pareja.

Estos dos eligen convivir juntos , en lugar de “tener” que estar juntos.

Pueden estar cerca emocionalmente, sin adoptar la posición sofocante, de estar juntos todo el tiempo, pueden caminar de la mano en diversas actividades, incluyendo educar a sus hijos.

Pueden también se pararse y tener sus propias carreras profesionales, vidas y amigos.

Eligen estar juntos del resultado del amor que comparten, en lugar de tener o necesitar estar juntos para tratar de satisfacer alguna necesidad emocional insatisfecha.

La sana relación amorosa es una relación que brinda a ambas personas el espacio necesario para crecer y ser ellos mismos. Sin chantajes emocionales de ningún tipo.

Trata de imaginar y ensayar estas esculturas corporales de los diferentes tipos de relaciones que comenta Virginal Satir, gran terapeuta sistémica, y dibujar cada una de los diferentes tipos de relaciones que les acabo de comentar.

Observa cuál es la tuya y cómo te sientes al respecto, puedes ver cómo fue tu relación anterior, puedes escribirlo o hablarlo.

¿Cuál de esas esculturas representa mejor tu presente o última relación amorosa? ¿Cuáles fueron tus sensaciones respecto de la sana relación amorosa?

¿Cuál decides tener? Háblalo con tu pareja, las otras podrían ser antinaturales, aunque muy comunes.

Muchas personas han expresado que su última relación amorosa experimentó todas las estructuras corporales que representan las relaciones malsanas.

Espero que ayude a que si te encuentras en esta última, puedas trabajar junto con tu pareja y llevar la simple relación a una sana relación.

Y re cuerden que estoy a sus órdenes y me encantará acompañarlos en sus procesos en terapia.

“Dios es mi fortaleza y en él confío”

Hasta la próxima amigos, reciban un abrazo fraterno y bendiciones, su amiga y terapeuta, Verónica.

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17 Septiembre 2017 04:15:00
Mi novio no me deja salir con mis amigas y me quita el celular para ver mis conversaciones…
MIS QUERIDOS AMIGOS: ¿Qué tAl les fue de Grito de Independencia y festividades? Espero se hayan divertido mucho y gozado de la convivencia sana y sin excesos de todo tipo.

FElICIDADES A MIS PADRES POR SUS 56 AÑOS DE FELIZ Y BENDECIDO MATRIMONIO, DIOS LES SIGA CONCEDIENDO VIDA Y SALUD JUNTOS. LOS AMO. lA vERDAD ES QUE EStOy ansiosa de contarles algo que me inquieta mucho, en realidad son varios temas que les iré contando, les comparto una charla que tuve con unas joven- citas, y que me lleno de indignación y de tristeza.

RESULTA QUE AHORA LOS NOVIOS les dan permiso a las novias de salir o no, ¡háganme el favor! Hasta donde yo sé, aún tenemos voz y voto los padres sobre nuestros hijos e hijas cuando son menores de edad, y somos quienes damos o no permisos de todo tipo, ¿en qué momento los novios han pasado a ser quienes deciden si salen o no nuestras hijas? Despierten chicas por el amor de Dios, sólo nosotros los padres tenemos esa responsabilidad y autoridad para ello, NO LOS NOVIECITOS.

1.- MIENTRAS SON MENORES DE edad los hijos e hijas, los permisos los dan los padres.

2.- USTEDES SON LIBRES DE decidir ir al cumpleaños de su mejor amiga o de sus amistades, o compañeros de colegio, no dejen a nadie decidir por ustedes, menos a los novios.

3.- USTEDES DEBEN PONER Un alto a quienes quieran manipularlas, sea el novio o las mismas amigas, a actuar de forma incorrecta o que vayan en contra de sus principios y de la buena educación que han recibido en casa.

4.- NO ES NECESARIO TOMAR bebidas alcohólicas para pasarla “cool”, ya que se exponen en varios peligros, desde los leves, hasta los más graves, como puede ser, pérdida del conocimiento, hasta una violación o secuestro, esto es una rea- lidad y pasa cada n de semana, y aunque es muy común, no es normal, de nitivamente.

5.- LOS VALORES y EDUCACIÓN se dan en casa.

6.- NO DEn PODER A los novios, ni se dejen manipular con que las cortarán (dejarán) si no les hacen caso.

7.- LA VIOLENCIA En lOS noviazgos son desde gritos, pro- hibiciones, pellizcos, empujones, apretones, la ley del hielo, miradas que matan, estrujones, aventones, quitar el celular, y ver sus redes sociales y conversaciones privadas. Y obvio, golpes.

8.- El CElUlAR ES AlGO personal, no colectivo, ni de pareja, es como una carta, una correspondencia que es personal y nadie tiene porque leer los mensajes que les llegan, en el caso del celular, no tiene por qué darles la clave de nada, ni de Facebook.

9.- LAS REGIAS DEL NOVIAZGO deben ser de respeto y con anza, antes que cualquier cosa, sin estos dos valores no puede fructi car ningún tipo de relación.

10.- ÁMATE, RESPÉTATE A tI misma, no es normal que tu pareja te prohíba, violente y manipule.

ESTOS SON PARA las jovencitas y jóvenes, pues está pasando cada día más, como si esto fuera normal, pero no lo es. TAMBIÉN PASA EN LOS ADULTOS, POR supuesto, y puede lle- gar a ser extremo, es decir, a violentar de manera que afecta anímica y sicológicamente a cualquier persona.

SOBRE TODO A LAS MÁS JÓVENES, vienen de una celotipia de querer controlar a la pareja, por inseguridades personales de quienes quieren manipular y saber hasta cuántas respira- ciones por minuto da la pareja.

Y NO ExAGERO AMIGOS QUERIDOS, cada vez más lle- gan pacientes con esta problemática, pues las afectaciones e implicaciones son lamentables, y algunas irreversibles si no paran este tipo de abuso y violencia, pues de ninguna manera es esto normal.

ASí QUE SI ESTÁS LEYENDO esta columna y eres o conoces a alguien que está siendo violentada y manipulada por alguien, ya sea amiga, amigo, novio o novia, pueden acudir a terapia, para saber cómo salir de esa situación que poco a poco se irá haciendo más grave.

LA AUtOEStIMA YA ES BAjA para permitir esto, e irá bajando hasta ponerse a merced de la persona que la está manipulando.

PIDE AYUDA, tE DEjO MI número de celular para que me llames, por si estás en esta situación o alguien que conoces. SI ERES PAPÁ O MAMÁ, estoy a tus órdenes, cuidemos a nuestros hijos e hijas de esta situación. Ayudemos a que vivan felices y libres de violencia nuestros hijos.

¡GRACIAS POR COMPARtIR!

Un AbRAZO FRATERnO, EN ESPECIAL a la señora Dolor González y a la señora Angélica, por sus llamadas con mensa- jes bellísimos, que me dicen cómo les ha ayudado leerme, me siento bendecida y es alimento para mi alma, bendiciones y mi agradecimiento in nito.

SU AMIGA y TERAPEUtA VERÓNICA.
10 Septiembre 2017 04:15:00
Mi princesa Estefania, 18 años de ser nuestro sol
A MIGOS QUERIDOS: ¿Qué tal El inicio de este bello mes?, para mí, les cuento que muy feliz y bendecida de poder seguir con ustedes domingo a domingo, y de poder abrazar a mi hija Estefanía día a día, permítan- me dedicarle unas líneas con todo mi amor a mi hija Estefa, así le he dicho siempre, también le digo pollo, o pollejo hermoso, o mi sol. SUS hERManaS lE DIcEn, GORDIta, aunque está delgada, pero es de cariño y ella lo sabe, y le gusta, créanme que sí no fuera así, no le diríamos, ya que pudiera lastimar su autoestima, hay que cuidar eso amigos, de saber, si la forma de decirle a nuestros hijos o quien sea, no les incomoda y obvio no se trata de eso, lo más recomendable es decirles por su nombre de pila, que para eso los registramos y bautizamos ¿verdad? Bueno, en el caso de los católicos.

¡En qué momento creciste pollo! Aún recuerdo cuando naciste, que el doctor me dijo: Vero, tu pequeña es puro ojo, y al verte dije ¡wow!, es cierto, estaba muy nerviosa, pues era la tercera hija y el embarazo había sido de alto riesgo, por presentar placenta previa, pero como Dios jamás me deja sola... nacIStE SIn MayOR pROblEMa, bEnDItO sea Dios, recuer- do que todos al conocerte decían: que ojazos de bebita, y hasta la fecha tienes unos ojos y mirada penetrante que difícilmente quien te mira, te olvidará, pues tienes una belleza de alma y de rostro angelical, que pareces angelito mi amor, has sido la sal y la pimienta de nuestro hogar sin duda, nos haces reír a carcajadas con tus caras y ocurrencias a la familia y amiguitas, que no me dejarán mentir. ERES SEncIlla y SIMpátIca, ERES muy tranquila y obser- vadora, la consentida sin duda de todos, eres tan agradable pollo, por eso tienes lindas amistades mi amor.

Me encanta acostarme un rato junto a ti, mirarte, darte un beso y decirte “te amo” todos los días.

Eres mi sol, mi consuelo y mi compañera, somos bende- cidas amor, porque nos tenemos una a la otra, y eso es un regalo divino mi niña, siempre lo serás, así tengas 50 años, hemos pasado por momentos de mucha angustia, te has extraviado tres veces. Una fUE a lOS 4 años en el Bosque Mágico en Monterrey, que te fuiste detrás de tu tía Cinthya, mientras yo pagaba la nieve, pues el calor era terrible, me dijiste : me voy con mi tía y dije : sí, ahorita, y cuando volteé a darte la nieve, no estabas, sólo escuchaste el sí, y te fuiste sin darme cuenta, todo me daba vueltas, casi me desmayo de la angustia, era un mundo de gente, nalmente te encontré a Dios gracias, estabas en el baño con tu tía. la SEGUnDa fUE En MOntERREy, en Galerías, con la tribu, ¿recuerdas?, igual pasó, estábamos viendo un aparador y de repente ya no estabas y todos como locos en todas direcciones, buscándote con la lágrima y en pánico, tú feliz, viendo un elefantito, “Manuelito”, así lo bautizaste, estabas en la tienda de enfrente, a escasos pasos de nosotros, fue un regalo de "Manuel", para que te acordaras de que jamás te debías separar de nosotros. Y que desde entonces te dormiste con “Manuelito” y llevabas a todos lados, hasta hace un par de años que ahora lo sustituiste por “Nemo”. MI pRIncESa EStEfanía, vaya SUStOS, y puedo seguir, pero quiero decirte que eres una jovencita bellísima, lo sabes, que tu sencillez y alma noble nunca la pierdas, al contrario, que no permitas que nadie te robe esa inocencia y belleza de alma, que sepas que a quien debes amar primero que nadie es a Dios y luego a ti misma, pues todos podrán irse de tu lado, menos Dios, ya que lo llevarás siempre en el alma, y teniéndolo a Él nada te faltará, aunque creas que sí, es quien te dará la fortaleza.

La sabiduría para actuar En momentos difíciles e impor- tantes de tu vida, pídele siempre su misericordia e iluminación divina hijita mía, crecer no es fácil, ya te diste cuenta, cumplir 18 años implica muchas cosas bellas, pero también más responsabi- lidades de tus actos.

Deberás ser muy cautelosa de ahora en adelante, no con ar tanto en que nada te pasará, seguir buenos ejemplos, sé diferente, debes ver más allá de las cosas, ver y medir las implica- ciones de tus decisiones.

Tú naciste paaa algo grande y bello, lo sé, ve tras esa bella misión que sé que Dios tiene para ti, recuerda que no lo encontrarás en las cosas vanas, como antros, alcohol, malas compañías, sino donde hay luz, naturaleza, libros, gente que te aporte sabiduría, experiencia que te enriquezca día a día, aprende de los resultados de tus decisiones, que si no acertaste, sean áreas de oportunidad para ser más cautelosa de ahora en adelante, y aprender las lec- ciones de vida.

Tu riqueza es la sabiduría que irás adquiriendo con los años. Perdona y perdónate, dedica el tiempo a cosas que te ali- menten el alma, a construir tus sueños de vida, y nunca olvides agradecer a Dios por tu vida.

Alejáte de los peligros, DE la oscuridad, sé luz , sigue alumbrándonos con esa belleza mi sol amado, tu madre que te ama in nitamente, agradezco a Dios por tu vida, que me ha permitido estar siempre a tu lado, que sé que ya tus alitas crecieron y debo dejarte volar y que experimentes por ti misma el mundo.

Dios te bendice y la Virgen te proteja con su manto, sé que si algún día falto, tus hermanas velarán por ti siempre, estarán para amarse y protegerse, con amor, y con los valores de la verdad, integridad, respeto, amor, paz y ese libre albedrío, y recuerda mi princesa Estefanía: siempre escoge lo bueno o lo mejor, así siempre estarás siempre en el rango del bien.

Gracias por tu compañia, aMOR y consuelo en días nubla- dos, recuerda que eres mi sol. Te amo. Atte. mamá.

Una abrazo fraterno amigos queridos, gracias in nitas por su tiempo de cada domingo, por sus llamadas y mensajes tan hermosos que salen de almas nobles y bellas que recibo como alimento a mi alma, bendiciones, su amiga y tera- peuta, Verónica.
03 Septiembre 2017 04:15:00
Milagro de amor
A mi querida hermana Mirna y mi sobrina Mirnita Cecilia

MIS QUERIDOS AMIGOS LECTORES: para mí es primordial ser agradecida con Dios por tantos milagros en mi vida y la de mi familia, agradezco de manera infinita por su misericordia hacia nosotros, sus hijos. Y con el corazón en la mano les contaré lo sucedido hace ya 13 años, una historia como muchas, sin embargo, nos cambia la vida cuando estamos a un suspiro de perder la vida.

Era un 2 de septiembre, un día muy esperado, pero no les mentiré que con cierto miedo, ya que mi hermana acababa de dar a luz a su tercera hijita a sus 43 años y había cierta preocupación por ello. Todo parecía estar bien después de 15 años de su último hijo, Saúl, que por cierto ya se casará en dos meses más si Dios quiere. Había nacido en el Hospital Universitario de Nuevo León, en un piso especial para maternidad.

Después de 2 o 3 días, mi hermana Mirna se viene a casa de mi mamá a pasar la cuarentena y gozar del cuidado amoroso de ella. Siempre nos cuidó a mis dos hermanas y a mí, antes y después de cada alumbramiento, bendita eres madre, y qué decir de los nietecitos, se derretía en amor a ellos, bueno aún.

Pasaron unos días y el 8 de septiembre, cumpleaños de mi hija menor Estefanía, mi mamá me llama y me dice que mi hermana se sentía mal y estaba muy amarilla, con el vientre aún muy prominente, lo cual sí nos había llamado la atención, y me pregunta si era normal que estuviera sangrando considerablemente, y mejor la llevamos con mi ginecólogo y amigo, Guillermo Cazares Urbina.

La checó, la dejó en observación y dijo que tenía aún sangre en el útero, que no se estaba reduciendo normalmente, sin embargo, se sintió mejor con el medicamento y regresamos a casa. Con la recomendación de que ante cualquier molestia o dolor, sin dudar, acudiéramos de inmediato a la clínica.

Más tarde, yo llegaba de casa de terminar de festejar a mi hija Estefanía, y me llama nuevamente mi mamá, que estaba sangrando mucho y que estaba mal Mirna, serían las 10 de la noche, rápido me fui por ella y en el camino le llamo a Memo, y me dice que nos esperaba ya en la clínica, seguramente le haré un legrado, ya que debe de traer residuos quirúrgicos, y efectivamente no se equivocó.

Mirna ya parecía paella, por el color, y me pregunta Memo, ¿así son sus piernas?, y yo le respondí que sí, es muy chamorruda, y ella dice al ver, ya con mucha debilidad, ¡no! Y Memo urgentemente ordena que preparen quirófano y llamen al anestesista; el sangrado era mucho ya, no paraba, su vida ya estaba en peligro.

Ya en la puerta del quirófano me dice mi hermana, Vero, tengo mucho miedo, no me siento nada bien, llama a mi esposo y cuida de mis hijos, Valentín mi ahijado, Saúl y la bebita. Le dije claro, pero no te preocupes saldrá todo bien, primero Dios, te quiero hemana (sin “r”). Las piernas se me doblaban e hice un gran esfuerzo para poder contestarle, y que me sintiera fuerte, mientras tanto, mi papá estaba en la salita de espera, sin hablar, con dos estimados amigos que acudieron a mi llamado.

Me ayudaron a subirla al carro para llevarla a la clínica, y me escoltaron hasta ahí, quedándose hasta que amaneció, acompañando a mi papá, Siempre hay ángeles que nos ayudan. Benditos sean Óscar Bustos y Eduardo Reyna, infinitas gracias “Willis”. Entonces sale Memo y me dice que le habían dejado gasas, y no recuerdo qué más, cuando le hicieron la cesárea en Monterrey. Me dice memo, “el sangrado no para Vero, hay que conseguir urgentemente Sangre O RH negativo”, y yo, ¿pero está bien? Y me zarandea fuerte de los hombros el anestesista, reacciona, reacciona, tú hermana se está muriendo, corre y consigue la sangre. Yo aterrada por mi papá, me quedé muda, y lo puse frente a Memo, y dice mi papá en un suspiro, “¿pronóstico?”.

Y dice Memo: “reservado”, volvió a enmudecer, hago llamadas para conseguir a las 3:00 a. m. la sangre, mandé correos, fuimos Memo y yo a conseguir al banco de sangre y dijeron que no había, más bien no la quisieron entregar en ese momento, negligencia, y mi hermana ya en un suspiro.

Fueron varias amistades, vecinos, familiares a donar sangre, pero ninguna servía para ella, gracias a mi querida prima, Rosy Narváez, ya que acudió a donar, pero estaba baja de nivel, no la aceptaron.

Fue también una vecina, Tata. Dios te bendice abundantemente, ya que ella sí pudo donar su sangre. Sólo un milagro esperábamos ya, Dios me iluminó, y fui por la bebita Mirnita y mi madre, que con amor la cuidaba, ella ignoraba la gravedad de su hija mayor.

Al llegar al cuarto de la clínica, le puse a su bebita en su pecho, yo deteniéndola, la bebita hermosa buscó alimentarse, obvio inconsciente ya mi hermana, era una oruga amarilla, sólo esperábamos por el milagro que llegará la sangre, ya era casi mediodía. Mirna empezó a escucharme que le decía yo “hemana (sin “r”), “siente a tu bebita, está comiendo de ti, te necesita, regresa de donde estés, por favor, Mirnita te necesita mucho, aquí están tus hijos y toda la familia, todos estábamos en el cuarto”, ya que estaba entre la vida y la muerte.

Yo confiaba en que Dios nos hiciera el MILAGRO DE AMOR, que al sentir a su bebita luchara por su vida y regresara al mundo. En eso llega la sangre bendita, le hacen la transfusión y, como en las caricaturas, el color de su cuerpo empezó a cambiarle de inmediato.

No se explica cómo pudo resistir tantas horas, si estaba casí vaciada ya, sin sangre, pues no coagulaba, porque en Monterrey le dieron ketorolaco y ese medicamento, 1 en 1 millón, hace esa reacción de no coagular la sangre, no hubo daño cerebral, ni coma, no se infartó. Dios nue vame nte nos hizo otro milagro más en la familia, hay aún mucho que contarles de esta historia que ahora felices festejamos la vida de mi hemana (sin “r”) el 14 de agosto pasado, y ayer 2 de septiembre la vida de su hijita, que por amor a ella y la misericordia de Dios su madre regresó a la vida.

Las amamos Miguelina y Mirnita , felicidades y bendiciones hermosas. Un abrazo fraternal para todos, Dios bendiga a cada uno de nosotros, su amiga y terapeuta, Verónica.

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27 Agosto 2017 02:53:00
Samara ‘Santa María Reina de los Apostoles’
AMIGOS QUERIDOS: hoy es un bellísimo día, como todos, sin embargo, hay situaciones muy especiales, y dan gran gozo, como el 22 de Agosto, día que festejamos en la parroquia de SAMARA a “SANTA MARÍA REINA DE LOS APOSTOLES” donde asisto a la santa misa; durante varios años he acudido a diario, sin duda, una gran bendición para mi familia y para mí, un gran privilegio donde el encuentro con el SEÑOR es la fortaleza de mi día a día, donde puedo ser yo, desnudando mi alma, donde la transparencia y el deseo de hacerlo ante mi Padre Celestial me inunda de amor divino. Ahí, mi alma sana a diario, pues todos los días hay situaciones qué enfrentar con la confianza de que todo en sus manos es menos difícil, consciente de que entre más estemos cerca de Él, el mal querrá empujarnos hacia la sombra, pero su luz incandescente queda sobre ella, iluminando nuestra alma y nuestro caminar por la vida. Es como un eclipse, pero a la inversa, la oscuridad es tapada por la luz de Dios.

En estos momentos estoy viviendo muchos cambios en mi vida, unos de nostalgia, otros de gran felicidad CB, de dificultad en otros aspectos, pero admirada de cómo la mano de Dios está en ello, y va resolviéndolos, es increíble cómo el amor divino del Padre llega de maneras insospechadas, en el momento perfecto, ni antes, ni después, DANDO PASOS DE FE, guiados por esa bendita intuición, pues pareciera que todo termina, y … suceden los milagros esperados, o mejor aún, así de misericordioso es el Señor; en una ocasión una querida amiga, me dijo: amiga no hables tanto de Dios, no a toda la gente le gusta, y agradecí su comentario, sin embargo, yo sé quién es el que habla por mí, soy un testimonio del amor de Dios para cada uno de sus hijos, yo soy consentida de Dios, aún con los dolores que me ha tocado enfrentar y dificultades, como seguramente tú, QUERIDO AMIGO, también enfrentas en el día a día, pero con su amor y fortaleza divina, seguimos adelante.

Agradezco desde mi alma, a mi querido, admirado, respetado amigo espiritual el padre Mario Cruz, nuestro párroco de la iglesia, que con sus dones que Dios le dio, como el de la palabra, que sin duda, toca a tantas almas, y nos ayuda a seguir por el camino de la verdad, de la luz, de la esperanza, del perdón y la sencillez de un hijo de Dios, derramando nuestra paz al que lo necesita y que Dios pone en nuestro caminar, el padre Mario, nos dice: me encanta que cuando estoy muy ocupado, (“cuándo no, padre, usted siempre encargándose de los asuntos de Dios”) mis apóstoles o discípulos, es decir nosotros, que estamos en este proyecto divino en la parroquia de SAMARA, podemos contener y atender a las personas que nos topamos en la iglesia, darle un abrazo al que vemos llorando, acompañarlos en silencio, o bien ofrecerle nuestro tiempo y escucha, darle palabras de FE, esperanza, de paz y de amor. También invitándolos a que asistan a la parroquia y tengan ese encuentro con Jesús.

Ya son varios años, y SAMARA ha crecido mucho, recuerdo que yo caminaba por la plaza de San Patricio, por los González, y una querida amiga, Geo, junto con Rosy, bellas almas sin duda, me ven y me dicen que hay misa de 8:30 am todos los días, tanto Geo como yo pasábamos por momentos difíciles, pues se nos había detectado cáncer de mama, y estábamos en ese terrible tratamiento, pero a la vez, ello junto con la bendición de Dios, nos ha permitido seguir con vida al lado de lo más amado: nuestras hijas, así que empecé también a acudir a misa diariamente, créanme amigos queridos, que escuchar el Evangelio en la palabra del padre Mario, es un regalo divino, es el alimento espiritual que me da la fortaleza y la paz para poder seguir en mi misión de vida, acompañar y apoyar en terapia a los pacientes que llegan a mí y me dan su confianza, hay tanto dolor en el alma de las personas, que antes de saber quién vendrá,

yo rezo a Dios por ellas y por mí, para que entre ambos lleguemos a un fin que es “SANAR DESDE EL ALMA”

Felicidades a todos los que formamos parte esta familia de hermanos en Cristo Jesús, de SAMARA, a cada uno de ustedes, gracias por su cariño para mí y mi familia. Oremos siempre todos por todos, y seguir en esta noble, hermosa pero nada fácil camino del Señor, que seremos calumniados se nos ha dicho, que se nos juzgará, pero sabiendo quien nos tiene sostenidos, vayamos y demostremos al mundo a quien tenemos en el alma, porque quien tiene a Dios se nota y nada nos falta, solo Él basta.

Un abrazo fraterno para todos mis queridos amigos lectores, reciban bendiciones abundantes, y recuerden: todos estamos incluidos en el plan divino, y en mi terapia también, no importa qué religión profeses, eres bienvenido siempre, tu amiga terapeuta, Verónica.


20 Agosto 2017 04:15:00
Hacienda El Perote, en Parras, Coahuila
A mi estimado amigo Ignacio Chacón ‘Nacho’, agradeciéndole sus finas atenciones

Mis queridos amigos: pues ya se nos acabaron las vacaciones a muchos, y la mayoría de las mamás decimos ‘bendito sea Dios’, ya que tanto tiempo los hijos en la casa, no me dejarán mentir, más de una se han querido arrancar los cabellos, ¿o no mamás? Pero cómo se aman los hijos, la mayor bendición sin duda alguna.

Pues qué les cuento amigos queridos, que el fin de semana pasado recibí la invitación de mi estimado amigo Ignacio Chacón, Nacho para los amigos, propietario de la bellísima Hacienda El Perote, en el Pueblo Mágico de Parras de la Fuente, Coahuila.

Construida entre un “gran pulmón verde”, diría mi papá, el doctor Jorge S. Marroquín de la Fuente.

Árboles hermosísimos de muchos años que con su frondosidad maravillan a cualquiera en esa bella entrada a la hacienda, es un camino hermoso donde los árboles te dan la bienvenida, con ganas de bajarte del auto para abrazarlos y recibir su bella energía, su frescura da vida a este bellísimo e histórico lugar.

Como cada año, mi amigo Nacho organiza una bella velada, con una deliciosa cena que siempre nos sorprende como el año pasado, y claro, esta no fue la excepción. Ahora nos tocó una riquísima paella, y bueno “pa’ él”, también; por aquello de los compadres sentidos que nunca faltan.

Y bueno ahora sí me animé a participar en el baile de la uva, un ritual de los lugareños, donde primero empezaron los matlachines a bailar frente a la piscina que se veía muy lindo, luego el ritual donde nos metemos a un contenedor de madera muy grande lleno de uvas, y descalzos empezamos a bailar sobre ellas, la sensación es rica, fue muy lindo.

Realmente amigos queridos es de verdad un santuario a donde vas a relajarte, a olvidarte del bullicio de la ciudad, cuenta con una área nueva de habitaciones muy lindas, amplias, con aire acondicionado, pantalla LED, Sky, con unos colchones que la verdad ya no sabes si quedarte dormido todo el día, o ir a disfrutar de la calidez de la piscina que, a diferencia de los demás hoteles, no hay horarios para utilizarla, así que puedes estar nadando custodiado por esos enormes árboles verdes que lejos de darte miedo, te cuidan, te llenan de alegría y mucha paz.

Ypor supuesto, acompañados de la familia, los amigos queridos, o de tu pareja, de verdad que hemos estado muy contentas en este mágico lugar.

Mi hija Estefanía y mi querida y gran amiga, compañera de aventuras y de vida, Gloria Dávila, sólo nosotros sabemos por cuántas experiencias hemos pasado desde los 5 años, te quiero mucho hermosa.

Así que regresaremos a la Hacienda El Perote con las siempre finísimas atenciones de mi estimado amigo Nacho, que se esmera en atender a cada uno de sus huéspedes y amigos. Hay un área también más antigua y rústica, junto a las barricas, donde almacenan el buen vino de la casa, y pueden catar, estando hospedados, o también sólo de paso, y llevar el delicioso vino a sus familiares y amigos. Siempre será un buen obsequio, ¡bienvenidos todos!

También pasamos una velada muy alegre con el cantante Nicho Hinojosa, que nos deleitó con varios temas, donde al final algunos aficionados terminaron cantando a capela.

Y más de uno seguramente al terminar se deben haber echado un chapuzón, ya que el agua de la piscina está templada, y con la luna, que brillaba como nunca, de testigo del amor que bendito Dios nunca falta.

¡Vaya que quisiera regresar amigos!, de verdad es una excelente opción, y tan cerca de nuestra ciudad de Saltillo, hice hora y media a velocidad normal, 100 km x hora.

Algunos dirán sí cómo no, debes haber ido más rápido, pero no, llevaba carga muy fina, diría mi abuelita Julieta que de haber vivido hasta ahora tendría al 8 de agosto 109 años. Cómo hubieran disfrutado mis abuelitas este bello santuario, ya me las imagino sentadas pelando y comiendo deliciosas granadas, para después hacer esos suculentos chiles en nogada, que aún se me hace agua la boca, pues ya no alcanzamos a comerlos, ya teníamos que regresarnos.

Pero si ustedes se animan me avisan, para encargarles unos chilitos que estaban preparando unas bellas damas chef que venían de Los Ángeles, California, y no recuerdo si me dijeron también de Guanajuato, me han de disculpar por mi “buena” memoria.

Finalmente me falta visitar la cueva de los murciélagos, mi hija sÍ va cada que vamos, ahí mismo en la hacienda.

No me resta más que agradecer a mi amigo Nacho, nuevamente por sus finas atenciones. Muy recomendable para lunamieleros que gustan de paz y romanticismo. También es muy visitada por extranjeros que, por cierto, a una pareja de Alaska le gustó tanto que se instalaron ahí y ya llevan muchos años viviendo en la hacienda, imaginen los extremos del clima.

Así de mágico es este bello lugar, también aquí se puede “sanar el alma” o por lo menos se te olvidarán tus males.

Y bueno, nunca sabes con qué sorpresa te encontrarás, amistades para toda la vida y porqué no, hasta un viejo o nuevo amor… Esperamos volver pronto, ¡primero Dios!

Reciban un abrazo fraterno, de su amiga y terapeuta Verónica, hasta la próxima, ¡bendiciones!

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13 Agosto 2017 04:05:00
Si no ve tu alma, no te merece
Queridos amigos: verdaderamente ha sido una semana muy intensa, en todos los sentidos, pero con el gusto de siempre compartiendo con ustedes, esas experiencias de vida, que con amor les
comparto, la intención es que les sea de utilidad.definitivamente todos deseamos tener amor, y para ello debemos amarnos nosotros mismos primero, no podemos dar lo que no se tiene.

En las relaciones de pareja, es muy común en los jóvenes, que sólo haya una mera atracción, será bueno, será malo, es según lo que cada individuo necesite y vaya tras ello. en los adultos se esperaría que tomaran las relaciones muy en serio, pero vemos que cada vez hay más personas que no quieren compromiso alguno. Sin embargo en nuestra cultura, educación, en una sociedad castrante y, por qué no decirlo, de doble moral.

Todos quisiéramos tener la libertad y realmente hacer lo que nos plazca, pero si otro lo hace..., pobre, le llueven pedradas, como si todos fueran santos, e incapaces de salirse de la rayita.

¿Por qué en ocasiones se es tan infeliz? Una persona feliz desea que todos lo sean, esté o no de acuerdo en la manera de serlo, obvio es totalmente personal, ¡¡¡no es consenso nacional por Dios!!! Por qué debemos esperar que todo el mundo acepte nuestra forma de vivir.

Eso es personal y por eso hay tanta gente infeliz, porque siempre estamos haciendo lo que el otro quiere que hagamos, sea tu papá, mamá, hijas, hijos, pareja, amigos, etcétera. consciente e inconscientemente lo hacemos, y cuando menos acordamos se pasó la vida queriendo agradar al prójimo, menos a nosotros mismos, qué tremendo suena vivir haciendo lo que es “correcto” ¿para quién?

¿Cuándo se atreverán a realmente hacer lo que quieren y amar en su vida? De verdad, si vivimos haciendo lo que amamos y con quien amamos, somos felices, y se espera que se desee que todos lo sean.

¿Y cuándo pasará eso? ¿Cuando ya usen bastón? ¿Cuando la enfermedad llegue? ¿Cuando ya nuestros hijos hagan su vida? ¿Cuándo será el momento de ser felices?

“Hoy, hoy”, como decía Fox. La vida es aquí y ahora, el momento presente. Les dejo estas preguntas de reflexión.

Nuestro corazón tiene la capacidad de amar a muchas personas de diferente manera, no hay dos personas que se quieran y se necesiten igual.

Venimos en pareja, hombre y mujer, para procrear un ser divino tan parecido a uno mismo como lo es un hijo, sin embargo, hoy en día, hay personas que deciden vivir en soltería y sin hijos, y es muy respetable, es otra forma de vida, y mientras cada uno esté feliz con su condición, qué bendición.

Hay que ser muy respetuosos de los demás y su decisión de cómo vivirla, y con quién vivirla. Juzgar sólo Dios lo hace. Cada uno rendirá cuentas, ¿por qué ser verdugo y no amigo?

Hoy en día según nuestra educación, cultura y religión nos deciden cómo vivir, qué pautas debemos de seguir y si no es así, somos severamente criticados, y señalados de manera cruel y salimos crucificados por quienes nos rodean, y más aún quienes están más cerca. ¿Ironía?, puede ser. Se desearía que fueran ellos quienes más apoyaran.

Definitivo, cada individuo tiene su libre albedrío que le permite decidir y discernir lo que desea, correcto o no, no lo sabremos, decía un gran maestro muy querido para mí, don Víctor (qepd)

“Nunca, ni en las decisiones más importantes en la vida, tendremos la seguridad que lo que hemos decidido será lo correcto”.

Sin embargo hay que pensar que ello nos llevará por los mejores caminos.lo que sí sé es que en este caminar por la vida, queridos amigos, quien no ve nuestra alma no nos merece.

Claro que si el estuche por fuera es lindo, atractivo, pues qué padre, pero no es tan importante como lo que se lleva en el alma. Una persona con bellos sentimientos, con trato amable, servicial, amorosa, pues siempre será atractiva a los ojos de quien ama realmente, pues ve lo bello del alma, y viceversa, que de igual manera tenga esos mismos atributos internos. fíjate en un ser amoroso, que te respete, trabajador, que ame a DIOS primero, sin duda alguna tu relación será bendecida.

Sl final de la vida, el estuche (cuerpo) se va deteriorando y lo que quedará son grandes compañeros o compañeras de vida, el amor se transforma, tiene etapas, pero ese será otro tema a tratar.

“Ama a quien te ama, no a quien te ilusiona. “ama al grado, que quieras ser amado.

“Ama, perdona, y olvida, te lo dice tu amiga, mañana será la vida.

“Quien dice amarte y te violenta, corre hasta que llegues a manos seguras.

“A donde el corazón se inclina, el pie camina. “aunque haya dicho ‘te quiero’ a muchos y haya tenido citas y besado a otros, en el fondo sólo te he amado a ti”. Frida Kahlo

“Quien ama de verdad, su tiempo te dará”.

Un abrazo fraterno, hasta la próxima, su amiga y terapeuta, Verónica, ¡bendiciones!
06 Agosto 2017 04:15:00
Más allá de la felicidad y la infelicidad hay paz
QUERIDOS AMIGOS: Cada vez encuentro más personas interesadas en el tema de ser feliz desde el interior y vivir una paz, lo cual me da gran alegría, ese despertar, ya que la felicidad externa es pasajera, y se quedan de nuevo vacíos al final del día.

Me encontré entre mis escritos un tema muy lindo de un autor que admiro y que me encanta leer, como lo es ECKHART TOLLE, autor de varios libros, como El Poder del Ahora, un libro maravilloso que me llamó como me han llamado otros libros, yo sí creo en ello, lo compré cuando viajaba a Canadá a dejar a mi hija mayor Vero a Vancouver porque iba a estudiar una temporada allá, y en la librería del aeropuerto me guiñó el ojo este libro que después de dos años de adquirirlo lo leí, pues en mi enfermedad tuve mucho tiempo para leer.

Aún estaba con el plástico de nuevo, y dije: “mira, tal vez sea el momento de leerlo”. Me volvió a llamar la atención y efectivamente así fue, un parteaguas en mi vida. Y quiero compartir este tema tan interesante y necesario en nuestra vida: encontrar la paz interior, pues no existe otra.

¿Sabe usted verdaderamente lo que es positivo y negativo? ¿Tiene el cuadro general? Ha habido muchas personas para quienes la limitación, el fracaso, la pérdida, la enfermedad o el dolor en cualquier forma se convirtieron en sus mayores maestros. Aprendieron a abandonar las falsas imágenes de sí mismos y las metas y deseos superficiales dictados por el ego. Obtuvieron profundidad, humildad y compasión. ¡SE HICIERON MÁS REALES! Yo sí, amigos queridos, y más consciente de todo en mi vida.

Siempre que le ocurre algo negativo, hay una profunda lección escondida en ello, aunque usted no pueda verla en el momento. Incluso una enfermedad breve o un accidente puede mostrarle lo que es real e irreal en su vida, lo que importa y lo que no. Vistas desde una perspectiva más alta, las condiciones son siempre positivas. Para ser más preciso: no son ni positivas ni negativas. Son como son. Y usted vive en una aceptación completa de lo que es, que es la única forma cuerda de vivir. No hay bueno ni malo en su vida.

Como dice el sabio refrán: “no hay mal que por bien no venga”. Sólo hay un bien superior, que incluye el “mal”. Visto desde la perspectiva de la mente, sin embargo, hay bien y mal, gusto y disgusto, amor y odio. Por eso en el libro del Génesis se dice que Adán y Eva no pudieron seguir viviendo en el “paraíso” cuando “comieron del árbol del conocimiento del bien y del mal”.

A veces surge la pregu nta de que si uno enferma, se accidenta, muere alguien amado, se siente dolor, lo percibimos como negativo, se puede aparentar que no lo es, pero el hecho demuestra que sí. Ese permitir ser lo lleva más allá de la mente con sus patrones de resistencia que crean las polaridades positiva y negativa. Es un aspecto esencial del perdón. El perdón del presente es incluso más importante que el perdón del pasado. Si usted perdona cada momento, le permite que sea como es, no habrá acumulación de resentimiento que necesita ser perdonado más adelante en algún momento. Recuerde que no estamos hablando de felicidad aquí. Por ejemplo, cuando acaba de morir un ser amado o cuando siente que su propia muerte se aproxima, usted no puede ser feliz, es imposible. Pero puede estar en paz. Puede haber tristeza y lágrimas, pero en caso de que haya abandonado la resistencia, bajo la tristeza usted sentirá una profunda serenidad, una quietud, una presencia sagrada. Esa es la emanación del Ser, esa es la paz interior, el bien que no tiene contrario.

Pareciera que la mayoría de las personas necesitan experimentar mucho sufrimiento antes de abandonar la resistencia y aceptar, antes de perdonar. En cuanto lo hacen, ocurre uno de los MAYORES MILAGROS: el despertar de la conciencia del ser a través de lo que parece ser el mal. La transmutación del sufrimiento en paz interior.

Nuestras mayores penas, dolores y vicisitudes son la mayor bendición. Para algo bueno tenemos que pasar por ellas, al aceptarlo ya lo tenemos casi ganado.

¡Un abrazo fraterno para todos, hasta la próxima, su amiga y terapeuta Verónica!

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30 Julio 2017 04:15:00
Cuidado con las alergias y la automedicación
Queridos amigos, una de las virtudes que debemos siempre procurar alimentar es sin duda la gratitud a Dios todos los días, de regalarnos la vida, y otro regalo más, la salud.

Pues cuando la salud falta, santo Dios, es cuando se valora, no hay que esperar a que eso suceda. La gratitud de las virtudes más bellas del ser humano. Les escribo queridos amigos desde el hospital, bendito Dios yo me encuentro muy bien y agradecida siempre con mi amado Dios, pero les cuento lo qué sucedió.

Veníamos mis hijas y o de pasar el día con mis queridos padres, y a unos minutos de llegar a nuestro hogar, ya me encontraba en mi cuarto dispuesta a descansar, entra mi hija agitada diciéndome que tenía muchísima comezón, que no aguantaba, y le habían salido ronchas por todo el cuerpo.

Se encontraba desesperada , yo le digo que no veía nada (no traía mis lentes) se sale del cuarto y dejo mi celular, voy por mis lentes y la reviso, efectivamente, estaba absolutamente toda llena de ronchas.

Salimos inmediatamente a la farmacia por algún medicamento para contrarrestar la alergia, pero al mismo tiempo le llamo a mi querido amigo y ginecólogo de la familia, Guillermo Cázares, para comentarle lo sucedido, y apenas me estaba diciendo el nombre del medicamento para comprarlo y mi hija me dice: “ Mamaaaaaaá…. se me está hinchando y deformando la cara”.

Me estaciono y le comento a Memo, y me dice, “llévatela inmediatamente a urgencias”.

Ya en urgencias le inyectaron cortisona y algunos asteroides, y poco a poco calmó la comezón terrible y la angustia que ello le provocó, hasta el otro día lunes 24, ya a mediodía la hinchazón del rostro cedió, porque hasta las orejas estaban como cartón y del triple de grosor.

Ya gracias a Dios está controlada y en observación, aún en el hospital por los esteroides que aún le están inyectando vía venosa, y lo delicado que resultan esos medicamentos.

Amigos queridos : me puse a pensar, como mamás es inevitable no hacerlo, de lo que hubiera pasado si no hubiéramos estado tan cerca del hospital.

Mi hija es muy amante de irse a la sierra a acampar, o simplemente ver las estrellas y estar en la naturaleza, o alejarse del bullicio de las ciudades.

Gracias a Dios estábamos a 10 minutos si no la historia sería distinta, por las posibles complicaciones por no llegar a tiempo y atenderla.

La doctora Sofía, alergóloga, comenta que en unos días más le empezará las pruebas para ver a qué es alérgica mi hija, y prevenir esta reacción tan severa, ya que, pues llega a inflamarse la tapita del esófago (epiglotis) que tapa también la tráquea y se tendría que hacer una traqueotomía para que no haya una asfixia y muerte.

En ocasiones también pasa que pensamos que no pasa nada, que es algo pasajero, y no grave, y que al rato se le quita con alguna pastilla, las mamás somos muy afectas a recetar en casa.

Somos todólogas y nos encanta recomendar, o, ya de tantos años, sabemos qué medicamento nos puede sacar del apuro, pero realmente es tan peligroso automedicarnos.

No sabemos realmente que está sucediendo en el organismo y con la automedicación podemos potenciar algo a la inversa negativamente.

No somos doctoras, aunque pareciera que sí, por la experiencia, pero repito, hay situaciones que podemos agravar y complicar por la automedicación. Las alergias so n de mu cho cuidado, aunque sean muy comunes deben ser tratadas con respeto y con profesionistas en el área, pues podríamos tener desenlaces inesperados y fatales.

La prevención con el tratamiento oportuno de los especialistas nos ayudarán a mantener controladas estas crisis alérgicas.

Hay situaciones que no podemos prever en la vida, pero sí tomar precauciones, como tener los teléfonos de urgencia a la mano, de hospitales, ambulancia, doctores, algún medicamento preventivo, recetado en caso de, si sabemos que tenemos algún padecimiento.

Deseando que estén pasando unas bellas vacaciones y que a donde vayan estén bendecidos por la gracia de Dios.

Reciban amigos queridos un abrazo fraterno, hasta la próxima, su amiga y terapeuta, Verónica.



23 Julio 2017 04:15:00
¡¡Vive como las flores!!
“La actitud es una cosa pequeña, que hace una gran diferencia”.
Winston Churchill

Mis queridos amigos, qué gusto estar con ustedes un domingo más en familia. Dios los tenga entre sus manos sagradas.

Hoy les comparto un escrito que me encantó y espero les haga a ustedes sentido.

Un joven le preguntó al Sabio.

-¿Qué debo hacer para no enojarme? Algunas personas hablan demasiado, otras son ignorantes. Algunas son indiferentes. Siento odio por aquellas que son mentirosas y sufro con aquellas que calumnian.

- ¡Pues, vive como las flores! –advirtió el Maestro.

- Y ¿cómo es vivir como las flores? –preguntó el discípulo.

- Pon mucha atención a esas flores –continuó el sabio anciano, señalando unos lirios que crecían en el jardín.

- Ellas nacen en el estiércol, sin embargo son puras y perfumadas. Extraen del abono maloliente todo aquello que les es útil y saludable, pero no permiten que lo agrio de la tierra manche la frescura de suspétalos.

“Es justo angustiarse con las propias culpas, pero no es sabio permitir que los vicios de los demás te incomoden. Los defectos de ellos son de ellos y no tuyos. Y si no son tuyos, no hay motivos para molestarse.

“Ejercita, pues, la virtud de rechazar todo el mal que viene desde afuera y perfuma la vida de los demás haciendo el bien”.

¡¡Esto es vivir como las flores!!

Así que mis queridos amigos, no permitamos que nadie nos saque de nuestra paz interior, de nuestra serenidad, y homeostasis (equilibrio). Vayamos tranquilos por la vida en paz, si sabemos que nuestro actuar es conforme a nuestros principios y valores.

Si tu conciencia está en paz, bendito sea Dios, si hacemos las cosas por amor a Él, que no te inunde la duda ni la angustia, vas por buen camino.

Recuerda que cada proceso de vida es individual, no carguemos con el enojo de alguien más, sea amigo, padre, hermano, hija, hijo, jefe, vecino, etcétera.

Hagamos una oración por aquellos que no han encontrado su lugar en el mundo y por su paz interior. Amén.

Les mando un abrazo fraterno con gran cariño, deseando bendiciones abundantes, hasta la próxima, su amiga y terapeuta, Verónica.

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16 Julio 2017 04:15:00
Primer aniversario
Agradecida y feliz

Mis queridos amigos: Dios es bueno y misericordioso con sus hijos amados. Cada uno de nosotros tenemos una misión de vida en la Tierra.

Agradezco a Él me haya revelado mi misión en el mundo. ¿Cuál es mi misión? Ayudar a mis semejantes a “sanar el alma”, guiarlos espiritualmente, acompañarlos en sus procesos de sanación, ya que eso a mí me alimenta el alma; es una alegría inmensa cuando terminamos la terapia.

Fui bendecida al tener a cada uno de mis pacientes y verlos más felices desde el interior, ya que no existe nada fuera de nosotros, todo allá afuera será como esté adentro de nuestra alma, es decir, si yo llevo tristeza, eso veré; si yo veo y siento alegría, eso veré hacia fuera y eso daré, “nadie da lo que no tiene” es muy cierto.

Necesitamos estar llenos de amor primero para darnos en ese mismo amor.

No puedo dejar de hablar de Dios y agradecer a Él por esta bella oportunidad estar cada domingo familiar con ustedes, que me hacen el honor de leerme y retroalimentarme con sus bellos y sentidos mensajes y llamadas, con esa sencillez y cariño que me transmiten, ¡¡millones de gracias!!

Sanando desde el Alma surge de mi propia sanación, así como lo leen mis queridos amigos tuve que sanar yo, y otorgar el perdón a quien yo misma permití que me dañara.

Es muy común que digamos que alguien nos dañó o nos ofendió o nos fregó la vida. Esta posición nos pone como víctimas y yo decidí ser “protagonista de mi vida”. Esto quiere decir que yo permito o no que algo o alguien me lastime.

Desde el momento que tuve esa iluminación, trato de no permitirle a nadie que me vuelva a lastimar, no consintiendo acciones contra mi persona o yendo a lugares en que haya personas que pudieran lastimarme, insisto, sólo uno mismo acepta o no acepta que le depositen basura.

Una breve historia dice: un “gran señor” con gran riqueza económica quiso mofarse con sus invitados y hacer menos al vecino, pobre económicamente, llevándole en charola de plata desperdicios en ella.

Al recibir el vecino tal ofensa, pues era basura, rápidamente lavó la bandeja de plata y la llenó de ricos y exquisitos manjares que llevó personalmente a su acaudalado e infeliz vecino.

Al ver los manjares dijo: ¿por qué si yo te envié desperdicios, miseria y basura, tú me mandas los mejores y exquisitos manjares?

Respondió el vecino: cada quien da lo que tiene en su alma… tengo amor y doy amor…

Tú amado lector ¿qué llevas en el alma?

Nunca pierdan la oportunidad de dar lo mejor que llevan en su alma a alguien, dar una sonrisa sincera siempre se recordará y se llevará en el alma.

Infinitas gracias a Francisco Juaristi, Sergio Cisneros, Java Duarte y demás amigos que colaboran en Elite de Zócalo Saltillo los domingos. Felicidades a todos y bendiciones abundantes.

Su amiga Verónica, hasta la próxima. Dios los bendice.

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02 Julio 2017 04:15:00
Psicología positiva para una salud laboral
(PARTE 2)

QUERIDOS AMIGOS: lindo domingo estén teniendo todos, recordando que no hay más bendición que estar en armonía con la familia y amigos queridos.

Recordarán algo de la primera parte de este tema tan importante, la psicología positiva y de dónde viene esta necesidad, pues el “estrés laboral”, que es un conjunto de reacciones emocionales cognitivas, fisiológicas y del comportamiento del trabajador a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, el entorno y organización del trabajo, cada vez es un fenómeno más frecuente en nuestra sociedad.

MARTÍN SELIGMAN, como les me ncio né en la primera parte, maneja 24 fortalezas y 6 virtudes:

VIRTUD 1. CONOCIMIENT O Y SABIDURÍA: virtud de intercambiar y compartir conocimientos con otras personas. Fortaleza: creatividad, curiosidad, amor por aprender, juicio y mentalidad abierta, perspectiva.

VIRTUD 2. Cora je: nos im pulsa a lograr nuestras metas más allá de los obstáculos. Fortaleza: autenticidad, valentía, perseverancia, vitalidad.

VIRTUD 3. La huma nidad : afecto interpersonal, capacidad de establecer relaciones sanas con los demás. Fortaleza: altruismo, compasión, inteligencia social, personal y emocional. Amor en general.

VIRTUD 4. Jus ticia : For taleza: im par cia lidad y equidad, liderazgo, civismo, responsabilidad social.

VIRITUD 5. Modera ción: For taleza: misericordia , humildad, prudencia, autorregulación.

VIRTUD 6. Tras cende ncia : se ntido que le damos a la vida y conexión con el medio circundante. Fortaleza: gratitud, esperanza, optimismo, sentido del humor, espiritualidad.

La perso na es un todo , un todo abierto y generoso.

Con la virtud de su relación con lo absoluto la persona trasciende todas las sociedades temporales y es superior.

Una so la alma huma na va le más que todo el universo de los cuerpos y los bienes materiales. Nada hay por encima del alma humana, sino Dios. (Jacques Maritain; 1882-1973)

Todas las vir tudes y for talezas para una mejor calidad de vida enfocada en ellas, y no fortalecer términos de enfermedades, patologías.

Todos deseamos ser felices en la vida, ¿a qué le estamos dando prioridad?

¿QUÉ ESTAMOS HACIENDO PARA SER FELICES?

Buscar un buen trabajo, comprar una linda casa, comprar el carro de mis sueños, comprar ropa de marca, tener una buena pareja, salir de vacaciones, tener un título académico, etcétera, es válido, ¡sí! Pero sin descuidar el alma.

¿CÓMO ANDAS DEL ALMA?

1. ¿Estás en paz contigo mismo (a)? 2. ¿Cómo andan los valores? 3. ¿Te has perdonado? 4. ¿Has otorgado el perdón? 5. ¿Has pedido perdón? 6. ¿Eres flexible contigo mismo (a)? 7. ¿Te exiges demasiado? 8. ¿Exiges demasiado? 9. ¿Estás en paz con tu familia y amigos? 10. ¿Sonríes a los demás y a ti mismo? 11. ¿Ayudas altruistamente? 12. ¿Cómo está tu comunicación espiritual? 13. ¿Te amas? ¿Y amas realmente?

ALGUNAS PREGUNT AS PARA REFL EXIONAR

1. ¿Desde dónde amas ? 2. ¿Desde el amor o desde el ego? 3. ¿Eres víctima o protagonista de tu vida? 4. ¿Asumes responsabilidades o te es más fácil echar culpas? 5. ¿Aceptas los resultados de tus acciones y de la toma de decisiones?

FOTALECER Y POTENC IAR LO POSITIVO

Sonreír a ti mismo y a los demás, saludar siempre, ser empático, tener espíritu de servicio, acomedirse, mostrar interés en el prójimo, respeto a las diferencias de opinión, amabilidad, cordialidad.

Motivar , alentarse entre sí ser , solidarios, nunca perder esa sensibilidad al dolor ajeno, tacto al tocar un tema de conflicto, pedir ayuda cuando se requiera, tener terapia de contención siempre. Nadie tiene el poder de hacerte daño si tú no se lo otorgas.

Ser sinceros . Todos estamos haciendo el mayor esfuerzo, hablar directamente con la persona en conflicto y si se requiere, solicitar un mediador.

Queridos amigos , seguimos con la tercera parte de este tema el siguiente domingo, de gran interés para las empresas e instituciones. Ojalá les aporte algo…

Un abra zo fra ter no, has ta la próxima, bendiciones, su amiga Verónica.

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25 Junio 2017 04:15:00
Psicología positiva para una salud laboral
Queridos amigos, con el gusto de cada domingo, me es grato saludarlos, con un calor de verdad impresionante, a cuidarnos mucho, sobre todo a los bebés, niños y abuelitos, tomar agua, suero, estar hidratados es muy importante.

Hoy les comparto un tema que cada día es más severo. Cada vez vemos que las personas al salir de las empresas donde laboran, salen con un grado de estrés que los limita en las demás áreas de su vida, yo lo veo en mis amigos más cercanos.

Llega a ser un problema muy serio de salud que debe atenderse de inmediato, hablo del estrés en el trabajo, y sus consecuencias que puede llegar a la muerte.

Sin embargo se puede tomar providencias al respecto y prevenirlo, dándole fuerza a:

“La Psicología positiva para tener una salud laboral en nuestra área de trabajo”.

Martin Seligman, padre de la Psicología Positiva, psicólogo y escritor, nació en Nueva York, E.U.A., se le conoce por sus experimentos sobre indefensión aprendida y su relación con la depresión.

Y bueno, ¿a qué se refiere este término de Psicología Laboral? Bien, es una disciplina científica establecida desde 1998 en numerosas instituciones americanas y grupos de investigación independiente.

Abarca tres elementos:

1. El estudio de los sentimientos positivos. 2. Los aspectos positivos de la personalidad. 3. El estudio de las instituciones positivas para el desarrollo del ser humano: familia, jardín de niños, escuela, sociedad y amigos.

Todo ello para ayudar a desvanecer en lo posible EL ESTRÉS LABORAL, que viene siendo un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas, y del comportamiento del trabajador a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, el entorno y organización del trabajo que cada vez es un fenómeno más frecuente en nuestra sociedad.

¿Y cómo se produce el estrés laboral? Bueno, pues surge cuando las demandas de trabajo son altas, o muy altas y al mismo tiempo no se provee en las empresas, instituciones o centros de trabajo con las condiciones necesarias para cumplir con lo requerido y esperado.

Cada vez hay menos empleados, y los que se quedan, tienen mayor responsabilidad, y hacen el trabajo de dos o más. Las máquinas han llegado a suplir al hombre en muchas empresas. Prescindiendo de su servicio.

Otros factores de estrés laboral

No hay una homeostasis en la vida del trabajador, ni en su desempeño y en la recompensa esperada, faltas de respeto, soberbia, poca tolerancia, chismes, envidias, comunicación no asertiva, poco compañerismo, poca motivación e incentivos económicos, etcétera.

Y bueno esto lo sabemos los que trabajamos, ya que esto se da en todos lados, y ¿qué hacer para contrarrestar esto? Bien, hay tres puntos básicos de la psicología positiva:

1. El objetivo es que cada persona valore y viva sus emociones lo más positivo en su pasado, presente y futuro.

2. Comprender los rasgos positivos individuales, consiste en el estudio de las fortalezas y virtudes, como la capacidad del amor y el trabajo.

“Los líderes cultivan sus virtudes. En el trabajo hay muchas que se pueden utilizar: perseverancia, aprovechamiento del tiempo, prudencia, fortaleza para acabar un trabajo bien hecho, inclusive cuando uno está ya cansado, optimismo para no desmotivarse fácilmente”. (Jack Welch)

3. Entender las instituciones positivas implica el estudio de los puntos fuertes que fomenten mejores comunidades, como la justicia, la responsabilidad, el civismo, la crianza, el cuidado, la ética, el liderazgo, el trabajo en equipo, el propósito y tolerancia. “Tarea individual para el bien común”.

NUESTRAS FORTALEZAS Y VIRTUDES

Martín Seligman maneja 24 fortalezas y 6 virtudes que a todos nos resultan familiares, pero olvidamos llevarlas a cabo. Es importante nombrarlas todas, así que este tema continuará la próxima semana queridos amigos, para que los que estén interesados en el tema, puedan leerme el siguiente domingo familiar, y tengo disponible la presentación de este tema tan importante, por si alguien en su empresa están interesados, con gusto me contactan y les imparto la conferencia “La Psicología Positiva para una salud laboral”.

Mientras tanto, hagamos conciencia, cómo andamos en nuestro trabajo: ¿es lo que quiero realmente dedicarme?, ¿cómo me siento en el lugar donde trabajo?, ¿vale la pena? Hacer un alto en el camino, y estudiar la situación si se está teniendo problemas de salud a causa del estrés que le provoca el tipo de trabajo y ambiente laboral en su empresa o centro de trabajo.

Acudir a terapia para aminorar el estrés puede resultarle de gran ayuda. Recuerden que estaré feliz de acompañarlos en sus procesos de sanación. Y a echarle ganas a estos últimos días de clases y felicidades a los graduados.

Reciban un fraternal abrazo queridos amigos, su amiga Verónica, hasta la próxima y bendiciones!

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18 Junio 2017 04:15:00
Felicidades y bendiciones en el Día del Padre
Queridos amigos: esperando que hoy estén en familia festejando a su padre, o bien que los estén festejando; algunos padres ya han cumplido su misión en la tierra y muchos estarán algo tristes por no tener a su padre físicamente.

Sin embargo estoy segura que tanto las madres como padres jamás abandonan a sus hijos, más aún estando en el cielo, habrá una conexión divina y más directa, sólo hay que abrir los canales y estar atentos a esos mensajes divinos.

Un abrazo con mucho amor a mis amigos y amigas queridas que sus amados padres se encuentran felizmente al lado del padre celestial.

Hoy doy gracias a Dios por la vida de mi padre, por darme la oportunidad de verlo y abrazarlo, reírnos con él a carcajadas recordando anécdotas en la sobremesa los domingos o cualquier otro día que tengo la bendición de verlo a él y a mi querida mamá.

Es tan hermoso llegar a casa de mis padres y que me reciban en la puerta con un abrazo, igualmente al despedirme siempre los dos, no se meten hasta que ya no ven la camioneta, y así con cada hijo, nieto, amistades que van a visitarlos.

Ellos disfrutan mucho de tener casa llena, aun que ello implica mucho trabajo para mamá que de mil amores prepara siempre deliciosa comida, aunque papá vaya a comprar comida preparada para no darle tanto trabajo.

Viene a mi mente uno de tantos recuerdos hermosos, como un regalo que me dio al cumplir 9 años, llegando de viaje, lo abrí con gran emoción y alegría, era una cajita musical, blanca como parecido al marfil, (pero papá es guardián y amante de la naturaleza y fauna no compraría de ese material) tenía una bailarina que al darle cuerda y abrirla empezaba a bailar, yo en ese tiempo estaba en baile clásico.

Fue un regalo que aún conservo con gran amor, uno de mis tesoros, aunque la bailarina ya con la llegada de mis hijas se perdió, pues les encantaba verla bailar y la traían jugando como era de esperarse.

También recuerdo que cuando hice mi primera comunión mi papá no estuvo porque estaba en un viaje de trabajo, y mi nostalgia duró muchos años, hasta que se lo conté ya grande, lo cual lo llenó de sorpresa saberlo.

Lo recuerdo, porque gracias a Dios siempre ha estado conmigo en todo momento, en esas fechas tan importantes de mi vida y ahora en la de mis tres hijas, pues él y mi mamá son quienes me han ayudado a sacarlas adelante.

Con su apoyo incondicional como ese padre amoroso y abuelito excepcional siempre al pie del cañón, siempre en conjunto con mi mamá, abuelita incondicional y excepcional, en todo lo que necesitemos jamás ha escatimado.

Hombre de grandes valores y principios morales, de esos hombres de una sola pieza, de alma grande y noble, de una sencillez y honradez indiscutible, que hoy en día ya es tan difícil encontrarse a alguien así, tan hermoso en todos los sentidos.

Me siento tan orgullosa cuando me preguntan: ¿eres hija del doctor Marroquín? Bueno qué les digo, con gran orgullo digo “Sí, él es mi amado padre”. Y empiezan las innumerables anécdotas sobre su trayectoria profesional que ha traspasado fronteras y su don de gentes.

En alguna ocasión, un amigo de él lo iban a despedir y mi papá lo había contratado o recomendado, pues lo defendió hasta las últimas sin importar que el que perdiera su trabajo fuera él. Y creo que gracias a él aún cuenta con ese trabajo, si mi memoria no me traiciona, ya sabré al leer mi padre estas líneas si estoy equivocada.

Otra anécdota de su sencillez fue cuando una amiga muy querida, Claudia Luna, lo invitó a que aceptara que le pusieran su nombre a la biblioteca del Museo del Desierto, para los que no saben es uno de los museos más reconocidos internacionalmente, y bueno, mi padre agradeció tal distinción, sin embargo no aceptó, y mejor recomendó a su querido y gran amigo, José Ángel de la Cruz (†) para que fuera su nombre el que llevara la biblioteca. Muy merecido sin duda.

Pues ese es mi padre amigos, y podría seguirles nombrando sus buenas acciones, pero es muy pequeño el espacio para tan gran hombre y su bella trayectoria, pero suficiente para gritar al mundo cuánto lo amo, lo bendecida que estoy de ser su hija, igual que mis cuatro hermanos, que mis hijas y sobrinos tengan a un abuelito excepcional y amoroso, que nos apoya siempre en todo, que nos lleva de viaje, que nos prepara siempre bebidas a todos con gran gusto al llegar a su casa. Que les ayuda en la tarea a sus nietos, consultando libros en su amada biblioteca.

Un gran ejemplo a seguir, inspiración de muchos empezando por sus hijos, nietos, y discípulos, que como dijo en su último homenaje (ya perdimos la cuenta de cuántos homenajes y reconocimientos en su vida profesional lleva, le digo en broma que ahora a eso se dedica) cuando le otorgaron la presea al Mérito Botánico en México, en el Palacio de Minería de la Ciudad de México, dijo: “gracias a mi esposa chela, sin ella, no sería quien soy, este y todos los reconocimientos son también de ella”.

En su pasado cumpleaños le dije: “pido vida y salud para ti papá”, y me dijo:

“Sí, muchas gracias, pero al lado de tu mamá”, son uno mismo, tal para cual, maravillosos seres humanos, siempre juntos, infinitas gracias a mis padres.

“Honrarás a tu padre y a tu madre”, 4to. Mandamiento.

Feliz día y bendiciones al papá de mis hijas, y a todos los amigos queridos que son papás, y lectores en su día. Su siempre amiga Verónica, ¡hasta la próxima!

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11 Junio 2017 04:15:00
Carta de agradecimiento de mi paciente
Queridos amigos, como cada domingo agradeciendo la vida y el hermoso regalo de compartir con ustedes este espacio que amo, que me permite llegar a tantos amigos lectores, y a futuros pacientes como el que me envió una bella carta llena de agradecimiento a Dios, primero que a nadie, luego a Sanando Desde el Alma, y posteriormente a su terapeuta, que soy yo.

A ti, querida, gracias infinitas por tu confianza, sé que Dios obra de maneras insospechadas para sanar el alma y nos envía a donde debemos, somos instrumentos y apóstoles de Él.

Yo, feliz de haberte acompañado en este bello y a la vez doloroso proceso, en esa “sanación del alma”, sigo a tus órdenes siempre, y a quien Dios quiera enviarme para que “sane del alma”.

Amo ser terapeuta, y agradezco a todos los que me honran con su valioso tiempo domingo a domingo.

Cuando necesiten “sanar desde el alma” los espero con el corazón abierto en mi consultorio. Les comparto esta bella carta que nace de un alma agradecida y yo la recibo con ese mismo amor y agradecimiento:

Mi querida Vero:

Quiero desde el fondo de mi corazón agradecerte tu apoyo, tus consejos, para ir sanando ese dolor tan profundo que llevé dentro de mi corazón por muchíiisimos años!!!!, y que sólo hablé con un sacerdote, mi hermana y tú.

A pesar de haber acudido a muchas terapias nunca pude sacar... por vergüenza, y por miedo a ser juzgada.

Con el sacerdote, fui y me acuerdo era en una época de indulgencia, no recuerdo exactamente qué era, pero el sacerdote me explicó que era perdonada, no sé si esa es la palabra correcta, y en mi ignorancia seguí sin creer que fuera merecedora de eso.

Seguí y seguí, cargando con esa profunda tristeza y arrepentimiento por lo que hice... (aborto), yo 16 o 17 años; y un día leyendo el periódico, veo tu columna y en esas columnas veo una relacionada con el tema, lo leí y venía una frase “sanando desde el alma”, recuerdo muy bien se me quedó grabada, y un teléfono, lo registré y pasaron varios días y te mandé un mensaje preguntando sobre las terapias...

Hice mi cita, sin embargo no era el único tema, uff; eran situaciones de pareja…

Sin embargo en la primera cita, tuve el valor y hablé de ese gran dolor de tanto tiempo.

Al escucharte hablar de esa manera tan amorosa, cálida, me dio la certeza de que estaba con la persona que escucharía mi “gran pecado”, y por el que muchos años dejé me castigará, sin darme cuenta en mi soberbia que el único que me pediría cuentas era Dios y que mi arrepentimiento siempre fue desde el fondo de mi corazón.

Me hiciste entender lo que el sacerdote me había dicho, pero en ese torbellino de sentimientos de culpa, no entendí...

Ahora asumo, soy consciente de que fue un acto sin sentido, y que tristemente no puedo regresar el tiempo.

Sin embargo quiero dar testimonio que Dios me ama de tal manera, que me dio la oportunidad de tener tres hermosos hijos a los que amo con todo mi corazón. Gracias!!!!

Te dije también era una sobreviviente de la violencia, y como quedas con tan baja autoestima que buscas verdugos, me ayudaste y voy sanando poco a poco, pero sé que lo lograré, AHORA CONFIRMO SOY VALIOSA!!!!!

Vero, sé que lo haces, pero sigue hablando sobre no permitir violencia, sobre cómo guardar tantas emociones, tristezas, llantos, dolor, coraje, angustia, afecta de tal manera tu salud.

Estoy abriendo los ojos a ver lo maravilloso de despertar, de descubrir y admirar las estrellas, de disfrutar frío, calor, lluvia, vivimos quejándonos de cada cosa; por supuesto que a veces me quiere ganar la depresión, pero ahora ya no me quedo acostada, me levanto y digo Bendito seas Dios, por esta nueva oportunidad… Doy gracias por lo bueno y lo que pueda parecer malo, al final del día todo es aprendizaje. Gracias!!!!!!

Queridos amigos: llena de paz, les mando un abrazo con gran cariño, en especial a mi paciente, por su valentía a sanar desde el alma, que no es nada fácil, y por su bello gesto de bondad y agradecimiento. Te quiero mucho y abrazo desde mi alma.

Bendiciones amigos, y hasta la próxima. Su siempre amiga y terapeuta Verónica.

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04 Junio 2017 03:00:00
Acude a votar
Queridos amigos: hoy es ya un día lleno de emociones y nerviosismo por todos lados, de alegrías y júbilo para otros, sin duda alguna; cada uno tendrá sus razones muy personales para estarlo.

Las mías son, primero que nada, dar gracias a Dios por la vida de mi hija Andrea Paola que hoy cumple 23 años, y es uno de los regalos más amados que Dios me dio.

Quien la conoce no me dejará mentir que es una persona maravillosa, alegre, tranquila, simpática, carismática, hermosa pelirroja que levanta suspiros por donde pasa, de una gran sencillez que la caracteriza y llena de virtudes.

Muy querida por sus amigos y amigas, de alma noble.

Claro, soy mamá gallina, muy orgullosa de sus pollitas.

¡Felicidades mi amor!, feliz día, ¡que Dios te bendiga y proteja siempre!

Te amo polita, hoy no estaré contigo por mis actividades, pero sabes que pronto festejaremos y en grande por tu vida, y tal vez, con el favor de Dios, otros triunfos, pero masivos. Besos y abrazos hijita.

Y hablando de masivos, es muy importante amigos queridos, que independientemente de nuestras preferencias partidistas, salgamos a votar, a ejercer ese derecho ciudadano y democrático.

No nos quedemos sentados a ver pasar la vida, seamos parte de esta nueva historia en nuestro querido estado de Coahuila.

Seamos activos y proactivos, salgamos a cambiar nuestro estado hoy.

Vaya temprano para que tranquilo disfrute de su familia, lo más preciado que tenemos.

Confiemos en Dios y en todos que será una contienda tranquila, reñida sin duda, y que sea lo mejor para todos.

Bendiciones a todos los que de una u otra forma participamos en actividades en favor de nuestra sociedad, independientemente de simpatías políticas.

Lo importante es ponerle todo el corazón a lo que realicemos en la vida, si es para beneficio de la mayoría con seguridad seremos bendecidos.

En lo que se hace desde el alma, los resultados tarde que temprano se verán reflejados.

El que persevera alcanza, dice el dicho y es cierto, y si por algún motivo no se dieran las cosas como uno lo espera, definitivo, alguna enseñanza significativa habrá para nuestras vidas.

Hagamos las cosas con pasión amigos, de verdad es algo maravilloso salir de casa con la convicción de que lo que hacemos es para el bien común.

Aportar algo bueno por donde vayamos, trascender en nuestras acciones, en nuestros trabajos, en ese trato amable y de ayuda a los demás, el entregarse con pasión a todo, inyectémosle más energía a nuestra vida.

Hoy será un gran día para muchos, para otros no tanto seguramente, pero no se acaba aquí la vida.

Busquemos siempre esa pasión que nos llene el alma en todo lo que realicemos en el día a día.

Sí, pasión a lo que cada uno se dedica, y si no te gusta, cambia, ve tras tu sueño, pero con acciones concretas, pasos firmes, que te llevará tiempo, bueno, sin duda, pero seguro valdrá la pena.

El que no arriesga no gana, y si los resultados no son los que esperabas, habrá que redoblar esfuerzos, pero nunca claudicar.

Recuerda salir a ejercer ese derecho ciudadano, sal a emitir tu voto, y que Dios nos agarre confesados.

¡Hasta la próxima!, un abrazo fraterno, su amiga Verónica. ¡Bendiciones!
28 Mayo 2017 04:15:00
Vehemencia del corazón
Para ti…

Amigos queridos: estoy muy contenta como cada domingo, enviándoles bendiciones en familia.

Hoy, les comparto un escrito con el que se van a identificar mucho, tanto jóvenes como adultos, es de una de mis hijas y quiso compartirlo. Con mucho cariño para ustedes mis queridos amigos lectores:

Con el tiempo se han ido borrando ciertas cosas, por ejemplo, ya no recuerdo bien si los sándwiches me gustaban con poca o mucha mayonesa.

Me entristece, quisiera acordarme, pero no es así, no lo recuerdo. Lo que no se ha borrado nada es tu cara, y cada parte de tu cuerpo; eso lo recuerdo como si estuvieras frente de mí, recuerdo tus entradas, tus ojos tan penetrantes, tu sonrisa contagiable, tus labios, tu pecho tan peludo, recuerdo tus manos y tus piernas tan fuertes.

También recuerdo tus pies y sus dedos, los recuerdo con esas chanclas cafés que siempre usas después de la ducha.

Te extraño tanto, tanto, que mis ojos se están humedeciendo con sólo recordarte, pero tengo que contenerlo porque estoy en clase y no quiero que me pregunten, no quiero causar lástima, ni quiero contarles sobre ti, porque no lo entenderían.

No comprenderían este amor tan real, sincero, efímero, inmarcesible, tan mío y tuyo, tan mío en estos momentos, tan fiel porque aun cuando no estamos juntos no puedo amar a alguien más.

Ellos simplemente no lo entenderían, no entenderían que desde aquel día no he dejado de pensar en ti ni un segundo; no entenderían que desde que nos separamos, no he dejado de extrañarte, y que hoy ya no me quedan lágrimas para llorar, pero mi corazón te llora siempre, mi corazón es el que más sufre, él siempre grita tu nombre.

Amor: ya quiero regresar, muero por estar contigo, por sentir tus abrazos. Pasan los minutos, las horas, los días, las semanas y los meses con una rapidez que asusta y (…) mientras pasa el tiempo, pasa la vida también.

Cuando me ocurre algo tan tonto, o tan importante, inmediatamente quiero contártelo, pero me he prometido no hablarte con palabras, sino sólo con silencio, así que supongo que te lo estás perdiendo, que te estás perdiendo el compartir este momento de vida conmigo, luego se me pasa y pienso que soy yo la que te pierdo.

El dolor de cabeza sigue y eso que ya me tomé dos pastillas, pero no entiendo cómo es que este dolor sólo lo curarás tú y nadie más. Quiero arrancarme el cabello, gritar, patalear, llorar, y tirarme al suelo, pegarle a la pared y lastimarme. Quiero hacer berrinches hasta quedarme dormida, para luego despertar con una voz diciéndome al oído: “amor ya no seas chiflada ya estoy aquí, ven que todo estará bien. ¡Cuánto te extrañé!”.

En verdad lo anhelo, no sabes el poder de este sentimiento, no sabes la impotencia que se siente saberte vivo y no saberte mío.

Me quiebro la cabeza ideando planes para volver a ti, para regresar a tu lado, pero a lo único que llego es a esa inmensa fe que tengo, que desde que te perdí ha ido creciendo.

Confió en Dios que Él nos volverá a juntar, yo sólo tengo que esperar (…) ser paciente no es mi fuerte, se transmuta en lágrimas, dolores de cabeza, mal humor, rezos, noches de insomnio, días con sueño, botellas de tinto, horas de bicicleta, días malos y otros pésimos, cuya suma me está costando la vida.

Tú sigues allá, siendo una parte de mí que no tengo, estoy en duelo, pero yo sigo aquí haciéndome a la idea de que al despertar no estarás y tampoco tus mensajes de “Buenos días, hermosa”. ¡Cómo te extraño!

Los días pasan sin ti y sin mí porque, sin ti, yo ya no soy yo, te sigo amando; tal vez sea una idiota, una enamorada que te espera con todo el amor de siempre, con la infinita paciencia que soy capaz de esgrimir y con toda la fe, esa fe que significa respuesta, la que yo espero: una respuesta de amor, una que diga que regresas a mí y yo a ti.

No sabes cómo deseo un abrazo, en hebreo “Rajamin” es abrazar, que significa sostener a alguien que ya no puede estar en pie.

Ojalá que este escrito haya sido de su agrado, les envío un fraterno abrazo, de una de mis hijas, y el mío propio. Bendiciones, su siempre amiga, Verónica.

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21 Mayo 2017 04:15:00
Nueva vida, que agradezco infinitamente
A Dios que me dio otra oportunidad de vivir y ser feliz. (7 años)

En honor póstumo a doña Cristina Bordallo. (15 de abril 2017)


Queridos amigos: Hoy para mí es un gran día: 16 de mayo del 2017, para ustedes será domingo 21 de mayo, día familiar, donde espero la vida les esté sonriendo como a mí, ya que estoy cumpliendo 8 años de nueva vida. En estos nuevos años de gran bendición y de felicidad plena, leyeron bien, felicidad plena, porque así lo decidí, Dios me lo concedió por mí Fe; hay un pasaje de la Biblia, que habla de la hemorroísa, Marcos 5,21-43 una mujer que padecía flujo de sangre desde hacía 12 años sin cura alguno, que perdió todos sus bienes, sin lograr su salud, escuchó de Jesús, y ella pensó “sí logro tocar aunque sea sus vestidos me salvaré “ y así fue, al tocar su túnica, inmediatamente se le secó la fuente de sangre, y que sintió en su cuerpo que quedaba sana del mal. Jesús al instante, dándose cuenta de la fuerza que había salido de Él, se volvió entre la gente y decía: ¿quién me ha tocado los vestidos? Ella aterrorizada y temblorosa se postró ante Él y le contó toda la verdad, Él le digo “hija, tu Fe te ha salvado”, hoy les digo a todos los que están pasando por una enfermedad, por un diagnóstico que les haya quitado la paz, el bienestar familiar, que tengan miedo por ello, que les agobia, les digo: que Dios nos dio una mente poderosa, que así como nosotros mismos nos enfermamos porque no nos alimentamos bien, porque no hacemos ejercicio, porque abusamos de nuestro cuerpo, no descansamos, porque nuestros pensamientos son de desvalorización, etc, y porque soy creyente, que casi todo viene de cuestiones emocionales no resueltas y que las enfermedades, son como recuerdo de lo que tenemos que procesar y sanar, en ese entendido, pues hay varias formas de sanar, una es la Fe en Dios que todo lo puede y que no hay imposibles para Él, pero también hay lecciones de vida que habrá que aprender antes de que regresemos a nuestro creador, “Sanar el Alma” los sufrimientos son opcionales y los dolores vienen con la propia vida, nosotros inconscientemente decidimos como aprender, si por el camino del dolor, y sufrimiento, pero acompañado de Dios todo es más ligero y llevadero de su mano, pero el ego, la soberbia, el orgullo nos ciega y no vemos más allá. Cuidar nuestros pensamientos es primordial, porque de ahí se desencadena todo, si no existe en nuestra mente no existe, es decir, no darle fuerza a lo negativo, “mente sana, en cuerpo sano” que sabia frase, sin embargo, somos seres integrales, no sólo de pan vive el hombre, sino de un todo, necesitamos, amor, atención, ayuda, creer en algo y sobre todo en nosotros mismos, amarnos y dejarnos ayudar cuando el barco se está hundiendo. Somos todólogos, el ego de que todo lo podemos, y si somos capaces de mil cosas, pero todo tiene límites y nuestro cuerpo si no lo cuidamos vienen los límites en forma de enfermedades de todo tipo.

Dejemos que nos amen, que nos apapachen, descansemos un poco, pidamos ayuda cuando ya no podamos más, desde a Dios y a nuestros seres queridos, a veces, también recibimos en muchas ocasiones amor y cariño de extraños, de esos ángeles que Dios nos pone en el camino de la vida, son bellos y divinos regalos en forma de humanos que llegan a amarnos sin condiciones, ni compromisos, así como llegan, algún día se van, vinieron sólo a ayudarnos cuando más lo necesitábamos, y habrá que saber dejarlos ir, sin apegos. Aprender las lecciones de vida para lo que venimos al mundo, ir “Sanando Desde el Alma”

Antes de despedirme queridos amigos: quiero hacer honor por medio de estas sencillas líneas que llevan todo mi amor y agradecimiento, a una gran mujer, una gran madre, esposa, bella y entregada abuelita, (Tita) trabajadora incansable, de carácter fuerte, de un corazón enorme, pues ayudaba a quien pasaba por su vida, un ejemplo a seguir sin duda, mujer admirable de gran respeto. Quedó viuda muy joven con ocho hijos, entre ellos el papá de mis cuatro hijos, les mando un gran abrazo con todo mi cariño de toda una vida, pues desde que tengo uso de razón los conozco a todos y convivimos siempre, se quedan en el alma los bellos recuerdos vividos juntos, y en la imposibilidad de acompañarlos hoy 16 de mayo, en San Luís Potosí, en el último adiós de mi muy amada señora Cristina Bordallo, abuelita paterna de mis hijas, sirva este medio, para abrazarlos desde mi alma, estoy con ustedes Lupita, Lula, Toño, Cristina, Gustavo, Carmen, Rosalina y Abraham Posadas Bordallo, me siento triste, pero a la vez feliz porque me despedí de ella un día antes de su cumpleaños ( 5 de abril) me dio su bendición, y yo a ella, le dije que la amaba y ella a mí, le agradecí en vida, estamos en paz. Misión cumplida y con grandes honores llega al Padre Celestial, sé que está allá, al lado de Dios, con su amado Antonio, padre de sus hijos. Querida Tita, gracias infinitas por tu amor para mis hijas y para mí, está viva en nuestros corazones. (Q.D.E.P) Que el Espíritu Santo les reconforte, y el dolor se convierta en paz del alma para toda la querida familia.

Su amiga Verónica, abrazos fraternos, hasta la próxima, ¡bendiciones!

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14 Mayo 2017 04:15:00
Festejando 30 años, Generación XXI CIZ
A cada uno de mis queridos amigos y compañeros de La Salle

Llegó el tan esperado festejo de los 30 años de haber salido de prepa la generación XXI del CIZ, desde hace seis meses algunos de mis compañeros me invitaron a participar en la organización de este gran evento.

Con gran emoción y agradable convivencia nos reuníamos cada 15 días, o tres semanas, para checar los preparativos, cada vez alguien amablemente nos invitaba a su hogar y nos ofrecía una riquísima y deliciosa cena.

Recordábamos con risas y alegría las anécdotas vividas, para mí fue la época más bella, se dice fácil 30 años, aún no creo que hayan pasado tantos.

Lo más hermoso al reunirnos era sentir ese gran cariño, de saber que esa bella amistad sigue viva en nuestros corazones.

La misa fue en el Colegio Ignacio Zaragoza, nuestro querido colegio, éramos 100 compañeros, pero la gran sorpresa fue saber que quien iba a oficiar la misa sería un amigo y compañero de nosotros, Rolando Esteves.

Fue una bella homilía, Rolando, perdón, el padre Rolando comentaba que en esencia todos seguimos “siendo los mismos, pero diferentes”, que en 30 años no había regresado a Saltillo, que se sentía feliz y algo nervioso, emocionado por la ocasión, y agradecía a Dios acudir a esta fiesta con sus amigos.

Nos invitó a comentar algo que nos haya marcado en nuestra estancia en el colegio, donde algunos participamos.

Rosy Madrigal y Heriberto, maestros muy queridos para nosotros nos acompañaron , así como Lilí Melo, el maestro Solís, el director hermano Tarsicio, a todos ellos gracias.

Agradecer a Dios es primordial y nos hace más humildes de alma. Mil gracias Rolando, qué gusto de verdad.

Fue realmente una velada tan padre, llena de anécdotas, risas, mucho baile, que llegué sobándome los pies (literal).

Mucho canto, pues nuestros amigos Luis Monterrubio, Buitrón (“El Potrillo”), José Luis del Bosque, César Otero, Miguel Cena y Garo estuvieron con su banda tocando rolas de aquellos tiempos.

Realmente todos estuvimos eufóricos y felices cantando y bailando, todos en bola como cuando las kermeses famosas, fila de niños y de niñas.

A mis amigos del comité organizador mil gracias, fue un placer estar con ustedes en cada reunión, por su entrega para que esto fuera posible.

E stuvo espectacular todo, Jesús Menchaca, Gaby León, Gaby Jiménez, Maricris Gamón, Lily Martínez, Juanito Destefano, José Ángel Dávila, César Elizondo (“El Independiente”) Fer Flores, Rafa Ayala y Rafa Narro, Maggi Balderas, Anita González, mil gracias los quiero mucho, y ya los extraño.

Y qué decir de la cena, muy rica, gracias Cuevitas, el mentado borrego que trajo Ernesto Villarreal desde Monclovita la bella, que no probé por cierto, por andar baile y baile con mis comadres, pero que estuvo deli. Gracias amigo.

A cada uno de los que asistieron y pusieron su grano de arena, Dios los bendiga abundantemente.

Muchas personas se sorprendieron y me comentaban que habían visto las fotos y videos que subimos todos de esta fiesta de gene en Facebook, pues decían después de tantos años siguen siendo amigos la mayoría, a pesar del tiempo y la distancia, porque las verdaderas amistades son para siempre. Un abrazo a todos los que no pudieron asistir, esperamos vernos en la próxima, si Dios nos presta vida.

Sigamos afianzando esos lazos de amistad, uno de los tesoros que Dios nos regaló, vayamos tras esa felicidad del alma amigos queridos, fue un placer verlos.

Una oración por nuestros amigos que se adelantaron en el camino y están con Dios: René “Sabritas” Almanza y Roberto, a nuestros maestros Jorge, Carmelita, Gabriel, Hermano Víctor, tan querido.

Un abrazo con gran cariño, su amiga Verónica.

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07 Mayo 2017 04:15:00
El milagro de ser mamá
Para toda mujer que ha dado amor, en especial a mi madre
Graciela Narváez González de Marroquín


QUERIDOS AMIGOS: hoy es un día muy especial, podría decirles que todos lo son, pero sin duda hay días realmente excitantes.

Hoy, 7 de mayo, si Dios quiere, nos vemos a las 16:00 horas en la Feria del Libro, en Arteaga, Coahuila, presentamos El Libro de los Seres Felices, de la autora y querida amiga Alia Esquivel.

Ha y diferentes formas de amar de una madre, digamos que mi amiga Alia, por medio de ese bello libro, que duró su gestación cuatro años, puso todo su amor en él, es una forma diferente de dar amor por medio de las letras.

Felicidades preciosa , hoy es un gran día, y es tu día, que lo disfrutes. Gracias por compartirlo conmigo y con todos los que tendrán el privilegio de tener en sus manos a tu hijo (tu amado libro).

Las madres somos tan dis tintas unas de otras; quiero pensar que la mayoría amamos profundamente a nuestros hijos, y cuando no es así puede ser porque hay patología en la mente de esa madre, las causas pueden ser muy diversas.

Hablemos de una situación normal: El amor es el motor que mueve al mundo y en especial a las madres que a veces nos ceganos de amor al ver a nuestros hijos, y podemos malcriarlos, sobreprotegerlos, y eso no les ayudará en la vida sino al contrario.

Dar les todo no da tan buenos resultados. Es primordial educarlos para la vida, no sabemos cuánto tiempo Dios nos permitirá vivir.

Que tristeza, amigos queridos, cuando una madre muere al dar la vida a su hijo, es algo que me duele en el alma, que un bebé se quede sin su madre. Este lamentable acontecimiento jamás debería suceder.

Hay que ayudar a las madres para que vayan cada mes al ginecólogo y estén checando que todo vaya bien.

La tasa de mor talidad es significativa, por eso para mí es un milagro bellísimo ser madre y poder amar y disfrutar a mis hijas cada día, pues se acerca más el día que harán su vida lejos de mí.

Agradezco a Dios por la vida de mi madre que tanto amo y que nos ha dado tanto amor y toda la dedicación del día a día para mis hermanos, para sus nietos, para mi padre y mis hijas, y a cuanta persona llega a su casa, que los atiende con esa misma entrega.

Eres admirable mamá, gra cias infinitas , te amo, Dios siga dándote salud y vida junto a mi papá.

¿Por qué el milagro de ser mamá? Porque es un regalo maravilloso el poder dar vida a otro ser, que no a todas las mujeres se les ha otorgado ese privilegio, sin embargo hay la opción de adoptar a un bebé que está necesitado del amor.

Y mis bellas madres solteras, que algunas lo decidieron así, otras no, sé que han hecho el mejor esfuerzo, así como las que decidimos divorciarnos y nos tocó hacernos cargo de los hijos, tarea nada fácil, pero igualmente hermosa.

Y las mamás que quedaron viudas, también de la noche a la mañana, con hijos que seguir criando y manteniendo. Cuántas madres hay en el mundo siendo aún unas niñas, que les han robado la inocencia, y que han aprendido juntas a crecer.

Cuántas historias hay como la de Laura (nombre ficticio), que tuvo cinco hijos y todos con necesidades educativas especiales.

Recuerdo, ella solicitaba ayuda cuando yo trabajaba en la Procuraduría de Atención Ciudadana, el sistema en ocasiones nos limitaba para dar el cien por ciento de ayuda, pero siempre hay amigos empáticos a la necesidad del prójimo.

Mi admiración y respeto a esas madres anónimas que van deambulando por las calles en busca del sustento para sus hijos, benditas las madres. Y debo también felicitar a padres que son excelentes y hacen también el papel de madres, benditos sean todos.

Si tú, amiga , que me haces el honor de leerme y no tienes hijos, si deseas dar tu amor ve y desbórdalo en esas criaturitas de Dios esperando ser amados en las casas hogar.

A esas madres que han sido abandonadas por sus hijos, por el motivo que sea, que se encuentran en las calles, pidamos por ellas también.

Les ma ndo un abra zo, con todo mi amor, a esas abuelitas bellas de los asilos de ancianos, que al ver sus miradas, algunas perdidas, otras tristes, al visitarlos se les alegra su carita.

Y cómo olvidar a las madres que ya están con Dios, las amadas abuelitas que nos dieron su amor y cuidados, pero las llevamos en el alma.

Un día como hoy, Dios se llevó a una gran mujer, querida para mi familia y para mí, fue excepcional hija, esposa, madre, hermana, y querida vecina de mis padres por 40 años, mi madre la quería mucho, aún le llora, su hermana del alma y compañera de vida, mi querida señora Amalia Traní de Jiménez, la seguimos extrañando mucho.

Felicidades a todas las mujeres que dan amor desde lo más profundo de su alma. Qué bello privilegio divino ser mamá.

“MADRE MÍA Y CELESTIAL REINA, PROTÉGENOS CON TU SANTO MANTO, E ILUMINA Y BENDICE A LAS QUE ALGUN DÍA LLEGARÁN A SER MADRES”.

Reciban un abrazo con mucho amor mamás, que Dios las proteja siempre y dé fortaleza. Hasta la próxima, su amiga Verónica, ¡bendiciones! Consultas

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30 Abril 2017 04:25:00
La bella tarea de ser mamá y profesionista
Queridos amigos: ¿qué tal va su domingo familiar? Como cada semana deseándoles todo lo mejor, apapachen a sus niños y niñas, sobre todo a nuestro niño interior, démosle un abrazo, verán que bello sentirán. Jamás dejemos ese niño interior abandonado amigos, pues recuerden que hay que volverse niños para entrar al reino de Dios.

Hoy el tema que les comparto es algo que si bien me llena de gran orgullo, también en ocasiones no ha sido nada fácil, volteo hacia atrás, (dicen que para atrás sólo para agarrar vuelo) sin embargo a mí sí me enorgullece voltear atrás, y ver todo lo que he crecido en mi transitar por la vida.

Como muchos sabrán, porque son de Saltillo, de mi trayectoria y vida. Otros no, así que les platico que como muchas mujeres en el mundo global, nos hemos visto en la necesidad de no sólo estar como amas de casa cuidando a nuestros amados hijos, sino salir fuera del hogar para sacar adelante a esos pequeños seres que Dios nos dio a nuestro cuidado, tanto a papá como a mamá.

Pero ¿qué sucede cuando tienes que ser todóloga porque el papá no está? Tienes que partirte en mil pedazos para levantarte temprano, hacer el desayuno (ahora ya no lo hago, ya crecieron) y llevar a los hijos al colegio, y a la guardería en su momento hace ya varios años.

Ir a tu trabajo, y cuando se enfermaban, Santo Dios, pues bendita abuelita (mi santa madre), si no podía ir por ellas tenía que pedir permiso al jefe, con la pena hasta el suelo, ¿y si me dice que no? benditos jefes y jefas que me han tocado de verdad, Dios los y las bendiga, pues han sido de una calidad humana y de un trato amable siempre, debo reconocerlo y agradecerlo.

Y si hubo alguna situación desfavorable, créanme que a estas alturas sólo bendiciones les mando y recuerdos bellos y positivos solamente.

Pues bueno, ya sabrán, saliendo del trabajo ir por las criaturas a los colegios, cuando estábamos en el mismo lugar ellas y yo, ¡padrísimo! Pero cuando no, pues corre y ve por Estefa y luego por Andrea y por Vero, y llegaba a casa de mis amados padres.

Estuve ahí por dos años, ¿saben? Cuánto les debo de verdad, todo en la vida benditos sean. Llegaba, comía parada, me lavaba los dientes, sí hacía mucho calor, date otro regaderazo, cámbiate de ropa de o cina, porque en la mañana estaba trabajando en un colegio, te ibas con el uniforme y por la tarde en mi otro trabajo era administrativo, así que se iba uno más linda, bueno eso intentaba.

Y dejaba a las Hijas otra vez encargadas con los benditos abuelos que las cuidaban mejor que yo, sin duda alguna, y apachaban por supuesto (ese es otro tema a tratar, el que los abuelos sean consentidores, pues luego uno batalla, a veces también depende de los hijos).

Llegar a Casa al final del día, que quieren que les hagan los gustos como en casa de los abuelos, y oh sorpresa la mamá está agotada de todo el santo día trabajar y estudiar, pues me encanta siempre estoy aprendiendo.

Llegar todas deseosas de mamá y yo de hijas (ahora no tanto), a cenar y bañarse, si no habían terminado la tarea a seguirle, luego los quehaceres del hogar, que si tenías una muchacha que te ayudara en esos menesteres qué bendición.

¿Pero si no? ya sabrán y las hijas pequeñas, te daban las 2 y las 3 de la mañana, preparando todo para el día siguiente. Llegaban los sábados y dirán ustedes mis queridos amigos “a descansar”, pues no... era irme a las 7:00 am a la maestría y llegar muerta –literal– hasta las 3 o 4 de la tarde según el programa del día.

Después a seguirle en la casa y ver a las hijas, llevarlas al cine, a pasear, convivir con ellas porque entre semana era córrele para allá y para acá. Ir al súper, al doctor en ocasiones, a las piñatas también, llévame aquí, allá, los compromisos de todas, incluso de trabajo a veces, la verdad que nunca faltaba que hacer.

Y en ese ínter me enfermo de cáncer que ya les he platicado de esa etapa grandiosa de mi vida, y tan dolorosa también, y a suspender la maestría, y todo se va complicando, y al mismo tiempo todo se va acomodando porque Dios es misericordioso.
sin embargo siempre Con esa actitud de salir adelante con mis hijas.

Qué satisfacción aHora tengo de ver a mis hijas todas unas bellas y grandes mujeres en toda la extensión de la palabra. Han valido la pena todos los esfuerzos, desvelos, lagrimas, dolores, preocupaciones (esas nunca se acaban mientras uno sea mamá).

Hoy por hoy, ellas me ayudan, ya trabajan dos y dos estudian aún, van haciéndose camino poco a poco, y me enorgullecen totalmente, fácil no ha sido, pero sí contenta por todo ese caminar juntas.

Cuánto aprendizaje de vida, Cuántos errores también, de eso se aprende más, dolores muchos también, pero juntas, no sé por cuánto tiempo Dios sabrá.

Ya están en edad de merecer, decían las abuelitas, que tarde o temprano seguirán su vida, su destino, sus proyectos y habrá que soltarlas y bendecirlas.

Cuántas Historias que no Caben en este escrito y cuántas de ustedes han pasado y están pasando por la similar historia, pues muchísimas supongo, sólo quiero recordarles a todas ustedes, que vale la pena el esfuerzo que hagamos por salir adelante, que siempre habrá una salida a todo y que siempre llegan ángeles terrenales que, bendito Dios, jamás me han faltado, ni a mis hijas ni a mí.

“Lo más Hermoso, sin duda, es ayudar a salir adelante a nuestros hijos, son nuestra extensión de vida. Trascender positivamente en esos seres maravillosos que se aman tanto, que daría la vida por ellas”.

Felicidades en este 30 de abril a todos los niños, Dios los bendice abundantemente. Ayudemos a que sean felices.

Reciban un abrazo fraternal, y bendiciones de su amiga Verónica, ¡hasta la próxima amigos!
23 Abril 2017 04:15:00
El libro de los seres felices
Para mi muy querida amiga y colega Alia Esquivel (autora del libro)

Mis queridos amigos: siempre esperando se encuentren con salud y muy bendecidos.

Pues les cuento que estoy muy feliz, contenta y lo que le sigue, ya que una gran y queridísima amiga Alia Esquivel, compañera de la Maestría en Terapia Familiar, me ha hecho el honor de invitarme a presentar a su “hijo” que se gestó durante cuatro años.

Se dicen fácil, y todos ustedes están también invitadísimos queridos amigos lectores que me honran con su tiempo al leerme cada domingo, será en la Feria del Libro, en Arteaga, este próximo 7 de mayo a las 16:00 horas.

El nombre del libro es El Libro de los Seres Felices (Aprende a cerrar círculos y revela tu fuerza emocional) y me ha hecho derramar algunas lágrimas, primero al invitarme, fue una gran y bellísima sorpresa, y luego al leer la dedicatoria al regalarme su invaluable libro que dice: “Con amor para mi queridísima Verito, uno de los seres más felices que he conocido en la vida”. ¡¡¡Uff!!!

De verdad amigos que aún estoy muy emocionada pues, desde que vi la portada del libro en el Facebook de mi amiga Alia, me llamó la atención de inmediato, y por supuesto que fue una gran noticia saber que era su libro.

En la presentación, que nos dará mucho gusto verlos amigos queridos, verán qué alegre es la portada, la verdad el libro me llamó desde ese momento, dicen que los libros nos llaman y en mi caso les puedo decir que así ha sido con casi todos los libros que he leído. Me han llamado de una manera inexplicable en ese momento, hasta después sé para qué, es algo místico e increíble que me sucede.

La verdad este libro y yo estuvimos conectados desde ese primer momento, ¿sería amor a primera vista? Ustedes qué piensan amigos?

Este bello libro es una aportación muy valiosa de mi amiga Alia a todas las personas que en la vida han perdido a un ser querido, ya sea la pareja, un miembro de su familia, sea por muerte o separación, un trabajo, algún miembro de su cuerpo o la alegría de vivir la vida.

Todos en la vida hemos tenido alguna pérdida significativa, o la tendremos inevitablemente en algún momento, que al no pasar por el duelo en los tiempos esperados normalmente, se llega a tener un duelo bloqueado, un duelo patológico y un duelo complicado como lo menciona en su libro la autora Alia Esquivel.

Es muy interesante, pues ella desarrolló y registró un innovador método encaminado a desarrollar circuitos de inteligencia emocional, capacitándonos para superar las adversidades de la vida y convertirnos en seres felices, que se llama ASPPAR, que significa:

-Acepta lo que no puedes cambiar.

-Siente el dolor para desahogarlo.

-Perdona a los demás sin combatir.

-Perdona tus fallos y reinvéntate.

-Aprende a vivir con tus circunstancias.

-Recobra tu fuerza emocional interior.

Este innovador método te ayuda, sin duda alguna, a descubrir por medio de seis hitos cómo cerrar círculos o procesos de duelo psicológico. Con el método ASPPAR, te llevará de la mano para saber cómo empezar tu proceso, así mismo tiene ejercicios de autoevaluación.

El libro consta de 233 páginas que te llevarán por una inesperada vereda que tú mismo te sorprenderás. Muchas felicidades amiga querida, te deseo todo el éxito que ya lo es sin duda, mil gracias por esta bella sorpresa de ser la presentadora de tu libro El Libro de los Seres Felices, ya querido para mí.

Ahora tengo más compromiso conmigo misma de seguir por la vida feliz a pesar de las vicisitudes de la vida. Y por qué no, unas lágrimas de vez en cuando para drenar y que sigan fluyendo los sentimientos, limpiar y seguir “sanando desde el alma”, seguir sanos y felices como bien lo dices en tu amado libro.

Amigos queridos los esperamos con mucho cariño, tengan presente la fecha ¡no falten!

Hasta la próxima, reciban un abrazo fraternal, su amiga Verónica, ¡bendiciones!

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16 Abril 2017 04:15:00
A todos los misioneros
Queridos amigos: hoy es un gran día, es el misterio de la resurrección de Nuestro Señor Jesucristo, muerto en la cruz y vuelto a la vida, porque así lo prometió nuestro padre de los cielos.

En esta Semana Santa, algunos se van de vacaciones, otros se quedan a vivir los días santos en las distintas actividades propias de estos días de guardar en sus parroquias, los cristianos católicos. Inclusive en el lugar donde se encuentre de descanso.

El jueves santo es el lavatorio de pies, donde se recuerda cuando Jesús humildemente lavó los pies a sus discípulos, (Jn 13, 3-5) con ello nos ofrece un testimonio de la vocación al servicio del mundo y sus semejantes. Y hablando del servicio al prójimo, de la humildad, se me viene a la mente las oportunidades que Dios me ha dado para servir en las distintas trincheras en donde Él me ha puesto al servicio de mis semejantes, como en las misiones en la sierra de Durango, una experiencia maravillosa que guardo con gran amor.

Aún me encanta ver las fotos que mis amigos y amigas de La Salle de la prepa suben en las redes sociales; era todo un mundo de servicio, de amor, de entrega, de humildad, de abandono de todas las comodidades, de esa alegría del compartir el amor de Dios y su Palabra, donde te das cuenta que al llegar a esas poblaciones tan lejanas, que te reciben con un gran cariño y alegría que dan todo, literal todo, por nosotros, ni se diga las comidas, ¡santo Dios!

Recuerdo que nos daban hasta siete platillos distintos en plato hondo, imagínense ustedes queridos amigos, uno de arroz, otro de tortitas de camarón y de papa, de ejotes con huevo (yo realmente sufría, pues con un plato tenía suficiente, y tener que comer era un desaire no comerlo todo), chicales, frijolitos y tortillitas de maíz recién hechas, ¡uff, qué delicia!, pero nos faltaba estómago.

A decir verdad, en ese tiempo, yo de 16, 17 años, era muy remilgosa para comer, así decía mi abuelita materna. Ahora lo veo en mi hija Estefanía que es igual en eso de las comidas.

El punto es que eran unas comelitonas que de verdad salía uno como globo, gula se podría decir. pero no amigos, era una falta de respeto no comerse los distintos platillos.

Los lugareños no sabían cómo agradecernos la visita al pueblito, el darles a conocer el Evangelio y ellos ávidos de escucharlo.

Por ahí tengo una ahijada de primera comunión, se llama Verónica Domínguez, ella me escogió de madrina, por algunos años nos escribimos cartas, yo al domicilio de El Salto en Durango, ella vivía en Echavarría Viejo.

Recuerdo que hasta un muertito nos tocó velar, escuchamos un balazo por la madrugada, pues todo se escuchaba en la sierra, nosotros nos quedábamos en la escuelita.

Al día siguiente se escuchaban las campanas que no dejaban de tocar y al preguntar por qué las tocaban tanto, y tan temprano, dijo una muchacha que fue a llevarnos café, que eran ¡campanadas de difunto! Que habían matado de un balazo a un pueblerino en una borrachera.

Imagínense todos el pueblito o más bien ejido, fuimos al velorio, y con la sorpresa que nos tocó hacer guardia al difunto, ¿cómo creen? Pues así como lo leen amigos.

La verdad sentía que en cualquier momento se iba a levantar de la caja, pues lo habían puesto así tal cual lo recogieron del campo, todo aterrado, con la bala en la frente, cómo olvidar esa imagen, con las fosas nasales tapadas con algodón, con sangre en el rostro y el vidrio de la muy sencilla y humilde caja empañado. ¡como si estuviera aún respirando! Supongo el cuerpo aún estaba caliente. Pedimos por su alma para que se la llevara Dios a su reino.

Vaya experiencias que la vida me ha dado, unas tan alegres como tristes, de todo hay en la viña del Señor.

Amigos queridos, disfruten en oración y en familia este bello día, donde nuestro Señor Jesucristo murió en la cruz por nosotros (viernes santo) y hoy resucitó para darnos una vida eterna al lado del Padre.

Seamos humildes y servidores de nuestros semejantes, todos somos iguales ante Dios.

Las siete palabras que Jesucristo pronunció antes de morir en la cruz:

“Padre, perdónalos, porque no saben lo que hacen” - Lc 23,34

“Hoy estarás en el paraíso” - Lc 23,43

“He aquí a tu hijo: he aquí a tu madre” - Jn 19,26

“Dios mío, Dios mío, porque me has abandonado” - Mt 27,46

“Tengo sed” - Jn 19,28

“Todo está consumado” - Jn 19,30

“Padre en tus manos encomiendo mi espíritu” - Lc 23,46

Su siempre amiga, Verónica, un abrazo fraternal, bendiciones, ¡hasta la próxima!

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09 Abril 2017 04:15:00
La importancia de poner límites en nuestra vida
Queridos amigos: como cada domingo, deseándoles que estén gozando de completa salud junto a sus seres más amados. La verdad, en ocasiones, no la valoramos, pensamos que nunca nos vamos a enfermar, y cuando falta la salud, qué doloroso es. Por eso los invito a que cada día agradezcamos a Dios por esta bendición y por muchas más, la lista sería muy vasta, sin duda, y prevengamos cuidándonos en todos los sentidos.

Hoy les compartiré el tema de la importancia de ponernos LÍMITES en nuestra vida, es decir, en ocasiones cuando se es mayor de edad, sobre todo, que ya no se depende tanto de los padres (así debería ser), pero pareciera que cada vez es más común que los hijos estén más años en la casa paterna, por un sinfín de motivos.

Para algunos padres es de gran alegría, para otros es un conflicto que los hijos aún vivan con ellos, pues obviamente las edades son muy diferentes y los gustos también, aunque sean los padres los que educaron y sembraron en los hijos reglas y límites.

Cuando se vive en casa de los padres siendo adultos, cada uno requiere de su espacio y de su privacidad.

¿Qué sucede cuando un hijo o hija adulto sigue en casa de los padres? Una causa por la que sucede lo anterior sería porque no gana lo suficiente para independizarse, otra es porque no trabaja, lo que es más complicado para todos en esa casa. Los hijos quieren hacer su santa voluntad, sin tomar en cuenta las reglas y límites que hay en el hogar de sus padres. Y empiezan los problemas entre padres e hijos. La verdad no debería haberlos, pues es muy claro que las reglas y límites los pone el dueño o dueña de la casa, y al que le guste bienvenido, y si no se está de acuerdo, pues que tome su maletita y se vaya a donde guste.

Aun cuando se vive solo o en compañía, uno mismo tiene que tener un regulador en todo, una homeostasis (equilibrio) en cuanto a horas de descanso, alimentación, diversiones, ingesta de alcohol, inclusive trabajo, pensamientos negativos, actividades que dañen la integridad y dignidad del ser humano.

Los límites se los pone uno mismo, y cuando no es así la problemática puede llegar de ser simple a un grado ya muy avanzado. Así mismo las reglas, recordar que nosotros los adultos somos observados todo el tiempo por nuestros hijos, sobrinos, alumnos, representando un ejemplo para ellos.

Cuando incurrimos en exageración el mismo cuerpo y la vida misma nos cobran la factura de las acciones desfavorables en las que hayamos incurrido. Y es ahí donde empieza el arrepentimiento, a veces a tiempo, en otras ocasiones ya es irreversible el daño causado, ya sea a nosotros mismos, a los hijos, pareja, o a toda la familia.

Hay personas que gritan a los padres “ponme LÍMITES” desde chicos, no teniendo respuesta desafortunadamente. Vivimos tan de prisa, que no nos damos cuenta o no queremos darnos cuenta, del daño que ocasionamos por no ponernos límites, que nos llevarán por caminos sinuosos, y en algunos no hay regreso.

Cuando no se puede salir adelante por sí mismos, hay que solicitar ayuda a un profesional. Uno de los más graves y comunes problemas es el alcoholismo, ese es otro tema a tratar en otra columna.

Recordar que cada uno de nosotros somos los arquitectos de nuestra vida y que ya no cabe el echar culpas a nadie de lo que nos suceda; ya de adultos uno decide hacia dónde sí, y hacia dónde no ir.

Se vale caer, claro, pero es obligatorio levantarse y más cuando hay hijos detrás de uno viendo cómo hacemos las cosas, los hijos son nuestros mejores jueces, aunque no deban juzgarnos, ellos absorberán todo; oremos para que sea sólo lo bueno para ellos, y que tomen lo negativo como un ejemplo para ellos no repetir ese error, que a veces cuesta la salud y termina en la muerte.

Los LÍMITES en cuanto a todo, horas de llegada, descansos, trabajos, tiempos de recreación, religión, comidas, fiestas, estudio, ingesta de alcohol, ejercicio, la velocidad en los autos y motocicletas, egoísmos, exigencias, lujurias, compras, todos los excesos son malos consejeros y las facturas suelen ser muy caras queridos amigos.

Reciban abrazo fraternal, hasta la próxima, su amiga Verónica. ¡Bendiciones! Consultas

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02 Abril 2017 04:15:00
A ti que fuiste privado de tu libertad
Saltillo, Coahuila, 14 de febrero del 2017


Amado hermano:

Estoy emocionada por la oportunidad que Dios me da de enviar estas líneas que llevan todo el amor que Él mismo me ha dado a manos llenas y que hora comparto contigo por este medio.

¿Sabes? El Espíritu Santo de Dios es fuente viva, es luz divina y sanadora, es el camino, la verdad y la vida, es como el operador “no se mueve una sola hoja del árbol si no es porque Él lo permite, son las acciones buenas del ser humano”.

No imagino lo que vives privado de tu libertad, sea por las circunstancias que sean, no sé tu nombre, pero sé que como yo, somos hijos del mismo padre Dios, quien nos dio la vida, así que lo importante es que sepas, que Dios perdona si realmente estamos arrepentidos de nuestros actos que no están bien, y que dañan a terceras personas.

Mi carta no es para juzgar de ninguna manera, sino para decirte que el reino de Dios será para los arrepentidos de corazón, para los que lloran, para los que como tú, imagino, sufren.

Tal vez seas inocente, tal vez te viste forzado a realizar cosas que no querías realmente, o tal vez sí, si así fue perdónate, encamina tu vida a la luz de Dios.

Que esta Biblia que te ha sido entregada con mucho amor, sea un bálsamo y un abrazo que tendrás día a día en tus manos hasta que tú quieras, puede envejecer contigo, es el mayor tesoro que puedas imaginar. Yo he tenido algunos dolores en la vida: la mayor, la pérdida de un hijo, ¡vaya dolor! Me dio cáncer, etcétera. Sin embargo hoy por hoy Dios mismo es mi fortaleza, es uno de los dones divinos del Espíritu Santo de Dios. Pide tú la fortaleza, la fe, la esperanza, de que todo se resolverá según sus designios.

Tú mi querido hermano pide con mucha fe al Señor nuestro Dios que te reconforte minuto a minuto, que no te deje de su mano; por más tenebrosa que esté la noche recuerda que siempre hay la esperanza de un nuevo día, de ser mejores, de hacer algo por alguien, ayudar, entregarse en ese amor divino del Padre.

Él jamás hubiera querido que algo malo te pasara, pero te repito, no sé qué paso y por qué estás ahí, lo que quiero que sepas es que acá afuera hay gente buena que ora por ti y tu familia, por cada uno de ustedes.

Dios en su infinita misericordia te acompañe el tiempo que tengas que estar ahí, recuerda que cada uno de nosotros somos nuestro propio arquitecto de vida.

Busca historias de personas que estando recluidos, han sido famosos porque han trascendido, es decir que su historia de vida, aun estando en la cárcel, ha sido un ejemplo por su cambio radical al bien común y ha dado frutos adentro del reclusorio, y ahora afuera.

Como el presidente Nelson Mandela, político sudafricano, quien luchó por causas nobles y salió libre después de 27 años. Fue un gran hombre que ayudó siempre a su país, a los más pobres; ganó el Premio Nobel de la Paz y la Medalla Presidencial de la Libertad, entre muchísimos otros, como 250 menciones honoríficas.

Segura estoy, aunque sé fue de este mundo ya, se fue con el alma llena de obras buenas movidas por el amor al prójimo, por la lucha incansable de darles una mejor vida a sus hermanos, pues fue presidente de Sudáfrica.

Así, verás que puedes tener una gran vida, un gran proyecto de vida , al salir en libertad, lo más importante es que tu alma no esté encarcelada por ti mismo, por el odio, el rencor, la tristeza, el desánimo, sino todo lo contrario, lleno de esperanza y fe, que todo es un proyecto divino.

Dios te ama y espera te comuniques con Él. Deseo de todo corazón pronto estés abrazando a tu familia, y dándole siempre gracias a Dios por sus bondades contigo. Sé testimonio de Dios en tu vida.


Verónica Marroquín

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26 Marzo 2017 04:15:00
La autoestima
(Segunda parte)

Queridos amigos: ¿que tal les cayeron estos días de descanso, para muchos, en este puente? Espero que muy lindo, deseando como cada domingo Dios los lleve de su mano siempre.

El domingo pasado les compartía el tema de LA AUTOESTIMA Y SU IMPORTANCIA, nos quedamos en el QUINTO PASO, para quienes no me leyeron el domingo pasado pueden hacerlo en zócalo.com.mx, en columnistas buscan mi nombre, están por orden alfabético, para que puedan seguir estos pasos para mejorar su autoimagen y estima.

PASO CINCO: liberarse de los pensamientos negativos sobre uno mismo, todos escuchamos por mucho tiempo, o algún tiempo frases, mensajes que resuenan en nuestra mente. Las citas paternas, según el análisis transaccional, es lo más probable que vengan originalmente de nuestros padres, maestros, sacerdotes,y adultos importantes en nuestra vida. “ejemplos: “ten cuidado y no dejes que el éxito se te suba a la cabeza”,“recuerda que es pecado ser engreído y egoísta”, “te crees muy listo ¿verdad?”. Estos mensajes pueden ser destructivos e impedir que uno mejore la autoimagen. Es mejor repetir nuestras propias frases de aceptación, amor, nuestras propias citas en voz alta, ¡escríbelas! Hay que deshacerse, liberarse de lo que nos impide sentirnos bien con nosotros mismos.

Recuerden, pueden asistir a terapia. Deshacerse de toda la basura emocional del pasado. Permítanse exteriorizar, ventilar, expresar y verbalizar esos antiguos mensajes de no estar bien. Aléjenlos del camino para ir hacia un mejoramiento de la idea de sí mismos.

PASO SEIS: para algunos resultara infantil, sin embargo es sencillo, poner en todos los lugares visibles, como en el espejo de su baño, en la cabecera de la cama, en el tablero del carro, las libretas, en el refrigerador, en la pantalla de la computadora, recaditos, frases bonitas de reafirmación y cumplidos, en el celular una alarma con ese mensaje bello a sí mismos (qué bonita soy o qué guapo soy, qué bonita sonrisa tengo, soy muy responsable, me amo, me perdono, soy alegre, genial, trabajadora, entusiasta, tengo ojos bellos, cabello lindo), aun si no lo sientes, leerlo a diario y varias veces ira reforzando día a día los talentos y virtudes, todos tenemos muchas cosas positivas, ¡hay que empezar ya!

PASO SIETE: aceptar los comentarios positivos de los demás, pues tendemos mucho a no aceptarlo, por ejemplo: alguien nos dice “qué linda te ves hoy de amarillo”, y contestamos “ay no, cómo crees”. “Tus ojos irradian alegría”, “ay, no será que me brillan por que me cala el sol”, siempre desvalorar el buen comentario. Volver a aprender y aceptar los elogios.

PASO OCHO: empezar a cambiar conductas, como levantarse temprano todos los días a caminar, dejar de ver televisión y leer algo de interés que aporte algo a su vida. Terminar aquello que dejó a medias. Ayudar a alguna persona. Estudiar. Hasta que se sienta satisfecho por ese logro de cambio de conducta, inclusive si algo físico no te agrada, ver si lo puedes cambiar, como unos kilitos de más, con dieta y ejercicio se puede corregir, pide ayuda a tu terapeuta si necesitas apoyo.

PASO NUEVE: de los más nobles y lindos, dar y recibir abrazos. Se tiene miedo al contacto, demostrar el cariño y afecto para una persona, pues muchos lo malinterpretan relacionándolo con temas sexuales. Un abrazo cálido, con afecto y cariño, refuerza más que las palabras. Un abrazo es medicinal, mejora y cura nuestra idea de sí mismos y tenemos la oportunidad también de dar cariño y afecto al mismo tiempo. Pedir un abrazo u ofrecerlo es perder el miedo, y reforzar la autoestima al sentirse queridos, valorados. Superar ese miedo y abrazar, dicen que hay que dar y recibir mínimo ocho abrazos al día. Yo lo he comprobado, me encanta abrazar y que me abracen, anímense es de lo más bello y curativo.

PASO DIEZ: tener una comunicación con amigos y amigas, retroalimentarse positivamente. Salir a divertirse, hacerse acompañar, salir.

PASO ONCE: asistir a terapia para hablar sobre sus miedos, fobias, creencias, traumas de la infancia, que ciertamente afectan en demasía a gran población, en fin.

Aceptar ayuda profesional, la orientación de un profesional para ayudar en el avance de la autoestima con tareas y técnicas para ello y comprender desde la raíz la problemática y sanar.

Les aseguro apreciados amigos lectores, que si usted sigue estos pasos día a día, habrá dado un paso muy significativo para su autoimagen y con su terapia logrará un gran cambio. Está en quererlo hacer realmente, sabedores que tenemos virtudes y áreas de oportunidad (no defectos).

“Todos somos uno en Dios, no podemos más que ser bellos en toda nuestro ser”.

¡Hasta la próxima, reciban un abrazo fraternal y bendiciones! Su amiga Verónica.

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19 Marzo 2017 04:15:00
La autoestima y su importancia
QUERIDOS AMIGOS: Estoy mu y contenta de poder estar con ustedes mediante estas líneas, compartiendo un tema muy importante para todos: LA AUTOESTIMA.

La autoestima se puede entender como la autoimagen, la idea de uno mismo, ¿cómo me veo yo? Las creencias más profundas acerca de nuestro valor como seres humanos, el cual se va reforzando desde los primeros años de vida por las personas más significativas para nosotros: nuestros padres, o bien quienes nos han educado, con quienes convivimos día con día, incluyendo maestros, clérigos, parientes y nanas.

Lamentablemente, no siempre es positivamente. Cuando nuestra autoestima se ve lastimada, nuestra personalidad se fractura, se viene abajo.

En la adolescencia la autoimagen recibe una fuerte influencia de nuestros iguales, de nuestros compañeros de generación. Y cuando somos adultos, nuestra pareja es la que rige la validación y retroalimentación, que influye muchísimo para nuestro sentir del valor personal, para bien o para mal.

La mayoría de las parejas que terminan por divorciarse han establecido un esquema de interacción que es destructivo para la autoestima individual. Por otro lado, esta misma desvalorización puede incapacitar a los cónyuges a divorciarse, precisamente por los sentimientos de baja autoestima, de no poder ser capaces de dar ese paso tan difícil, junto con el miedo de “no podré solo o sola con el paquete de los hijos y manutención, etcétera”.

El domingo pasado les hablé de la violencia intrafamiliar, un ejemplo es: una mujer que dentro de su propio “hogar” es a menudo maltratada y que ella cree que se merece la golpiza, las ofensas y vejaciones por parte de su pareja, esposo, novio, amante (violencia física y psicológica) y que es incapaz de salir adelante por sí misma. Si una persona escucha a diario tanta vejación a su persona por alguien tan significativo, la autoestima se ve mermada obviamente.

Así mismo , hay mujeres emprendedoras, autosuficientes, profesionistas, todólogas en pocas palabras, que no han necesitado de la ayuda de su pareja; donde a él no le ha ido muy bien en sus trabajos o ha quedado desempleado y pudiera sentirse en ocasiones menospreciado o no valorado, sólo por no conseguir la misma posición que su pareja ha alcanzado en el ámbito laboral, o tal vez por sentir que no cubre las expectativas de ella, de ese modo también él puede ir afectando su autoestima por no poder cubrir las necesidades de su pareja y familia.

La buena noticia es que sí se puede restablecer LA AUTOESTIMA, volver a creer en sí mismo o en sí misma, recuperar la valía como ser humano a partir del cambio de las creencias de la infancia o adolescencia que fueron mermándola.

Les recomiendo algunos pasos que pueden ayudar a tener una óptima autoestima:

1.- Querer ese cambio positivo primeramente y emprender acciones concretas, sabedores que todos contamos con esa fuerza interior que en momentos difíciles nos saca a flote hasta en los peores escenarios de nuestra vida.

2.- Hacer una lista de nuestras cualidades, virtudes y dones (20 mínimo). En este ejercicio es muy común que la gente se bloquee y solamente anote dos. Se vale escribir las físicas también. ¡Ánimo, todos los tenemos!, aunque te tardes días en reunirlas.

3.- Frente a un espejo, en voz alta, decirse palabras positivas, amorosas. El amor empieza por uno mismo, recuerden, en ocasiones para muchos es más sencillo escribirlas, así que se puede hacer ambas, pegar Post-its en el espejo del baño, en el tablero del carro, en el celular, en la cabecera, en la mesita de noche.

4.- La siguiente parte tampoco es sencilla, ya que se recomienda romper con patrones destructivos, inclusive con personas que consideremos nocivas o relaciones que no aporten algo positivo a nuestra vida. La retroalimentación de los demás en esta etapa es importante. Revisemos cuidadosamente nuestras relaciones interpersonales.

Podemos empezar con estas recomendaciones queridos amigos, que segura estoy les serán de gran utilidad. En la próxima, primero Dios, continuaré con este importantísimo tema, que es muy extenso.

Quedo a sus órdenes esperando poderles apoyar en sus procesos de “sanación del alma”, pasen un bello domingo familiar.

Nunca digamos a un niño o a nuestros hijos que no pueden, por favor.

Su siempre amiga, Verónica. Reciban un abrazo fraternal, hasta la próxima, ¡bendiciones!

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12 Marzo 2017 04:15:00
Violencia intrafamiliar
Queridos amigos: los saludo con el gusto de cada domingo, esperando se encuentren con salud en familia.

El tema que les comparto es muy delicado y desafortunadamente muy común en todos los niveles socioeconómico y cultural: la violencia intrafamiliar.

Como lo dice el mismo nombre, es dentro de la familia, en el hogar donde ocurre esta triste realidad en todo el mundo, unos más graves que otros, pero sigue siendo violencia.

Hablando de familias mexicanas, de mujeres que han sido educadas para obedecer al hombre, que hoy en día, aun con tanta campaña a favor de la NO VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES, siguen imperando esas acciones de ignorar, sobajar, menospreciar, desvalorar, agredir, golpear, ofender, acorralar, hasta llegar a matar a la mujer, sus propios maridos en muchos de los casos, o sus parejas sentimentales.

Hablamos de igualdad entre hombres y mujeres, pero tristemente aún estamos en pañales, las madres de familia, somos quienes educamos a nuestros hijos por lo general.

La pregunta es: ¿cómo estoy educando a mis hijos e hijas? Si son mujeres, les estoy enseñando que sean sumisas, dejadas, que son el sexo débil, que sean obedientes, que no son capaces de hacer nada sin un marido, que se casen para que las mantengan.

Les enseñan con el ejemplo en casa que las mujeres les sirven a los hermanos varones, al papá, que los quehaceres domésticos son sólo para “viejas” despectivamente.

¿Y a los hombres? Consígase una mujer que le haga todo, que él es el que manda en su casa, que la mujer sólo nació para traer chamacos al mundo, y nada más.

Los hombres a menudo dicen frases muy comunes como: en boca cerrada no entran moscas; calladita se ve más bonita; tú cállate, no sabes; tú no opines son temas de hombres; a ti no se te preguntó.

¡ROMPAMOS ESTA FORMA DE EDUCAR POR FAVOR! aún existen machos mexicanos, por supuesto, que creen que golpeándolas lo son más, sin saber que poco a poco las matan anímica y psicológicamente, en algunos casos el daño es irreversible; usándolas sexualmente, inclusive violándolas aunque sean sus maridos, como si fueran objetos de diversión, sin ninguna valía, denigrándolas.

La violencia en el seno familiar es muy compleja, ya que muchas de las agresiones son en la alcoba marital, donde sólo hay cuatro paredes por testigos. En otras ocasiones los hijos son violentados también.

Los vecinos son los que a veces demandan anónimamente. Son pocas las mujeres que demandan y siguen un proceso legal o penal hacia sus cónyuges por violencia familiar hasta sus últimas consecuencias, por miedo a represalias a futuro.

La cultura de la denuncia por este tema va caminando, pero aún hay mucho por hacer, por educar en la igualdad.

Algunas madres son corresponsables conscientes o no de ello, pues así fueron educadas y, claro, los padres también indirectamente con el ejemplo, al darles la educación de machismo a sus hijos.

Los tipos de violencia ejercida pueden ser físicos, psicológicos, económicos, patrimoniales y sexuales.

Les recuerdo que la violencia jamás puede ser justificada, que nadie tiene derecho a lastimar, que el respeto que uno mismo se da es el que los demás nos darán, y si no fuera así, es mejor alejarse, pedir ayuda profesional y legal si así se requiere.

Nadie puede obligar a nadie de lo que no se quiere hacer. El miedo paraliza y por ello muchas mujeres sufren de violencia intrafamiliar.

Ahora hay varias instancias de ayuda tanto municipales, estatales y asociaciones no gubernamentales que ayudan a mujeres violentadas, dándoles asesoría legal, terapia familiar y psicológica, tanto para ellas como para sus hijos, si así se necesitara, según la valoración que se les aplicaría.

Los celos que son inseguridad de quien lo siente, por lo general viene acompañada de casi todos los tipos de violencia que se mencionaron.

¿Qué hay que hacer si se sufre violencia intrafamiliar? Primeramente, hacer una maleta con algo de ropa y documentos como acta de nacimiento de sus hijos y de la mamá, algo de dinero, solicitar ayuda a alguien que pueda llevarla a un lugar seguro con sus hijos, mientras se procede en forma legal en contra de la persona que los violenta.

Sin embargo no es fácil para la persona que ha caído en el círculo de la violencia, ya que muchas veces se desarrolla una codependencia: el agresor pide perdón una y otra vez, y la mujer lo perdona una y otra vez, creyéndole que no volverá a violentarla.

Después hay una reconciliación, que se le llama luna de miel, hasta que vuelve a pasar; en ocasiones lamentablemente llegan al hospital y muchas llegan a morir.

Por favor no seamos ajenos a esto amigos, si sabemos de alguien que es violentada o violentado, que se dan casos de hombres maltratados también, pero en un porcentaje mucho más bajo por supuesto. Ayudemos a que estén a salvo, a que pidan ayuda, para que tengan una mejor calidad de vida y encuentren la paz.

Espero haber aportado algo lindo a sus vidas amigos queridos, siempre con la mejor intención de reflexión. Recuerden ser siempre luz para quienes están a nuestro lado, espero este espacio les haya ayudado a “sanar desde el alma”, saben que cuentan conmigo.

Reciban un abrazo fraternal, su siempre amiga Verónica, ¡bendiciones!

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05 Marzo 2017 04:15:00
Polvo eres y en polvo te convertirás
Queridos amigos: ya estamos en días de cuaresma, donde tenemos la oportunidad de reconciliarnos con nosotros mismos, con los amigos, hermanos y familia, pues es tiempo de reflexión, de silencios del alma, de sacrificios que lleven amor y buenas acciones.

Ya pasó el miércoles de ceniza, que nos dice esta frase famosa “polvo eres y en polvo te convertirás” (Génesis, cap. 3, v. 1) pues nada más cierto amigos, que todos llegaremos antes o después al reino de Dios, que en la tierra nada es eterno, pero en los cielos sí, nuestra alma será la que se eleve a ese encuentro divino es nuestra creencia como católicos.

Es tiempo de conversión y retomar el camino de la luz, de la verdad, es un proceso que dura toda la vida, pero segura estoy que todos regresaremos al padre, en sus tiempos divinos.

La ceniza que aplica el sacerdote en la frente de los católicos, se elabora con los restos de las palmas quemadas, son las que fueron utilizadas en el Domingo de Ramos del año anterior. En algunas parroquias, las cenizas son rociadas con agua bendita y con incienso.

La invitación de Dios en estos 40 días es hacer oración y solicitarle la ayuda para cambiar para bien nuestra vida, esa conversión que sana el alma, los sacrificios que se nombran realizar, es ayuno.

Pero realmente se puede hacer algún otro tipo de ayuda, que los chavos hagan en casa labores que normalmente no realizan, ir a misiones y dar a conocer la Palabra de Dios a quienes no lo conocen, no asistir a los antros por ejemplo, ir ayudar al asilo de ancianos, darles compañía y cariño.

Algún vicio que se tenga, sería buen momento de dejarlo, como fumar, cada uno en su corazón sabe de qué pata cojea, como se dice vulgarmente.

El objetivo es ser mejores personas en todos los sentidos, dejar de preocuparnos tanto por los bienes materiales que si son algunos necesarios, pero otros no indispensables y que en ocasiones nos alejan tanto de lo verdaderamente importante como la familia y amigos queridos. Y si se tienen, qué bendición, pues será mayor aún si se comparten con los menos agraciados.

Los sacrificios se piden sean a discreción, que no se ventile, que no sepa tu mano derecha lo que la izquierda hace. Es algo personal uno con el creador.

Yo estudié en colegios católicos aquí en Saltillo y cuando niña recuerdo ahora con ternura y sonrisas, que íbamos a la capilla del colegio y nos imponían la ceniza en la hora del recreo.

Pero con tanto juego y sudor, la cruz se nos desaparecía de la frente y le sacábamos punta al lápiz y hacíamos nosotros la ceniza ( que no nos vieran las madres o monjitas) y ya para cuando llegaban las mamás por nosotras ya traíamos nuevamente nuestra cruz y mucho más grande, entre más se nos viera más felices éramos.

Si alguna de mis amigas del colegio se acuerda de estas anécdotas mándenme un mensaje, me encantará recordar con ustedes tan bellos recuerdos de la entrañable infancia.

Obviamente, por la corta edad no entendíamos bien qué significaba, sólo que había que traer la cruz, pues no queríamos que se nos desvaneciera, incluso al otro día algunas la traían aún, o no se bañaban, o sólo la frente no para que no se les quitara. Ahora me causa nostalgia y alegría a la vez esa inocencia maravillosa de aquellos tiempos.

También recuerdo que yo tendría unos 7 años, aún no hacia mi primera comunión, mis tres hermanos mayores comulgaban y yo me ponía muy triste, de tal manera que le pedía dinero a mi abuelita materna en San Luis Potosí, cuando iba de vacaciones y me iba a la tiendita que estaba a media cuadra, en el municipio de Soledad de Graciano Sánchez, de donde es la familia de mi mamá, y bueno compraba hostias, creo no había de colores aún.

Llegaba a la recámara previendo que no hubiera nadie, me arrodillaba (cositas yo, ¿verdad?) frente a una imagen que tenía mi abuelita del Sagrado Corazón de Jesús hermosísimo, que años después me heredaría mi amada abuelita para que cuidara de mis hijas y de mí, y yo misma me decía: “el Cuerpo de Cristo, amén” me comía varias, pero con la precaución de que no me fueran a ver y regañar, porque aún no podía comulgar, pero yo quería recibir a Diosito en mi corazón.

Tal vez mi madre lo sabía o me vio alguna vez, o mi abuelita, pero nunca me dijeron nada, o no recuerdo. Si fue así, seguro les di ternura ¿no creen?

Finalmente bendita inocencia, cuidemos mucho a nuestros niños que esa bella etapa la gocen de verdad.

Les mando un abrazo fraternal, hasta la próxima, su amiga Verónica, ¡bendiciones!

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26 Febrero 2017 04:15:00
El chico del Metro en la Ciudad de México
Queridos amigos: ya estamos por terminar el mes de febrero, un mes muy lindo porque se respira mucho amor, flores y mensajes muy bellos, sigamos así, llenos de amor para dar. Espero en Dios que todo vaya bien por sus hogares.

Pues hoy les quiero compartir una vivencia que tuve en una de mis primeras subidas al metro en la bella Ciudad de México. Iba yo a una certificación de Coaching en Programación Neurolingü.stica, acompañada de mi gran y querido amigo Roberto, un gran ser humano, que amablemente me invitó, pues él también lo tomaría.

Así que día a día salíamos muy temprano, con las interminables filas por el tráfico de terror de esta gran ciudad, a veces tardábamos en llegar hasta una hora y media, o más a nuestro destino.

Así que en ocasiones mejor nos íbamos en el Metro, pues llegábamos en 45 minutos y caminábamos un poco, lo cual nada mal nos caía y la verdad me encantaba.

Ya estando arriba del Metro, quedé frente a un par de chicos de aproximadamente 15 o 16 años. La travesía duró como 20 minutos. Y bueno, la verdad fue inevitable no escuchar su conversación.

Uno de ellos le platicaba a su amigo, que estaba muy contento de que vería a su hermana, la única que tenía y que casi no veía, pues se lo habían prohibido sus papás, vivió con ella un tiempo en otra casa, pues al parecer le quedaba la escuela más cerca, según recuerdo.

Ella sale embarazada, sus papás no la apoyaron y le prohibieron a su hermano verla porque sería un mal ejemplo para él.

Este chico comentaba que le entristecía mucho no verla, ya que cuando vivó con ella le enseñó muchas cosas que ahora a él le servían mucho, como por ejemplo la lectura, decía que le encantaba leer y eso le permitía viajar con la imaginación a donde él quisiera, ya que no tenían recursos económicos suficientes para viajar.

Que le debía mucho, que era una excelente hermana, decía, “si supieran mis padres lo bien que me hace verla, todo lo bueno que me enseña, el ejemplo que es para mí, pues lucha día a día ella para sacar adelante a mi sobrinita, y aun así me ayuda con lo que puede”, pero lo más bello –le decía a su amigo– era que le había enseñado el amor a la lectura, que ahora quería ser escritor.

Cuando escuché eso no me pude contener y meter mi cuchara, y le dije “qué bendición que la tengas, hazte un favor, empieza a escribir lo que te venga a la mente, tus vivencias, pensamientos, en fin, empieza a deslizar tu mano con historias, segura estoy que algún día leeré tus libros. Ve tras ese sueño y felicítame a tu hermana por hacer de ti un soñador y buen muchacho”, se veía que lo era.

Recordaba yo en esos momentos a mis queridas hermanas Mirna y Elba, que me enseñaron tantas cosas. Elba era la segunda siempre la hizo de mamá conmigo, compartíamos el cuarto, me enseñó a tender mi cama, a doblar mi ropa, a ser ordenada –eso no se me dio mucho, hasta después de casada.

Elba guardaba un cuaderno que me encantaba. Tenía un vagabundo que ella dibujó en la portada (era mi tesoro) está precioso, aún lo tiene, ojalá me lo herede. Escribía en él frases, pensamientos, proverbios, que yo leía encantada, e iba haciendo lo mismo, trataba de ser como ella.

Somos muy distintas, Mirna mi hermana mayor ya se había ido a estudiar a Monterrey, yo tendría 8 años apenas y cuando yo iba a Monterrey a visitar a mi abuelita y a ella, me llevaba a sus clases en la Universidad, aprendí mucho.

Recuerdo que todas sus amigas me apapachaban, ahora después de años nos contactamos por Facebook.

Mirna hizo su vida allá igual que Elba unos años después, dejándome con esa herencia de las bellas vivencias, aprendizajes y ejemplos a seguir, ¡muchas gracias!

Siempre quise tener tres hijas, para llamarlas como nosotras tres, quería que fueran como nosotras, era mi sueño, que DIOS me hizo realidad tener tres bellas hijas.

A seguir siendo buenos ejemplos, benditos sean las hermanas y hermanos, sean de sangre o del alma.

Un abrazo fraterno amigos queridos, su amiga Vero. ¡Hasta la próxima!

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19 Febrero 2017 04:00:00
El divorcio no es sólo entre matrimonios
Mis queridos amigos: que tal pasaron el Día del Amor y la Amistad, siempre es bello demostrar el amor y afecto entre nosotros; sin duda, para mí todos los días son para demostrar amor a quien Dios me ponga en el camino. No sabemos si sea nuestro último día en este mundo, así que me encantaría que me recordaran como alguien que amo mucho vivir y darse en amor fraterno a sus hermanos, pues somos todos hijos del mismo Padre Celestial.

Divorcio: la palabra viene del latín divortium, es agrícola, Romana, significa el agua que va en su cauce y se separa en dos campos, separación o divergencia en diferentes sentidos. Ahora la palabra la utilizamos para definir divorcio entre hombre y mujer. Por cuánto tiempo esa palabra ha taladrado mi cabeza, mi corazón y de tantos otros hombres y mujeres, tantos amigos, que estamos en esta situación y que hemos salido adelante gracias a Dios.

Es más que obvio que jamás hubiéramos querido llegar a esta acción que encierra tanto dolor, pues por más que haya sido de común acuerdo, la separación es dolorosa siempre, sobre todo si hay hijos y ni qué decir cuando se tiene que realizar un divorcio necesario, si lo sabré yo. El dolor es más profundo todavía.

Jamás los que nos llegamos a casar por amor, pensamos en que terminaríamos en esa situación tan lamentable, desgarradora para los hijos, para uno mismo y toda la familia finalmente. Y parece que cada día van en aumento los divorcios.

Los invito a que agoten todas las instancias para que si aún están casados, pidan ayuda a tiempo y puedan salvar su matrimonio, la comunicación asertiva es primordial, junto con el respeto y, claro, lo más importante, el amor entre ustedes. Si lamentablemente ya está divorciado, se puede pedir ayuda también para llevar una relación sana en beneficio de sus hijos y de ustedes mismos. Hay personas muy cerradas que no admiten que estén equivocados, o equivocadas, o piensan que no hay maneras cordiales de llevar esta nueva etapa tan difícil.

Amigos queridos, saben que cuentan conmigo para ayudarlos en su proceso de sanación y reconciliación, primero con ustedes mismos, recuerden que la felicidad depende de cada uno en su interior para compartirla con quien está a nuestro lado. Hay que apostarle a la familia, por supuesto.

Indiscutiblemente, cuando uno de los cónyuges ya no desea vivir en matrimonio por la causa que sea, aunque duela, si ya se agotaron las instancias para salvarlo, habrá que vivir su duelo con dignidad y finalmente aceptarlo e iniciar una nueva vida. Es importante solicitar ayuda en este proceso, sobre todo cuando no se ha podido sanar y las etapas del duelo no han fluido.

Sin embargo el divorcio no sólo se da en los matrimonios, sino también entre hermanos, amigos, familia, entre padres e hijos
y grupos.

Es muy triste cuando hay una separación cualquiera que esta sea. Cuántos amigos se han dejado de hablar por malos entendidos, por ese orgullo, o soberbia de creer que alguien nos ofendió o nos engañó, distando mucho de la verdad, pues la percepción de cada persona es tan distinta, pero ese ego que nos lleva a tomar decisiones que después nos cuestan lágrimas y mucho dolor. Nos va lastimando y lastimamos.

Cuántos de nosotros nos hemos separado de nuestros amigos más queridos, por esos malos entendidos, por cuestiones que no valían la pena, pero ganó la soberbia, el ego, el orgullo, salir corriendo en lugar de enfrentar la situación y llegar a acuerdos que NO dañen a ninguna de las partes.

No podemos seguir viviendo, fracturando los corazones de quienes amamos y queremos. NO te alejes ni alejes a quien te ama y quiere de verdad, Dios te lo mandó, NO lo rechaces, que no quede por ti, háblale, llámale, visítalo, mándale un mensaje, si regresa bendito sea Dios y si no también, pero tú cumpliste y quedarás en paz, que es lo más valioso, llevar paz en el alma amigos queridos.

Los hermanos también se divorcian, es tiempo de reconciliarse, no se diga de padres a hijos, se divorcian los padres y pareciera que también de los hijos. Por favor reaccionemos, todos necesitamos de todos y más los hijos necesitan a sus padres, no los alejemos, papá, mamá, si están divorciados no alejen a sus hijos de sus padres, los necesitan mucho, no seamos VENGATIVOS Y EGOÍSTAS, pensemos en el daño que podemos hacerles al no permitir la convivencia sana, no separarlos, recuerden hay derechos y obligaciones.

Si por tu cuenta papá o mamá te has alejado de tus hijos, por el amor de Dios REACCIONA, ¡TE NECESITARÁN SIEMPRE!

A menos que sea un peligro para ellos convivir con la madre o el padre, eso ya sería otro tema y otras instancias, lo importante es que hagamos las paces con todos, vivamos en armonía en amor, en santa paz, aprendamos.

Si estás pasando por procesos en tu vida que te hacen sentir mal, sientes dolor, no puedes fluir ni avanzar, solicita ayuda, por favor amigo si me estás leyendo y conoces a alguien que le pueda servir este mensaje de hoy, dale mis datos, sé que juntos con el favor de Dios, las cosas mejorarán.

Recuerda que no importa la religión que profeses, todos son bienvenidos a la terapia SANANDO DESDE EL ALMA.

“La amistad es un valor entre los humanos y uno de los dones más altos de Dios”.

Agradecida por tantas muestras de cariño en estos siete meses en que cada domingo me honran con unos minutos de su valioso tiempo para leerme, Dios los bendice.

Hasta la próxima, amigos queridos, su amiga Vero, abrazo fraterno.
12 Febrero 2017 04:15:00
El fanatismo religioso
Un problema a nivel global

Amigos queridos: esperando como cada domingo se encuentren todos gozando de salud de alma y cuerpo.

Hoy les comparto un tema muy delicado, el FANATISMO, que ha dañado a millones de personas en el mundo y otros más perdido la vida, hasta el día de hoy. Concepto de FANATISMO : apasionamiento y tenacidad desmedida en la defensa de creencias u opiniones, especialmente religiosas o políticas, así como en los deportes.

El fanatismo religioso: se identifica con un individuo de conducta ciega y obsesiva con una religión en particular, lo que le lleva a provocar actos contra personas que no creen en esta mediante una lógica inflexible.

En los siglos 16 y 17 este fanatismo religioso alcanzaba un alto grado, ya que estos simpatizantes condenaban las ciencias, al condenar éstas a la religión mediante la razón; los reyes acusados de superficiales y materialistas llevaban una vida de placeres y a los estudiosos de los astros se les acusaba de servidores de satanás.

El fanatismo tiene un principio en parte compartido con la fe, según el cual quien piensa diferente se convierte en adversario o enemigo.

En las religiones más influyentes y expandidas mundialmente se han podido ver actos de fanatismo desde la decadencia del imperio romano, por el cual los cristianos quemaron libros y estatuas por inmorales y fulminaron avances en literatura y arte. Por ejemplo, las cruzadas fueron actos fanáticos e imperialistas que profundizaron en la disputa centenaria entre musulmanes y cristianos. Combatiendo ambos en nombre de DIOS durante la Edad Media.

Otros actos contemporáneos a éstas eran la santa inquisición, herramientas de supresión de la herejía. Algunos actos fanáticos se han podido ver bajo acciones de grupos de la religión islámica, como los atentados del 11 septiembre de 2011, cómo olvidarlo. Cometiendo daños hacia otros ciudadanos que difieren de sus creencias.

Llegar a morir con tal de deshacerse de otros que no profesan su religión y creencias. Autómatas. Ahora mismo cuánta matanza de católicos en la india. Pero aquí mismo cuántas personas están muertas en vida por el fanatismo que hay en sus mentes.

Generalmente se clasifica al fanático como una persona ignorante e ingenua, con un razonamiento apenas suficiente para justificar y defender sus creencias mediante la agresión o juzgando a los demás como herejes.

Psicológicamente el fanático presenta cuadros de monomanías y comportamientos obsesivos sin lugar a discusión, amparándose en la veracidad inquebrantable de una sola verdad, los comportamientos repetitivos se convierten en sus formas de vida; alabanzas, horarios de asistencias a congregaciones para repetir los mismos comportamientos dejando de lado la singularidad humana (cada persona es como es).

Este comportamiento obsesivo llega a cambiar sus vidas y la de sus familias, haciendo más complicado el tratamiento clínico-terapéutico por su renuencia a aceptar nuevos caminos que le conduzcan a otra realidad lejos de todo apego a congregaciones.

El fanático no acepta consejos ni modificaciones, lo cual hace extremadamente difícil su evolución y cambio de mentalidad. Esta mentalidad puede además haber sido reflejo de un núcleo social en el que se ha exaltado el deseo de suprimir a los que se oponen a sus creencias y modo de ver la vida.

Tienen una conciencia desmedida de su propia grandeza: el fanático se identifica con la causa que defiende, estos se alimentan del celo inquisitorial y actúa como fiscal o juez de la verdad.

El fanatismo religioso concretamente es la incapacidad para admitir el mundo en su diversidad de creencias, gustos, culturas, educación, demás conocimientos y para aprender de los otros, generando una sociedad anclada en un tiempo y una forma fija de ver las cosas.

Se va encerrando y privando de la alegría de la vida misma, orillando a su familia a esa patología. Se va encerrando, ensimismando al grado de dejar de lado toda acción que no vaya con sus ideas y arrastra a su familia.

Se opone al movimiento que conduce a la realidad y por tanto no se puede ver cambios en ella, lo que no da posibilidad para el desarrollo de la vida y el descubrimiento de nuevas ideas, de nuevos paradigmas.

Hay que ser muy sutiles para poder ayudarlos terapéuticamente, lo interesante será remitirlos a terapia, hacerlos concsientes de que todo tiene que tener un equilibrio…

“Ni tanto que queme al santo ni tanto que no lo alumbre”.

Su amiga Vero, un abrazo fraternal, hasta la próxima amigos, ¡bendiciones!

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05 Febrero 2017 04:07:00
¿Cuándo acudir a terapia?
Queridos amigos: que rápido se nos fue enero, la verdad creo que este año pasará volando, así lo percibo, lo importante será disfrutarlo al máximo día tras día, con todo lo que venga, seamos positivos que todo será para bien en nuestras vidas.

Hoy les quiero platicar sobre cuándo asistir a terapia amigos queridos, no debemos esperarnos a ir a una terapia cuando las cosas ya están color de hormiga, es decir cuando está en peligro un miembro de la familia, e incluso pudiera ser que se vea venir un inminente divorcio o separación.

La prevención es la clave de todo y más cuando nuestra paz está comprometida, es decir que está en riesgo, no hay como vivir en armonía y en santa paz. Se dice fácil, pero para muchos es casi imposible estarlo.

Cuando hay cambios importantes en las diferentes tipos de familias: la convencional, integrada por mamá, papá e hijos; o bien la extensa, cuando están los abuelitos también, alguna hermana o hermano de los padres en el mismo hogar; familia reconstruida, segundo matrimonio de los cónyuges y uno de ellos tiene un hijo de su primera pareja; las familias monoparentales, sólo uno de los padres está con los hijos –cada vez más común–; suele haber un síntoma en los hijos, pondré un ejemplo de lo más común para facilitar su comprensión.

Al haber una separación de los padres, el hijo presenta un bajo rendimiento académico muy notorio, está distraído, apático, indiferente, ausente la mayor parte del tiempo, sobre todo en la escuela a la que asiste. En este momento tanto maestros y padres de familia deben hablar y hacer un acuerdo para ver de qué manera sacarán adelante al alumno, tanto en la escuela como en casa.

Es de suma importancia que los papás (no es fácil) dejen de lado sus diferencias y problemas en su relación para ayudar a su hijo. Aquí es donde se recomienda asistir con un terapeuta, para que en un ambiente neutral se vea realmente el problema y las posibles soluciones, para que no se torne en algo que después sea difícil de tratar.

Por lo general los hijos pueden sentir culpabilidad por la separación de sus padres y cierto temor al abandono por parte del padre con quien vive, es decir si vive con la mamá y el papá es el que vive en otro lugar, siente que si se va su mamá puede que no regrese. Es muy común este sentimiento sobre todo en los niños de primaria, más que los demás.

Así que hay que poner mucha atención a la baja de calificaciones, porque es un llamado para poner atención y tomar acciones en beneficio del hijo en cuestión.

Qué se puede hacer en este caso específico, bueno primero hacer una cita con los maestros del niño y ver cómo está en conducta, académica y socialmente y hacer un reporte.

Igualmente en casa, ver su comportamiento, si está comiendo, haciendo sus responsabilidades de casa, si juega como antes, si tiene amigos, si está agresivo, irritable, o llora mucho, o muy callado, pensativo, en estos casos hay que observarlos y tenerlos bajo supervisión.

Pueden presentar algún tipo de enfermedad como depresión, anemia, y en ocasiones hasta anorexia, pero esto se da más cuando hay presión en demasía, se le exige de más al hijo y lo controlan en todo, de tal manera que no comer es algo que el niño puede decidir por sí mismo, ya que todo lo demás se lo controlan los padres.
Los síntomas que presenta el niño toman la función de homeóstasis en la familia, es decir es el equilibrio para que la atención se vea reflejada en él y los padres dejen de pelear, o dejen los deseos de divorciarse o separarse.

Si fuera este el caso, primero se recomienda que los padres asistan a terapia y ahí definan cuál seguir. Si los padres cambian para bien, los hijos también lo harán.

Sigamos observando a nuestros niños, estemos muy al pendiente si hay cambios significativos para prevenir a tiempo cualquier situación que lo ponga en riesgo.

Todos necesitamos asesoría, acompañamiento, ayuda, orientación en algún momento de la vida o en muchos. Acudir a tiempo es la clave, no lo dejemos para mañana, estarán a tiempo de resolver de la mejor manera la problemática.

Será un placer ayudarlos en sus procesos de sanación.

“Recuerden no esperar a tapar el pozo ya cuando se ha ahogado el niño”.

Su amiga Vero, reciban un fraternal abrazo, hasta la próxima, ¡bendiciones!
29 Enero 2017 04:15:00
La alegría de vivir
Queridos amigos: seguramente aún tenemos esa sensación colectiva de dolor, nostalgia y preocupación por lo sucedido hace unos cuantos días muy cerca de nuestro estado y para otros tan cerca, como a unos cuantos pasos, como lo fue para una pequeña familiar mía muy amada.

Sacudió los corazones, las almas, la mente a todo México, sin duda alguna, es una alerta muy fuerte y demasiado dolorosa para todos, esto tiene un enseñanza sobre todo para los padres de familia que tenemos hijos adolescentes.

Oremos por esas familias, amigos queridos, pero necesitamos urgentemente tomar acciones concretas con nuestros hijos sin demora, no hay tiempo que perder, tenemos que recobrar la alegría de vivir, con amor, en armonía y paz desde nuestro interior, desde el alma de cada individuo para así transmitirlo a nuestros hijos, familia, amigos y nuestra comunidad.

El tema que les quiero compartir hoy es: la alegría de vivir. Cómo podemos hacerlo sería la pregunta que tal vez se harían, pues bien, primeramente tenemos que encontrar en el interior de cada uno la felicidad, amarnos nosotros mismos para, con amor, educar y ayudar a nuestros hijos en su núcleo familiar.

Como dice el tan sabio refrán “El buen juez por su casa empieza”, pero me gusta más decir hogar, la diferencia que hay entre casa y hogar, es del cielo a la tierra diría yo. Pues una casa es la estructura, lo de afuera, el caparazón que tiene cierto valor monetario, sin embargo lo verdaderamente valioso sin duda alguna es la vida o vidas que habitan ese HOGAR, pero puede ser cualquier sistema, es decir, no necesariamente es la típica familia conformada por papá, mamá, hijos, abuelitos, la mascotita (un perro, un gato, pajaritos, tortugas).

Los niños deben de tener ese respeto hacia los animalitos y todo ser vivo, la naturaleza, el cuidado de nuestro mundo, y ellos van aprendiendo a responsabilizarse de llevarles el agua, darles de comer y cuidarlos, llenar de amor a esos animalitos que son parte de la familia.

Mi mamá sólo nos dejó a mis hermanos y a mí tener tortugas, pero recuerdo que tuvimos un perrito por unos cuantos meses, qué felicidad nos dio, se llamaba “Glukich”, un samoyedo bellísimo, y unos gatitos que mi mamá encontró en la puerta de la casa.

Recuerdo con gran alegría esos momentos en que llegábamos del colegio corriendo a darles de beber leche en un biberón. Era padrísima esa ilusión de llegar a verlos, todo empieza en el hogar.

Qué sencillo y armonioso ha sido mi hogar, ese bello refugio donde encuentro paz, porque mis padres la llevan en su alma y la contagian. Benditos sean. Cuán bendecidos somos. Cómo agradecerle a Dios, más que regresando eso mismo que recibimos amor. Necesita el mundo mucho mucho amor. ¡ES URGENTE!

La alegría y la paz de vivir amigos es responsabilidad de uno mismo sin duda, nosotros adultos, tenemos que buscarla para compartirla y enseñarla a nuestros hijos en primera instancia.

Llenar el alma primeramente de ese amor espiritual que sólo Dios puede dar, cada quien como lo conciba, de tal manera que ellos en la escuela y a donde vayan lleven esa enseñanza de amor, respeto, el espíritu de ayudar a sus semejantes, de cuidarse entre todos, de ir creciendo y formar lazos tan fuertes de amistades que perduren para toda la vida.

Se dice fácil sé que hay muchos individuos en el mundo que no llevan rumbo alguno porque su familia no cubrió las necesidades básicas para que pudiera desarrollarse sanamente; están solos, fueron maltratados, abusados, ignorados, no tuvieron amor en sus hogares. En otros el dinero fue solamente lo que tuvieron, pero sin amor, con excesos que tampoco es sano. Debe haber un equilibrio en todo.

La invitación es que nosotros que tuvimos ese bellísimo regalo de amor y valores, tenemos la tarea de hacer algo para ayudar, yo siento esa necesidad de poner ese granito de arena para hacer en primera instancia hijas responsables, amorosas, de espíritu de servicio para los demás, inculcarlo con el ejemplo para que ellas lo hagan.

Hay más cosas que agradecer y disfrutar en la vida que son gratuitas, como la FE, esa que te hace ser fuerte en los momentos más difíciles. La actitud positiva que debe imperar sobre todo en los peores escenarios, ya que si no tuviste la oportunidad de vivir en armonía, con alegría, porque no te lo enseñaron, puedes aprenderlo ahora, todo es quererlo hacer, ¿cómo? sanando desde el alma, crearlo tú mismo.

Si necesitas ayuda está bien, todos lo hemos necesitado en una o más ocasiones; tener a Dios como tú lo concibas, el llenarte de pensamientos bellos de valoración, de bellos recuerdos, de alejarte de lo que te hace daño y buscar lo bueno y que te aporte cosas sanas, alegres, donde puedas aprender a gozar plenamente la vida que Dios te regaló y que debemos todos cuidar.

Venimos a la vida a vivirla en plenitud, entre más digamos que estamos bendecidos lo estaremos, pero le dejemos todo a Dios, pues nosotros tenemos como seres humanos esa responsabilidad de nosotros mismos y de nuestros hijos, ese tesoro que se nos dio para cuidarlos y amarlos.

Es imperioso tomar acciones correctivas y extenderlo a nuestros familiares, amigos, alumnos, pacientes, compañeros de trabajo. Puedo ayudarte a encontrar esa felicidad interior necesaria para vivir en alegría y armonía. No esperes más, ve tras esa felicidad del alma. Búscala.

“AMARÁS A DIOS SOBRE TODAS LAS COSAS Y A TU PRÓJIMO COMO A TI MISMO”.

Si alguno fuere hallado en falta, vosotros, los espirituales, corregirles con espíritu de mansedumbre, cuidando de ti mismo, no seas también tentado. Gal 6,1.

Su amiga Vero, reciban un abrazo fraterno amigos queridos, hasta la próxima, ¡bendiciones!


22 Enero 2017 04:15:00
Los ojos son la ventana del alma
Queridos amigos: con el gusto de saludarlos como cada domingo, expresarles mi agradecimiento por sus bellos mensajes, llamadas, a mis pacientes por su confianza, infinitas gracias.

Qué importante es mirar a los ojos de la persona con quien estamos hablando, recordemos que los ojos son la ventana del alma, quien no mira a los ojos cuando habla puede ser que tenga miedo de que se descubra lo que en verdad siente o qué está pensando.

La boca puede hablar y decir palabras, frases, oraciones, sin embargo la mirada puede decir otras muy distintas, por esa mirada podemos descubrir mentira, amor, odio, enojo, soberbia, venganza, tristeza, alegría, misericordia, ternura, ira, enfermedades, molestias, vergüenza, cansancio, comprensión, desprecio, maltrato, manipulación, acoso sexual o deseo, seguridad e inseguridad, en fin.

Dicen que hay que desconfiar de quien no nos sostiene la mirada, pues pudiera ser que no sea sincero, que mienta, sin embargo también puede ser timidez, inseguridad, por ocultar sus verdaderos sentimientos al no estar aún preparado para que se descubra su verdad.

Hay personas que tardan mucho para mirarse a los ojos aunque ya se conozcan y de repente sucede… Ahora existen ambos, ya se hizo el contacto visual y las cosas cambian… invariablemente. Al mirarse a los ojos empiezan a sentirse en confianza, se rompe el hielo y fluye la relación.

En un curso taller al que asistí hace algunos años, nos pusieron una dinámica, que consistía en mirar fijamente por tres minutos al compañero que tocara al azar, las diferentes reacciones fueron muy interesantes, ya que hubo de todo: llanto, risas, nerviosismo, reto, tristeza, alegría, hasta enamoramiento, abrazos, simpatía, compasión, ternura y en casi todos los casos la frecuencia cardiaca aumentó.

Cuando nació mi hija Estefanía recuerdo que el doctor me dijo, esta bebita es puro ojo, y efectivamente tiene una mirada muy expresiva, dominante, dulce, observadora, tiene una mirada impactante diría yo. Y como a cualquiera ¡mejor no la hagamos enojar!

Por lo general, mirar a los ojos cuando nos hablan o hablamos denota seguridad, sinceridad, confianza y respeto.

Limpiemos el alma para que no tengamos dificultad en mirar y que nos miren, seamos transparentes.

Al leer esta frase que me encanta y se las comparto, es seguro e inevitable que recuerden alguna mirada que se cruzó con la suya en cierto momento de su vida. Es del escritor y filósofo francés del siglo 20 Jean-Paul Sartre. También fue activista, político, dramaturgo, rechazó en 1964 el Premio Nobel de Literatura.

“Voy a sonreír y mi sonrisa penetrará en tus pupilas y sabe Dios en lo que se convertirá”.
Sartre

“A través de la mirada de otro confirmamos nuestra existencia”.
Sartre

Su amiga Vero, un abrazo y hasta la próxima queridos amigos, ¡bendiciones!


15 Enero 2017 04:15:00
Entre el dolor y la nada, prefiero el dolor…
Queridos amigos, esperando en Dios que se encuentren gozando de lo más preciado, la salud, bendito regalo de Dios.

¡Entre el dolor y la nada prefiero el dolor! ¿Qué les mueve al leer esta frase amigos? Es muy fuerte ¿verdad? Cuántas personas prefieren esto a ser ignorados.

Me viene a la mente un recuerdo de cuando trabajaba en un colegio muy reconocido de la ciudad, donde tenía a mi cargo el Departamento Psicopedagógico, al que llegaban alumnos con problemas de todo tipo, desde las más simples hasta las más dolorosas. Como que los padres ignoraban de tal manera a sus hijos, que los hijos preferían portarse mal para ser maltratados por sus padres con tal que los voltearan a ver, a ese grado. Triste, muy triste, que se lleguen a esos extremos, seamos muy cautelosos de cómo tratamos a nuestros hijos, sobre todo en la infancia, de ahí, se pueden desarrollar varios traumas que repercutirán en forma negativa en su vida futura.

¿Qué podemos hacer para revertir esta actitud tan vil? Los hijos merecen todo nuestro amor, nosotros los trajimos al mundo, son lo más hermoso. Cuántas personas no han tenido esa gran bendición de ser padres y los que tienen la gracia de ser padres, los maltratan e ignoran. Reaccionen padres y madres de familia, si me estás honrando con su tiempo para leerme, si eres, o sabes de alguien que está pasando por esta situación tan lamentable, se puede enseñar a amar, a tratar con amor, con cariño y ternura a nuestros hijos.

Que no sea demasiado tarde para corregir este mal, de la falta de amor, es verdad que el desamor puede venir de generación en generación, pero se puede cortar definitivamente.

¿Se puede aprender? Claro que se puede, con voluntad y una terapia a la medida de las necesidades de cada familia. Los hijos son incondicionales y leales con sus padres, aunque estos los maltraten y los desprecien, así de grande es el amor que los hijos les tienen a sus padres, pero también les tienen un gran temor cuando son agredidos, insultados e ignorados.

Ignorar es violencia psicológica y tiene sus implicaciones en el futuro, donde el desarrollo no será el óptimo.

También existen las denuncias anónimas de maltrato a los niños, por lo general, por sus mismos padres, y por las personas que los cuidan cuando los padres están trabajando.

Tengan mucho cuidado con quienes dejan a sus hijos encargados; ahora la facilidad de poner cámaras en las casas y guarderías, ayuda mucho a que las personas que están al cuidado de las criaturas piensen dos veces antes de maltratarlos.

Revisen bien la trayectoria de las personas que cuidarán de sus hijos por favor, hay situaciones irreversibles, que no se llegue por ningún motivo a esa situación. Este maltrato del que les hablo se da en todas las esferas sociales.

Tan bello que es dar caricias, amor, ternura, abrazos besos, atenciones, cuidados, rezos, acompañamiento, sonrisas, miradas que dan paz y confianza.

Eso es lo que se necesita en este mundo y más desde que nacemos; son indispensables los cuidados llenos de amor, todos necesitamos ser amados, respetados, cuidados con amor. Recuerden que el amor es el valor por excelencia a eso venimos al mundo a amar y ser amados.

Pidan ayuda si están en una situación similar, ya sea que usted sea el que agreda o que se haya dado cuenta que sus hijos son agredidos por alguien. Ningún niño merece maltrato, al contrario, seamos guardianes de ellos, que su infancia sea hermosa, lejos de todo tipo de violencia. Que sonrían, jueguen, que tengan seguridad.

Los gritos intimidan a cualquiera, es difícil a veces como mamá o papá, no gritar cuando no nos hacen caso, pero eso no quiere decir que sea lo correcto. Denigran a cualquier persona que sea víctima de maltrato, no lo hagamos más, educar con amor, con límites es mejor, de buena manera, sin perder el control, el que se enoja pierde y los gritos como los golpes son falta de control de quien los da.

Para todo hay solución, recuerden hacerse ayudar por un profesional, por un terapeuta, estoy para servirles amigos.

“Mamá y papá: ámenme cuando menos lo merezca, pues es cuando más lo necesito”.

¡Feliz regreso a clases!

Su amiga Vero, hasta la próxima amigos, ¡bendiciones!

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